如何找到適合自己的護膚方式，現在很多人都非常注重肌膚的保養，出入大大小小的美容院，保養肌膚一直使我們愛美女性所追求的，用錯護膚方式就會讓我們皮膚更差，那麼下面分享如何找到適合自己的護膚方式。
一、學會基礎護膚知識、
想要“避坑”當然要學會辨別哪些是“坑”。所以，瞭解基礎護膚知識就是最簡單、有效的避坑方法。
皮膚的功能、
皮膚作爲人體最大的器官功能很多，但最最基礎的功能還是屏障。皮膚表皮角質層和皮脂膜構成的皮膚屏障承擔了日常防禦功能。防止外界刺激物侵入皮膚造成刺激，同時也防止皮膚內的水分、營養物質流失。
因此，基於皮膚的屏障防禦功能，大家常說的拍化妝水補水、敷面膜補水就不成立。或者換句話來說：所謂的補水不過是溼潤了皮膚角質層，增加角質層水合程度（用一位小夥伴的話說就是泡發了）。
這種泡髮式護膚方法不僅不能真正給皮膚補水，反而會擾亂皮膚角質細胞排列，增加角質細胞間隙，從而破壞皮膚屏障。
基礎護膚3要素、
關於基礎護膚3要素也已經被我說爛了，但別看是最基礎的要點，很多小夥伴還是一而再再而三的錯。這裏再叨叨一遍：
基礎護膚三要素：清潔-保溼-防曬。
清潔做不好確實會導致各種皮膚問題，但清潔沒做好的標準絕不是“洗不乾淨”而是“過度清潔”。
正確的清潔是既要洗掉皮膚表面的灰塵和彩妝、護膚品殘留，又要儘量保留皮脂膜，減少角質損傷。
所以，抱着洗乾淨的多次清潔方式必然是錯誤的.。選擇溫和的清潔產品，減少清潔頻次比多次清潔，定期深層清潔對皮膚更友好。
保溼是所有人都需要的。多年來大家多“補水”有執念，告訴幹皮要補水，跟油皮說“水油不平衡”也要補水。但實際補水本身就是僞命題，與其執着於錯誤的補水，不如踏踏實實做好保溼。
其實從護膚品成分也能看出，不論是化妝水、精華還是乳液、面霜，基本功能就是保溼。不同的是：除了活性成分外，在質地、使用的保溼成分及配方不同，所呈現的產品膚感和保溼能力也不同。
防曬的重要性真的不只是防止曬黑。紫外線不僅會損傷皮膚屏障，造成皮膚炎症，讓皮膚變得乾燥。
紫外線長波UVA能直接穿透皮膚角質層到達真皮層，損傷真皮層膠原纖維，加速膠原蛋白流失。同時炎症反應還會刺激黑色素產生。總之，不論你年齡多大，膚質如何，做好防曬就對了。
之前我們說過：護膚並非流程越長越好，也不是產品用得越貴越好。基礎護膚最省錢，最有效。做對、做好比盲目跟風更有效。
二、找到爆款護膚方法/產品的“爆點”？
其實任何爆款，不論是產品還是方法，之所以能成爲爆款一定是能讓大家在護膚中感受到一定功效。
這種功效可能是使用後讓你瞬間感覺皮膚變亮白、變嫩，變得很柔軟，又或者使用後瞬間一看好像毛孔真的變小了，皮膚變細膩了。雖然我們一直在說這些是即時功效，但大多數人正是因爲被這些即使功效所迷惑，所以纔會成謎。
因此，想要知道某個爆款產品，某一種爆款護膚方式是否適合自己，首先要找到“爆點”。
這裏以某紅書流行的“斷食”護膚法舉例：
之前有小夥伴問：Miya，肌斷食有效嗎？某紅書上那麼多肌斷食方法，到底哪個是正確的？
其實咱們只要按照前面的基礎護膚理論來梳理一下就知道：護膚最根本在做的的就是護理皮膚屏障。
清潔是洗掉皮膚表面的髒污，防止細菌等殘留影響表皮的微生態平衡。保溼的作用是通過外力，減少皮膚水分和營養流失。防曬是防護，避免外界刺激。
1、乾性皮膚早上少用洗面奶洗臉
我們都知道護膚要從洗臉做起，無論是早上護膚還是夜間護膚，給皮膚一個乾淨的環境，更有利於後續使用各種護膚品，將清潔臉部作爲護膚第一步一點也不過分，洗臉最必不可少就是洗面奶。
