洗牙就能美白牙齒？ 揭祕洗牙的6大誤區

【導讀】：很多人都是爲了美白牙齒而去洗牙，實際上洗牙的好處很多，在歐美國家洗牙是很普通的牙齒保健。而生活中很多人對洗牙有誤解，今天和小編一起學習關於洗牙的小知識。

　　定期洗牙的好處：

常規的洗牙包括消毒、潔治、噴砂、拋光4個步驟。

定期洗牙有益口腔健康，可以清除牙齒上的結石。但並非所有的人都適合洗牙，帶有傳染性疾病和血液病的人羣不適合洗牙。對於牙周健康的人羣來說，洗牙次數不宜過多，宜半年一次。而一些特殊人羣比如牙周病患者需要三個月洗一次牙。

PS：定期洗牙是預防牙周炎及其他牙齒疾病的有效措施之一。

　　關於洗牙的6大誤區

　　誤區1：天天刷牙就不需要洗牙了

“洗牙”又稱齦上潔治術，是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑和牙面上沉積的色素，並拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。“很多人覺得認真刷牙了就解決問題了，這個觀念是錯誤的。”

洗牙就是保健牙齒。刷牙刷得再認真再好，也難免留有死角。臨牀上，許多看起來表面挺乾淨的，可是口腔檢查時候都能發現牙菌斑和輕度的牙軟垢，發展下去就會形成結石。此外，洗牙恰恰是預防或中斷牙周炎發展的一個好方法。

　　誤區2：可以很久才洗一次牙

牙菌斑是牙周病的元兇，在洗牙之後還會不斷地在牙面重新形成。如果不定期清除，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長，就會形成牙石和引起牙周病。因此，一般建議16歲恆牙期以後每年洗一次。

如果洗牙之後發現牙周病，則由醫生根據不同患者的情況，制定相應複診計劃。如果已經患有牙周炎的病人，或者牙周情況比較差的，建議半年洗牙一次。另外，吸菸人羣，糖尿病患者，中老年人(特別是更年期前後的女性)，衛生習慣不好的人羣，工作熬夜過多以致勞累程度較高的人羣，都需要注意定期洗牙。

　　誤區3：洗牙傷牙齒

許多人會顧慮洗牙會磨損掉牙齒表面的釉質。魯潔介紹，洗牙會在牙齒表面留下只有顯微鏡下才能看到的微小劃痕，但牙齒組織是不會受到損傷的。洗牙之後一般都要進行拋光處理，可以彌補這些細微的粗糙面，減少色素沉着或沉積牙石的機率。

也有人怕“把牙縫洗大了”，這隻會在牙石比較多的人身上出現。牙齒天然是有縫隙的，甚至由於牙齦的萎縮造成牙縫的增大，但由於牙石的堆積、牙齦的炎症會導致牙齦的局部腫脹從而填塞牙縫，看上去牙齒之間挺緊實的。一旦洗牙後去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯起來。

　　誤區4：本來好好的，洗完牙後反而痠痛

洗完牙一段時間內有些人會有冷熱刺激敏感的情況，這是正常的。因爲牙石阻擋了外界的刺激，去除後牙齒暴露在外界環境中，會產生敏感症狀。

如果是健康的牙齒，這種敏感症狀通常在洗牙後一到兩週內會逐漸消失。需要注意的是，如果長時間敏感症狀不消失，很可能是由於牙齦萎縮造成牙頸部暴露，致使牙本質外露，如不及時治療，長時間的刺激會損傷牙髓，引起牙髓發炎。

　　誤區5：年紀大了牙齒也會掉，不需要洗牙了

魯潔表示，最需要加強洗牙觀念的正是老年人。發達國家爲老年人的口腔健康提出的標準是“8020”，意思是指人到80歲應有功能良好的20顆牙齒。

因此爲了保證老年人有一口健康的牙齒，必須格外重視口腔的衛生保健。而牙垢是使老年人最容易犯的牙周疾病，如牙周炎、牙齦炎進一步惡化，並加速牙齒衰老。據統計，60%的人缺牙都是牙周炎造成的。而預防和中斷牙周炎最好的方式就是洗牙。

　　誤區6：洗牙後爲什麼牙齒沒變得跟明星一樣白

正常牙的顏色其實是略帶黃色的，而洗牙是幫你搞衛生，不是粉刷“房子”，因此洗牙不會讓牙齒變得跟明星一樣白。在醫學上，單純的牙齒色黃、色暗等稱牙齒着色，分爲外源性着色和內源性着色。

外源性着色是指牙齒“外在染色”，如食物色素着色、煙漬、茶漬等造成，對於這部分人洗牙有較大的改變，但也只是恢復牙齒的本色。