孢子粉的功效與作用是真的嗎，很多人對孢子粉並不是很瞭解，這種藥材最大的功效就在於改善身體狀況，想要充分發揮它的功效與作用，就要多深入學習一下了，清楚孢子粉的功效與作用是真的嗎，才能更好地生活。
孢子粉的功效與作用是真的嗎
靈芝孢子粉和三七粉是兩種粉末狀的藥劑，不過靈芝孢子粉是靈芝的孢子，是一種具有生物活性的活體生物體，而三七粉是中藥三七打磨成粉末之後的製品，那麼靈芝孢子粉和三七粉一起食用的功效與作用是什麼呢？
三七有活血和養血的雙向調節功能，長期服用具有軟化血管，降低血脂，促進血液健康的作用，並且中的三七總皁苷能夠改善大腦缺氧和再供氧，降低心肌耗氧量，擴張腦血管，因此有效預防各種心腦血管病的作用。 靈芝孢子粉含有的靈芝多糖具有降血壓、預防心腦血管疾病的作用，同時能夠緩解血管平滑肌痙攣，恢復粥樣硬化的動脈，恢復血管彈性，抑制血小板的凝聚，清除血管濃稠凝結的狀態，改善血液微循環，使血流更暢。 因此三七粉和靈芝孢子粉一起食用可以保護心腦血管。 抗癌 2 三七粉中含有的三七多糖A和三七皁甙Rd，三七皁甙Rd能使細胞92%受到抑制；從三七中提取的三七多糖A對人體子宮頸癌的抑制率高達90%。 而靈芝孢子粉中的靈芝多糖是一種具有增強免疫力抑制和癌細胞的轉化，具有抑癌抗癌的作用。 因此食用三七粉和靈芝孢子粉一起食用可以抗癌。 增強免疫力 3 三七粉中的活性成分，可以增強體內超氧化物歧化酶的活性，因此具有清除自由基的作用，可以減少很多因爲自由基導致的疾病，並且三七皁苷可以提高巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數； 而靈芝多糖具有促進白細胞增加，提高免疫球蛋白和抗體的含量，誘導干擾素的生成，激活體液免疫細胞和巨噬細胞的.活性的作用。 因此食用三七粉和靈芝孢子粉可以增強免疫力。 抗衰老 4 三七粉可以增強自由基清除劑的活性，因此可以消除自由基，提高機體的免疫功能，從多方面延緩機體衰老的作用； 而靈芝孢子粉能直接消除體內的自由基，終止脂質過氧化，保護細胞，延長傳代細胞的分裂代數，增進細胞壽命，促進代謝，具有抗衰老的作用。 因此食用三七粉和靈芝孢子粉可以抗衰老。
靈芝孢子粉的功效與作用
預防“三高”
靈芝孢子粉插圖有扶正固本、全面調整、提高人體免疫力、防病治病的功效，適合體弱者、睡眠欠佳、心神失養者。此外，“三高”人羣、心腦血管疾病、老年病及慢性病患者長期堅持服用，對個人體質會有較好的改善。具體包括
降血壓
靈芝孢子粉對降低血壓有明顯功效，高血壓患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈目眩、氣短、胸悶氣憋、食慾不良、腰痠腿軟等症狀。
降低血糖
靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環，提高胰臟生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症狀等。據協和等醫院用靈芝孢子粉治療氣陰兩虛症狀的糖尿病人。結果表明：應試病人用靈芝孢子粉治療後，總有效率爲88.5%。
抗癌
靈芝孢子粉的醇提取物在體外具有直接抑制癌細胞生長的作用。
靈芝孢子粉對多種腫瘤細胞有明顯抑制作用。用於配合惡性腫瘤患者的放療、化療，能增強病人的耐受性，減輕副作用，改善骨髓造血功能，增加白細胞的轉移、復發，增強免疫能力，促進康復。晚期癌症患者服用後可增強體質和抗癌能力，緩解併發症的發生和發展，延長存活期，提高生活質量。
靈芝孢子粉的正確吃法
幹吃
靈芝孢子粉插圖1靈芝孢子粉可以直接服用，它的口感非常細膩，帶有一點點淡淡的苦味，一般直接食用可以很好的被腸道吸收營養，但是對於一些人來說，直接服用的口感或許會有一點不適。因此有一些靈芝孢子粉的產品，會將其做成膠囊，淡化了口感，也利於服用，比如紫一靈芝孢子粉膠囊。
沖水服用
沖水服用應該是最常見的服用方法，尤其對於直接購買靈芝孢子粉的人來說。在水的選擇上，最好是選擇純淨水或者過濾後的水，沖泡時，水溫控制在80度到90度之間，比例控制在1:150即可。在沖泡時可能會帶有沉澱，但是這都是正常情況，全部服用就行。而且也可以和蜂蜜搭配服用，味道更佳喲!
靈芝孢子粉的禁忌
一般情況下，兒童不需要吃，孕婦不能吃。
對靈芝和靈芝孢子粉有過敏的人羣不能吃。
病人在手術前後一週不能吃靈芝孢子粉，有大出血的病人也不能吃靈芝孢子粉。
