【導讀】：牙結石嚴重和有牙齦出血的人建議洗牙，洗牙後覺得牙縫變大，牙齒痠軟都是正常現象，洗牙後多久可以刷牙？洗牙後能用電動牙刷嗎？
可以的，但是建議洗牙後隔天使用牙刷較好，避免牙齒過於刺激，加大牙齦出血的情況。牙間隙大可以配合使用牙縫隙刷，敏感可以用用脫敏牙膏。
電動牙刷比手動牙刷多清除38％的牙菌斑，它的清潔能力已經得到口腔專家的一致肯定。按摩牙齦不正確的刷牙方式令牙齦常常備受煎熬。電動牙刷高速旋轉而產生的輕微振動，不僅能促進口腔的血液循環，對牙齦組織也有意想不到的按摩效果。當然，如果對電動牙刷使用不當，刷牙力度過大，容易對牙齒和牙齦造成不必要的損傷。
建議隔一個小時再刷牙，如果有牙齦出血的情況，建議隔天刷牙比較好。剛洗完牙，可能會出現痠痛的感覺，特別是口腔內部有發炎或是牙結石、牙周炎等情況，可能會出現疼痛、出血的現象，這時立即刷牙的話，可能會加重牙齒的痠軟感甚至刺激出血。如果是在臨睡前，這中間不妨可用漱口水來清潔口腔，並且要注意正確的刷牙方式。
1、在洗牙後要注意掌握正確的刷牙方式，這樣才能避免牙石再次的堆積。
具體的刷法：將牙刷放在牙齒及牙牀的交界處，使刷毛與牙齒呈45度角，然後轉動刷頭，順着牙縫刷，刷上牙時要從上向下刷，刷下牙時，要從下向上刷。
2、在洗牙後一週內不要用牙線，牙籤等物品，以免出現意外的出血不止的現象。
3、牙面上的牙石，一旦被清除後，又可慢慢的再沉積。洗牙後更要注意勤刷牙，早晚都要進行刷牙，飯後要進行漱口，來保持牙齒的清潔，防止牙結石再次長出來。
4、洗牙後1周內牙齒可能會比較敏感，所以在刷牙時千萬不要太用力。
5、因爲洗牙後的牙齒對冷熱會有點敏感從而感到痠痛，一般在1周左右這種症狀會消失，但如果痠痛症狀不能改善，可考慮用抗敏感牙膏，一般使用1個月左右症狀能得到緩解。
