靈芝草的功效與作用，靈芝草最主要的就是提高人體免疫力，它作爲珍貴的營養保健藥材，遠遠不止這一種功效與作用，如果你也感興趣的話，今天小編就帶大家來了解一下靈芝草的功效與作用吧！
靈芝草的功效與作用1
什麼是靈芝草
靈芝草並非一種草，而是我們常見的靈芝。衆所周知，靈芝草是一種珍貴的營養保健藥材，在中醫角度來講，具有很高的藥用價值。
靈芝草是一種高等腐生真菌，由孢子繁殖，菌體分菌絲體和子實體兩部分。菌絲體呈白色絲狀，位於營養基物的下面，一般看不到。子實體就是日常見到的靈芝主要部分。又分爲明顯的菌蓋、菌柄及子實層三部分。靈芝草生長在溫溼的'環境中，生長期幾個月～一年，極少有多年生。待靈芝子實體生長成熟，釋放出孢子時即停止生長，全株發生木質化。
醫學上，靈芝草是一種藥食兼用的機能性保健食品，素有“仙草”、“茸芝”之美譽。在《神農本草經》中被列爲可“養生、無毒、長時間服用無副作用，能使身子輕盈、防老化、益元氣、延年益壽的上藥“，值得去了解。此外，靈芝草具有免疫調節、對化學性肝損傷有輔助保護作用。
靈芝草的功效與作用
1、抗腫瘤作用
自身免疫力低下或者失調，是腫瘤得以在人體發生並擴散的重要原因。靈芝草是最佳的免疫功能調節和激活劑。它可以顯著地提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。靈芝草對人體幾乎沒有任何毒副作用，這種無毒性的免疫活化劑的優點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其他免疫促進劑都不具有的。
2、保肝解毒作用
靈芝草對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用，可治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙等。
3、對心血管系統的作用
靈芝草對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防，對高血脂病患者，靈芝草可明顯降低血膽固醇、脂蛋白質和甘油三脂。
4、抗衰老作用
靈芝草所含的多糖、多肽等有着明顯的延緩衰老功效。
5、抗神經衰弱作用
一般服用靈芝草後半個月左右即出現明顯療效，表現爲睡眠改善、食慾體重增加、心悸頭痛頭暈減輕或消失、精神振奮、記憶力增強等。靈芝對於中樞神經系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效。
靈芝草的適用人羣及病症：
1、雙向調節人體免疫機能，適合所有人羣；
2、體弱多病者，大病初癒者；
3、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調理；
4、中老年人，預防各種疾病，延緩衰老；
5、亞健康、慢性疲勞綜合徵人羣，失眠、神經衰弱人羣，內分泌失調、面色發黃或色斑沉積人羣，高血壓、高血脂人羣等。
6、肝炎、脂肪肝、肝損傷、手術前後等人羣。
7、預防腫瘤，子宮肌瘤，卵巢囊腫，甲狀腺結節等。
靈芝草怎麼吃
1、靈芝草泡水：
製作材料：靈芝草10-15克、適量開水。
製作方法：把靈芝草切成碎片，放入茶杯中，再倒入適量開水，沖泡兩分鐘後即可飲用。
溫馨提示：沖泡一次靈芝草水，可重複沖泡5次以上，成年人一般一天用量最多不能超過15克。
2、靈芝草水煎：
製作材料：靈芝草10-15克、適量清水。
製作方法：將靈芝草切成碎片，放入鍋內，再倒入適量清水煎煮。分別煎煮成3-4碗靈芝草水，然後再把這四碗靈芝草水混和，攪拌均勻後分次口服即可。
溫馨提示：成年人一般一天用量最多不能超過15克。
3、靈芝草泡酒：
製作材料：靈芝草10-15克、白酒一瓶、適量冰糖及蜂蜜。
製作方法：將靈芝草切成碎片，倒入白酒瓶中密封，浸泡三天後，看白酒是否變成棕紅色，如果變成棕紅色了那就可以飲用了。
怎樣辨別野生靈芝草
1、看靈芝的色澤形狀
由生長環境的不同以區別，野生靈芝草多生長於深山樹林中某種已枯死樹幹上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長型多樣，色澤各異，而種植靈芝出於種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長環境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。
2、比較大小
野生靈芝草品種多，形狀相對比較規則，每類靈芝草各有自己的特點，不過，山上採集的靈芝草一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的靈芝草一般的生長環境都是在溫室大棚，這樣生長環境生長出來的靈芝草往往比野生靈芝草的個頭大很多，同時靈芝草的大小整齊度一致，形狀也規則。
3、看蟲眼
野生靈芝草都生長於野外，肯定會遇到蟲害的侵襲，所以子實體下方都會留下不規則的蟲眼，這個也是必然的，如果沒有蟲眼，那隻能說明這靈芝草是人工培育的。人工栽培的靈芝草一般都採用農藥控制蟲害問題，幾乎不會有蟲眼的。
4、聞氣味、品味道
野生靈芝草的藥用價值越來越明顯，何以稱之爲藥，能治病、能防病、能抗病。野生靈芝草味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其藥效纔會顯著，古語有云“良藥苦口，苦口良藥”。野生靈芝並無氣味，在藥店所買的靈芝草之所以有氣味一般是由於中藥材混雜後導致串味。
靈芝草的功效與作用2
一、靈芝草的功效與作用
1、對肝臟的保護作用
靈芝草能減輕四氯化碳中毒性肝炎，對硫噴妥鈉的解毒功能優於對照組。能提高小鼠耐受缺氧的能力，但不能提高其耐寒能力。有一定的抑制作用，靈芝草的乙醇或丙酮抽提物在試管內對大腸桿菌、變形桿菌、痢疾桿菌及綠膿桿菌有一定的抑制作用。
2、對循環系統的作用
對呼吸則均無明顯作用。對離體蟾蜍心臟，靈芝草酊能顯著增加心收縮幅度及心輸出量，對在位兔心，腹腔注射3克/公斤也能加強心臟收縮力。但是靈芝草恆溫滲漉液對離體蟾蜍心臟或在位兔心卻均呈現抑制作用
3、對中樞神經系統的作用
靈芝草對中樞神經系統有抑制作用，表現爲活動減少、肌肉輕度鬆弛、環己巴比妥睡眠時間延長。但有明顯的鎮痛作用。
二、靈芝草怎麼吃
1、靈芝草降糖消脂湯
將靈芝草、灰樹花、野生松茸、北芪、淮山、山楂、番石榴葉、羅漢果、豬橫月利一條等材料洗淨放入煲內，加清水猛火煲滾後文火再煲2小時，調味食用。對高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病有食療價值。
2、降脂纖體湯
將靈芝草、東北木耳、山楂、田七、蜜棗等材料洗淨後猛火煲滾後文火再煲1.5小時，調味食用。適用於高血脂、肥胖、中氣不足、腸胃不適者，可起到養顏瘦身調理腸胃的輔助食療作用。
三、靈芝草的藥用價值
靈芝草作爲一種藥用藥材，可以治療心律失常，由於心律失常的控制，自覺心悸、氣短、腳悶、頭昏也隨着好轉或消失。食用後具有一定的療效，尤其對陣發性心律失常療效較好，用藥後數分鐘即可奏效。對疾病有很好的控制效果。
