靈芝粉的功效與作用及食用方法有哪些呢?在我們生活中我們知道有各種各樣的補品，有人蔘，靈芝，有各種各樣的補品，還有一種叫靈芝粉，你們知道有什麼營養嗎?那接下來就由我來跟大家講講靈芝粉的功效與作用及食用方法吧。
靈芝粉的功效與作用及食用方法1
功效作用
靈芝孢子是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4-6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的'幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁後更適合人體腸胃直接吸收。靈芝孢子粉具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用。其藥用價值日益受到重視，具有提高免疫力、保肝、降血脂等功效。
1、提高免疫力
靈芝孢子粉能激活巨噬細胞的吞噬功能，對糖皮質激素有拮抗作用。靈芝孢子粉水提取物能提高腹腔巨噬細胞酸性磷酸酶、β-葡萄糖醛酸酶活性及過氧化氫含量，能對抗糖皮質激素對脾臟DNA合成的抑制作用，促進肝臟脂肪堆積。
2、保肝作用
靈芝孢子粉對D-氨基半乳糖所致肝損害的保護作用，能有效提升肝功能ALT活性。
3、降血脂作用
口服靈芝孢子粉對血清總膽固醇和甘油三酯無明顯影響，但能明顯降低高血脂中的血清總膽固醇和甘油三酯水平。
4、降血壓作用
靈芝孢子粉對降低血壓有明顯功效，高血壓患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈目眩、氣短、胸悶氣憋、食慾不良、腰痠腿軟等症狀，適量服用靈芝孢子粉具有緩解功效。
5、降血糖作用
靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環，提高胰臟生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症狀。
營養價值
靈芝孢子粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝三萜、腺嘌呤核苷以及10多種鹼、油酸、纖維素、氨基酸、微量元素等，其應用範圍非常廣泛。所含靈芝多糖可增強免疫系統的機能，降低血壓，預防心血管疫病的產生，加速血液微循環，提高血液供氧能力，降低機體靜止狀態下的無效耗氧量等。靈芝三萜是靈芝的重要藥理成分，三萜類化合物是靈芝孢子粉發揮抗炎、鎮痛、鎮靜、抗衰老等作用的主要功效成分。
靈芝孢子粉的天然有機鍺可增強人體血液供養量，促進血液新陳代謝，消除體內自由基，防止細胞老化。可以從癌細胞中奪取電子，使其電位下降，從而抑制癌細胞惡化和擴散。腺嘌呤核苷能抑制血小板凝集、防止血栓形成。靈芝孢子粉所含微量元素有機硒，可減輕疼痛，預防前列腺病變，與維生素C並用，可預防心臟病，增強性機能。
靈芝粉的功效與作用及食用方法2
治療心血管疾病：
靈芝孢子粉對人體具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循環，尤其是改善人體心腦血液循環和外周血液循環的作用。可使冠心病、高血脂動脈硬化症、心搏功能弱、心律失常、心絞痛、心肌缺敵國症等病的症狀得到緩解，可使眩暈、胸悶、氣短、記憶力衰退等症狀得到明顯好轉。
改善神經衰弱：
靈芝孢子粉對神經衰弱效果最爲顯著，能改善睡眠，增進食慾，使頭痛、頭脹症狀減輕或消失，記憶力逐漸增強，神疲、乏力現象消失，且無副作用反應，無癮性出現。
醫治慢性氣管炎：
靈芝孢子粉對機體具有抑制組強胺及其他致喘物質釋放，解痙，鬆弛氣管平滑機，消除免疫過敏反應等作用，因此對支氣管炎及哮喘有良好的治療效果。
有效防治腫瘤：
部墜毀腫瘤病人服用靈芝孢子粉後腫塊縮小，疼痛大爲減輕，食量、體力增加，生存期延長。腫瘤病人化療、放療時配合使用靈芝，能使血色素、血細胞、紅細胞的總數保持較高水平，能減輕化療、放療對機體的損害。
