【導讀】：牙齒方面的疾病非常疼，而且費用又高，日常可以半年洗一次牙，減少相關牙齒健康問題。洗牙後多久可以吃東西? 洗牙後有什麼注意實現?洗牙後怎麼護理?
一般來說洗牙後就可以吃東西，但是吃的東西要注意，選擇稀食，比較容易咬的食物，主要是洗牙之後牙齒會幾天內變得敏感，刺激性的食物，可能造成牙疼。還有不要立即吃帶有色素的食物，最好等一週才吃帶色素的食物。洗牙後的一小時內不要吃過冷過熱的食物，當天晚上不需要刷牙。
還有洗牙之後飲食方面，要注意少吃甜食，避免對牙齒造成負擔。其他方面正常飲食，注意清淡就可以。洗牙之後的牙齒痠疼感預計一週後會消失，一週後飲食就可以按照日常飲食來選擇了。
1.洗牙後不要用力吮吸，或用舌頭舔拭，手指觸摸牙齦。
2.洗牙之後一週內不宜吃過冷、過酸、過熱、過甜的食物，刺激牙齒。
3.儘量少吃能“染色”食品，如醬油、飲料等。因爲色素可能會積沉在牙齒表面使牙齒變黑。
4.洗牙後的牙齒常常會看起來比較長，牙縫也會比較大。這主要是因爲洗牙去除了附着在牙齒根部以及牙齒鄰面的牙結石，使牙齒恢復了“原貌”。
5.洗牙後的牙齒對冷熱會有點敏感而感到痠痛，這種症狀都是暫時的，通常一週左右就會消失。
6.洗牙後要注意口腔清潔，洗牙後雖然牙齒變乾淨，但若因此忽略清潔，牙結石會很快再長出來，所以在日常護理中應勤刷牙及使用牙線。
7.無論是不是洗牙之後，日常飲食都要注意少吃甜食。
8.洗牙之後，當天晚上不用刷牙，但是之後還是養成早晚刷牙習慣，改善正確的刷牙姿勢。如果有條件，選擇電動牙刷，可以更好刷牙，潔牙更加徹底。
定期洗牙不僅可以清除牙齒上的結石，還能及早發現牙齒的其他疾病，便於及早治療。洗牙能夠幫助維護口腔健康，而洗牙後的牙齒護理也十分重要。
注意，一些人不適合洗牙，例如口腔發炎的人不適合洗牙，可能導致炎症加重，先治療炎症再可以去洗牙。還有有急性傳染病的人也不適合洗牙，可以等到疾病穩定後，纔可以去醫院洗牙。患有出血性疾病的人也不適合洗牙，洗牙之後不但容易出現很多的血，還可能會引起口腔感染。一般來說孕產婦也不適合洗牙。
