一到冬天嘴脣就開裂怎麼辦

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一到冬天嘴脣就開裂怎麼辦，嘴脣乾燥是很普遍的現象，發生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，下面看看一到冬天嘴脣就開裂怎麼辦。

一到冬天嘴脣就開裂怎麼辦1

一到冬天嘴脣就乾裂，可以通過補足身體水分、加強日常護理、調節飲食結構、改正不良習慣等方式進行改善。

1、補足身體水分：冬天空氣比較乾燥，取暖也會加快室內水分的蒸發，人體處於乾燥的環境中，自身水分流失較快，平時要少量多次喝溫開水，補足身體內水分，能改善嘴脣一到冬天就乾裂的症狀；

2、加強日常護理：冬天室內外的環境比較乾燥，出門要戴口罩，減少嘴脣黏膜的水分蒸發，也可以通過塗抹凡士林或植物油等保持嘴脣黏膜的溼潤。在室內時可以使用加溼器，保持室內的溼度在50%左右，也能改善冬天嘴脣乾裂的症狀；

3、調節飲食結構：冬天氣溫低，人們愛吃口味重的食物，如火鍋、麻辣燙等，可能導致體內維生素攝入不足，引起嘴脣乾裂。需要調整飲食結構，增加蔬菜、水果的進食比例，也可以服用維生素A、維生素B，改善冬天嘴脣乾裂的情況；

4、改正不良習慣：由於嘴脣乾，人們會很自然地舔嘴脣，唾液在嘴脣上蒸發後帶走嘴脣上原有的水分，造成越舔越乾的現象。改掉舔嘴脣的習慣，能改善冬天嘴脣就乾裂的現象。

一到冬天嘴脣就開裂怎麼辦2

冬天嘴角裂開可能是上火、身體缺水、氣候乾燥或口角炎導致。若是口角炎，需要藥物治療；若是另外三種原因，需通過清淡飲食，多補水，改善空氣溼度等方式加強生活管理從而緩解症狀。

1、治療：患者缺乏維生素B2或有舔嘴脣的習慣可引起口角炎，從而出現嘴脣開裂、紅腫、疼痛等症狀。症狀嚴重需及時到口腔科就診，一般遵醫囑塗抹紅黴素軟膏。

合理調整膳食，多吃富含維生素B2的食物如深色蔬菜、胡蘿蔔、大豆、雜糧、動物肝臟、牛奶等。保持嘴脣、嘴角清潔乾燥。改正舔嘴脣的不良習慣，因爲唾液很快蒸發，使嘴角皮膚變乾燥，而且唾液中的酶類會消化局部的皮膚黏膜，加重不適。

2、生活管理：儘量不吃辣椒、花椒、烤串等辛辣刺激的食物以免上火，日常生活中應多喝水，房間內放加溼器來提高空氣溼度，塗無色脣膏來保持嘴巴溼潤。早晚刷牙，餐後漱口，清潔嘴脣。

醫學上稱爲口角炎，表現爲口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等，張口還可出血。除了氣候乾燥外，缺乏B族維生素如B2等爲其主因。防策略：多安排富含B族維生素的食物，

如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。同時教育孩子不要舔脣，或者撕皮，以免誘發或加重爛嘴角。應急處理：一旦患了口角炎，可口服複合維生素B，局部塗用硼砂末加蜂蜜調勻製成的藥糊，或用冰硼散、青黛散等局部塗抹。

進入秋冬以後氣溫低,空氣乾燥,皮膚表層水分供應不及,水分被幹燥空氣吸去,嘴脣易出現乾裂,解決辦法:多喝水,多吃蔬菜,水果,及時補充體內的水分和維生素,不要經常用舌頭舔嘴脣,可以用無色的護脣膏,護脣油.少吃容易上火的東西,如麻辣火鍋,辣椒,調料比較重的食品,多吃清淡的食品.去藥店買一些能清熱解毒的藥品,像牛黃解毒丸......相信過兩天就會好的.

如果冬天遇到嘴脣開裂的情況，千萬不要吃辛辣刺激的食物，如果吃的話，嘴角那裏會更加嚴重的，嘴角乾裂的一個原因就是因爲冬天的氣候特別乾燥，如果可以的話，還是要儘可能去多喝點水，多吃點新鮮蔬菜水果的，相信這些對大家都會有所幫助的。

一到冬天嘴角就開裂，應該及早到醫院進行詳細的檢查，診斷是什麼疾病引起，然後進行相應的處理，症狀才能夠緩解或消失。

一到冬天嘴角就開裂，常見於乾燥脫屑性的脣炎，在冬天裏面天氣比較寒冷、乾燥，患者經常舔嘴角、撕嘴角皮，會出現這種脣炎，出現嘴角的開裂。這種情況可以用糖皮質激素軟膏，像曲安利德軟膏進行塗抹。要保持嘴脣的溼潤，可以用凡士林軟膏。

還要去除可能的致病原因，如果冬天比較寒冷乾燥，要換一下環境，到相對潮溼還有溫暖的環境裏面生活，這樣不容易得這種疾病。

另外，要消除不良的生活習慣，不要舔嘴脣，還有撕嘴脣皮。