靈芝孢子粉的功效與作用及禁忌是什麼

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靈芝孢子粉的功效與作用及禁忌是什麼，我們之所以非常瞭解它的功效與作用，不同的食物對人體產生的作用不同，對人的身體有很大的好處，就要多深入學習一下了，以下是靈芝孢子粉的功效與作用及禁忌是什麼。

靈芝孢子粉的功效與作用及禁忌是什麼1

靈芝孢子是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4-6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁後更適合人體腸胃直接吸收。靈芝孢子粉具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用。其藥用價值日益受到重視，具有提高免疫力、保肝、降血脂等功效。

靈芝紅棗水最好是不要用沸水，以免破壞掉靈芝的藥性。

相信有相當一部分朋友都聽說過靈芝，並且有的朋友還吃過靈芝，靈芝是一種常見的中藥，同時也是一種不錯的補品，通過服用靈芝可以對慢性支氣管炎有治療作用，並且還可以對支氣管哮喘以及白細胞減少症有治療效果。靈芝除了可以作爲一種中藥材存在之外，還可以做成靈芝茶，是不錯的養生保健佳品。

靈芝茶富含百種對人體有益的珍貴成份，如靈芝酸、靈芝多糖、抗腫瘤活性的水溶性多糖、多種維生素、蛋白質、微量元素、還原性物質及有機鍺(是人蔘的5-6倍)以及人體所需的十三種氨基酸。可以說是靈芝茶本身就是一個天然的中藥複方。靈芝茶多種有效成份的協同作用決定了其功效的神奇，靈芝可以同時調節人體體液免疫和細胞免疫，達到全面提高人體免疫力的目的。另外，靈芝茶對人體的神經系統、呼吸系統和循環系統都有很好的調節作用，從而保持人體的穩態平衡，增強防病抗病能力。

由於靈芝茶能在人體內迅速增氧，當人昏迷不醒、奄奄一息時灌喂靈芝茶可迅速激活昏睡的細胞、稀釋即將凝固的血液、加強心肌的收縮力，促使衆多生命垂危者甦醒，繼而轉危爲安。華西醫大用2000只果蠅檢測靈芝茶延緩衰老的功效令人驚喜：在食物中加入劑量3%的果蠅平均存活61.6天，與未食用的平均存活48.2天相比延長壽命27.8%。喝靈芝茶不影響服用其它藥物。體質敏感的人喝靈芝茶會感覺到明顯效果，體質不敏感的人需要的時間則長一些，服用量也要大一些。一般情況下，都會有不同程度的改善，常喝靈芝茶能促進全面健康精力好。

經常服用靈芝茶，能夠很好的改善冠心病，比如有心絞痛這種症狀的患者，平時適當地飲用靈芝茶，可以改善心絞痛症狀。還有的人出現了高血脂或者高血壓現象，通過服用靈芝茶能夠調理血脂，能夠讓血壓保持平穩。另外心律失常的患者飲用靈芝茶可以讓病情得到好轉。

靈芝孢子粉的功效與作用及禁忌是什麼2

靈芝紅棗茶哪些人不宜

1、熱性患者

靈芝紅棗茶對於熱性患者來說是不宜食用的，因爲靈芝是一味非常滋補的藥材，並且具有很好的補中益氣的作用，加上紅棗其性溫，兩種藥物一起搭配，其溫補的作用是很強的。對於熱性患者來說是會加重體內的熱性，可能會引起機體的不適症狀。

氣滯血瘀患者

對於患有氣滯血瘀的症狀的人羣來說，也是不宜食用靈芝的，因爲靈芝本身就是一種補氣的藥材，而紅棗也是一味具有補氣和養血作用的藥材，兩種藥材搭配在一起食用，不僅是補氣效果強，其還具有一定補血的作用。

而氣滯血瘀的患者本身就是體內的血氣無法很好運行，此時再進行補氣補血的話，很容易引起症狀的加重，從而引起不適。

靈芝紅棗茶適合哪些人

2、靈芝紅棗茶其實適合的人羣是非常多的，其具有提高自身免疫力、延緩衰老、養血補血、補中益氣等多種功效，但是就靈芝紅棗兩種藥物的功效而言，其最爲適合的人羣是容易疲勞、睡眠質量差的人羣這類心神不寧的人羣：

心神不寧者

靈芝紅棗茶是特別適合心神不寧的人羣的.，靈芝性味甘，平，歸心、肺、肝、腎經，具有補氣安神，止咳平喘的功效，而紅棗性味甘，溫，歸脾、胃經，具有補中益氣，養血安神的功效。