春季護膚三防是重點，我們常常說一年之計在於春，其實我們的肌膚最有效的護理時機也在春天。但是春天的到來，季節的轉換氣溫回升皮膚瘙癢、紅腫等問題也隨之而來，那麼春季護膚三防是重點。
一、抗乾燥防出油
溫度一回升，毛囊、皮脂腺就活躍起來，更容易分泌油脂了。但早春吹的冷風還是會使皮膚乾燥，所以補水保溼是春季護膚的關鍵。但不同於冬季，春季力求清爽補水滋養，用過於厚重的護膚品，只會讓皮膚油上加油。
二、做隔離防過敏
早春乾燥多風，容易忽冷忽熱，再加上花粉飄揚，容易導致肌膚過敏。所以，抗過敏也是春季護膚的一大關鍵。春遊賞花時，最好穿長袖的衣服。如有必要，可以塗上一些防過敏的專用噴霧。
三、抗紫外線防暗沉黑斑
春季陽光看似溫和，但殺傷力可不弱。另外，灰塵、紫外線、電腦輻射等也無時無刻不在傷害肌膚。實際上，曬黑是從春天開始的，皮膚的新陳代謝週期是28天，接受了過強紫外線照射，隔1－2個月纔會出現曬後黑斑。所以，春季護膚決不能忽視防曬防紫外線。
警惕這些護膚誤區
誤區一：清潔越徹底越好
有的人習慣一年四季天天洗澡，認爲這樣皮膚會更乾淨。其實，天天洗澡對保持皮膚乾淨並無多大幫助，反而會使皮膚變幹，皮膚脂質膜變薄，容易出現瘙癢、皮疹。正確的做法是，一週洗浴2~3次，儘量用溫水洗，使用弱酸性並含有保溼因子、修復因子成分的沐浴露。沐浴後可搽一些保溼潤膚劑。
誤區二：洗面奶用得越多越好
對油性皮膚、非敏感性皮膚，可以適當使用洗面奶，起到清除過多油脂、讓皮膚清爽舒適的作用。對中性皮膚，則不建議經常使用洗面奶潔面，以免導致皮膚變幹、敏感性增加。對乾性皮膚、敏感性皮膚，則建議不用洗面奶，直接用清水潔面即可，潔面完畢後最好馬上使用保溼潤膚劑，維護皮膚屏障功能，減輕皮膚水分丟失。
誤區三：化妝品用得越多越好
很多愛美的女性每天使用大量的化妝品、護膚品，希望以此留住青春、綻放美麗。可是，一些長期、大量使用化妝品的女士反而容易出現皮膚問題。正確的護膚原則是，儘量少用化妝品，以簡單、安全爲原則，選用一些防曬、保溼的護膚品即可。
補水
春季雖然空氣溼度會比較的高，但春風也是會帶走臉上水分的，而且水分充足肌膚纔會變得健康，才能抵抗細菌的侵蝕。所以補水的工作還是不能鬆懈的。
控油
由於空氣溼度的提高，我們皮膚血管和毛孔也會隨之擴張，皮脂分泌會比較的旺盛，很容易出現毛孔堵塞的現象，所以春季我們就不要使用油分太高的`護膚品了，保持臉部的清爽。
補充維生素
給肌膚補充維生素A能修復肌膚，提高肌膚的免疫力，可改善角化情況，抵抗桿菌的侵襲。另外還要多補充維生素B6和維生素B2，能改善皮脂的過旺分泌。
臉部按摩
每天堅持給臉部按摩，能使皮膚表層的老化細胞及時脫落，改善春季暗沉的膚色，還能促進面部血液循環。注意按摩前一定要將皮膚和手清潔乾淨。
護膚品選擇
前面也說道了，我們要使用含油脂成分低的護膚品，油分太高很容易導致毛孔堵塞，如維生素、檸檬素、奶液等以營養爲主的護膚品。
這些成分的護膚品不會影響的肌膚的正常代謝，還能給肌膚提供營養，注意塗抹時只需薄薄地塗一層就好了。
室內通風
春季室內不通風就會滋生很多的細菌，從而使皮膚感染，所以保持室內的通風非常的重要。
家裏和辦公室都要保證每天開窗通風兩次，每次至少10分鐘，最好能形成空氣對流，最佳的通風時間是在日出後和日落前。
飲食
春季經常會有口乾舌燥的現象，所以飲食要特別注意，非常容易上火，要少吃發物，如魚、蝦、蟹、羊肉等，儘量少吃辛辣、刺激類食物，多吃新鮮蔬菜瓜果。
1、適時更換護膚品適時更換護膚品適時更換護膚品適時更換護膚品 春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺皮膚乾燥，主要是缺水或油水不均衡導致，並非“缺油”。
大家在使用護膚品時，應“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕鬆。
2、清潔工作要做好清潔工作要做好清潔工作要做好清潔工作要做好 春天氣溫升高，皮膚細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，爲避免污染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發。
每天外出後，應仔細清潔皮膚。必要時，可每月做一次深層皮膚護理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質，以促進表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。
3、冷水洗臉不可取冷水洗臉不可取冷水洗臉不可取冷水洗臉不可取 不少人認爲，天氣暖和了，用冷水洗臉更舒服。
實際上，冷水會刺激皮膚毛孔收縮，令臉上的污垢滯留在毛孔內，不易被消除，久而久之，容易導致皮膚過敏和痤瘡的發生。從護膚的.角度看，一年四季都應用溫水洗臉。
4、頻去角質不明智頻去角質不明智頻去角質不明智頻去角質不明智 經過了一個冬天的風吹日曬以後，皮膚變得粗糙了許多。到春天，應當多去角質，以便使皮膚恢復柔嫩、光滑。
實際上，角質層的侵害和防止微生物、細菌的入侵。頻繁去角質會使皮膚變薄、皮膚抵抗能力降低，更容易發生接觸性皮炎及皮膚感染。值得一提的是，不少人聽說含果酸的護膚品有“嫩膚”作用，對其“青睞有加”。
實際上，果酸的“嫩膚”效果是通過“去角質”實現的。使用以後，皮膚表面會有皮屑脫落，露出新生的皮膚，雖然從表面看起來的確有“嫩膚”效果，但皮膚會變得非常敏感。
5、防曬工作不懈怠防曬工作不懈怠防曬工作不懈怠防曬工作不懈怠 很多人都知道，夏天一定要注意防曬。
但多數人都不知道，曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但乾燥多風、紫外線強烈。
皮膚的新陳代謝週期是28天，春天若不注意防曬，使皮膚過多暴露於紫外線下，到夏天就會出現曬斑。若到那時再想補救，就爲時已晚了。
不少人認爲，使用美白產品可以使皮膚變得更白皙。殊不知，防曬纔是皮膚美白的“源頭”。
美白產品的主要作用是抑制黑色素生成，並不能預防和抵禦紫外線對皮膚的傷害，效果等同於“亡羊補牢”。
只有認真做好防曬工作，才能從源頭上杜絕皮膚被曬傷和曬黑，使皮膚一年四季均白皙。
6、護理方法因人而異護理方法因人而異護理方法因人而異護理方法因人而異 不同類型皮膚的人應該採取不同的護理方法。
乾性皮膚者應特別注意清潔皮膚不宜過勤，洗澡以溫水爲宜，水溫不宜過冷或過熱；鹼性小、質量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用；去角質也不宜過勤、過度，因爲乾性皮膚較薄嫩，過度清潔會使皮膚變得更加敏感。
油性皮膚者在春季應加強皮膚清潔護理，儘量選用溫和的清潔產品；護膚品以乳液類爲佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔；避免使用粉底、隔離霜等可能會堵塞毛孔的化妝品，若必須使用，則應做好卸妝及深層清潔工作。
要緩解春季皮膚瘙癢，首先應選擇質地柔軟、寬鬆的純棉衣物，以減少對皮膚的刺激。
其次應注意洗澡不宜過勤，並避免用沐浴液或肥皂使勁擦洗，以免加重瘙癢。由於人體皮膚的瘙癢感受器在40℃以上會被抑制，故皮膚瘙癢者喜歡用燙水洗澡，以減輕瘙癢。
不過，水溫過高會導致皮膚表面毛細血管擴張，會加重皮膚損傷，加重乾燥、瘙癢症狀，故皮膚瘙癢者宜用溫水洗澡，洗後應立即塗抹具有滋潤、保溼功效的護膚品。瘙癢嚴重時，可用涼毛巾冷敷，以緩解症狀。
7、 想要在春天保持皮膚健康，必須堅持“內外兼修”。首先，應勤飲水，如白開水、茶水等，保持皮膚水潤。
其次，應保證充足睡眠。皮膚在經過了一整天的日曬風吹後，。迫切需要“休整”，以補充營養和修復損傷的細胞。
晚上10點至凌晨4點是皮膚修整的最佳時段。第三，應加強營養、多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等，增強皮膚代謝功能。
春季如何護膚？春季護膚要點
1、抗乾燥
由於溫度回升的問題毛囊 、皮脂腺相對較爲活躍，加上氣候較爲乾燥，所以皮膚更容易出現乾燥裂開的問題，所以抗乾燥、保溼是春季護膚第一要點。建議日常可以先補水後保溼，可適當的做些保溼面膜，建議每次化妝之後可以在臉上噴點保溼水，這些都可起到抗乾燥、保溼的作用。
2、防過敏
春季是各種過敏高發的季節，特別是春季百花齊放，對於一些花粉過敏者更容易出現過敏肌膚、過敏性皮炎。所以春季護膚還要注意防止皮膚過敏，建議過敏性體質者少到花粉多的地方去遊玩，同時還可選擇一些含綠茶精華、甘草、蘆薈等精滑的護膚保養品。另外這裏提醒一下如果不小心過敏了，千萬不要亂塗激素類藥膏，否則容易引起色素沉着，皮膚萎縮等問題。
3、注意保溼
保溼是在抗乾燥的前提下進行的，個人建議春季無論是護膚品還是化妝品都要儘量選擇保溼性較好的，切記選擇油膩的美容護膚品，如果有條件的話也可使用柔膚水，如果有玫瑰花精油，橄欖油的話適當塗抹點在按摩直至吸收，保溼的效果會更加明顯一點。
4、收縮毛孔
春天萬物復甦，人的皮膚的毛孔也會漸漸被打開，毛孔過大會使得一個人看起來更衰老，另外如果清潔不徹底的話有可能引起毛孔堵塞，引起囊炎，因此建議平時可以經常用水蒸汽蒸麪，或者選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水。建議日常在清潔皮膚後一定要注意收縮毛孔。
5、做好防曬
很多人認爲春天的陽光較爲柔和，因此也就沒有必要做防曬了，事實上不然，任何一個季節都是需要做好防曬的，春季也不例外。春季的紫外線也很強 ，如果長時間不注意防曬很容易引起曬斑。春季原則上選擇普通的防曬霜就可以了，如果有條件的話建議試試隔離霜護膚，這樣還可以起到隔離紫外線的作用，更有 利於美容。
6、化妝後一定要卸妝
現代女性多有化妝的習慣，化妝本身可以讓人看起來更有氣質，整個人也更有精神。但是一些女性朋友由於累了急着睡覺，就很有可能會出現不卸妝或者卸妝不徹底的問題，而這些都有可能會給皮膚造成更大的損傷的。
因此平時一定要卸妝，而且要卸得徹底，這樣纔有利於護膚。
當然了春季護膚並不僅僅只有以上提到的6大點，事實上生活中有很多不可忽視的護膚小細節，比如說要注意多種維生素的攝入，要多注意補充水份，保持充足的睡眠等等，這些都可以讓你“相由心生”越長越漂亮的。