它能幫助我們更高效洗乾淨臉部，雖然建議女生每次洗臉都要用洗面奶，但具體還是要結合自己膚質，不能以偏概全，別人怎樣做你就怎樣做，如果是乾性皮膚，早上可以少用洗面奶洗臉。
根據皮膚出油量不同，可以將皮膚分爲乾性皮膚和油性皮膚，對於油性皮膚而言，因爲臉上容易產生油光，並且出門在外或者經過一晚睡眠，容易在臉上沾滿油脂、汗液和空氣中的髒東西，爲了有效清潔臉部，洗臉時要配合洗面奶進行清洗，並且早晚都要進行一次、
但是對於乾性皮膚而言，由於臉部水油失衡導致臉部乾燥，通常早上皮膚會更容易敏感，爲了有效保護皮膚，乾性皮膚早上可以直接用清水洗臉，避免用洗面奶對臉部過度清潔。
2、去角質產品不要多用
由於無良商家和不良廣告產品的影響，導致女生很容易會步入去角質的坑，雖說皮膚角質層越厚，對於吸收護膚品越慢，這個道理有一定準確性，但是皮膚角質層較薄，不能頻繁使用去角質產品進行去除，特別是磨砂類去角質產品，容易對臉部造成刺激，使得角質層越來越薄，從而讓肌膚缺乏彈性和變得脆弱、
日常生活中，其實用洗面奶清潔便能夠把老化角質層軟化和去除，不需要額外使用去角質產品，如果覺得自己臉部角質層真的比較厚，不清潔的話皮膚較爲粗糙，不妨選用敷清潔類面膜來軟化角質層更加安全。
3、不乾淨的毛巾不要用來擦臉
臉部清潔完之後，自然是要把臉部多餘的水分擦乾淨，不能讓它自然風乾，否則會讓臉部本身的水分也被蒸發帶走、
很多人會直接選擇用浴巾或者洗臉巾來擦臉，其實，洗臉巾或者浴巾放在潮溼的浴室當中，很容易滋生細菌，並且都是擦完就直接晾着，只會等它髒了才進行一次清洗，所以很容易成爲細菌的聚集地，再用來擦臉會使處於清潔完在脆弱狀態的'臉部更加敏感，久而久之便會產生各種肌膚問題。
正確做法是清潔完臉部之後，使用化妝棉或者是一次性洗臉巾，按壓吸乾臉部水分，要溫柔對待自己的皮膚，不要粗暴毫無方向擦拭，這樣子會導致毛孔受到撕裂，從而產生細紋、臉部下垂、泛紅敏感等問題。
4、不用冷熱水交替洗臉
皮膚上遍佈大大小小的毛孔，爲了讓自己毛孔能收縮得更細，展現出嫩滑細膩的皮膚，女生們都是想方設法，因爲毛孔一旦粗大難以閉合。
一方面是水油失衡，皮膚變得粗糙，另一方面唯有依靠激光美容手段，才能讓毛孔恢復細緻，所以不想花費更多金錢，女生會聽說很多護膚旁門左道，其中稱爲有利於收縮毛孔得方法，就是用冷熱水交替洗臉，顯然又是護膚的坑。
洗臉時交替使用冷熱水，看似能夠將通過熱水洗臉而擴張的毛孔，使用冷水拍打後，能迅速收縮，聽上去就是簡單的熱脹冷縮效應，但是對於皮膚而言，確實敏感又刺激，因爲過熱和過冷的水溫都會對皮膚造成影響，特別是皮膚毛細血管旺盛，經過不同水溫交替刺激後，紅血絲會更嚴重，洗臉時還是用和人體溫度相符的溫水更爲適合。
5、合理敷面膜
想要皮膚變得更好，敷面膜也是少不了，作爲護膚必備的面膜，不是敷得越多、越久就越好，要知道皮膚吸收能力是有限度的，就算是一塊海綿，超過吸收能力，也是吸收不進去，更何況是皮膚，養成合理敷面膜的習慣，對滋養皮膚更有幫助。
敷面膜要把使用時間控制好，因爲面膜是通過緊貼皮膚在短時間內將精華導入臉部，並不是時間越長越好，而是在有效時間內讓皮膚吸收養分，時間控制在15到20分鐘左右就可以、
滋潤型面膜可以一週進行2到3次，而清潔類面膜一個月一兩次即可、對於面膜上的精華，也不要浪費，可以塗抹在頸部或者四肢，讓全身皮膚得到更多滋潤和呵護。
6、不用DIY面膜
你走過護膚的坑，想必還有各種DIY面膜，特別對於學生黨來說，往往資金有限，空餘時間又多，不像花錢買面膜，就會聽信網路上各種DIY面膜製作方法，想把有營養物質都敷到臉上，以爲這樣就能達到護膚效果，最常見就是珍珠粉、雞蛋、酸奶、牛奶、綠茶等用料，混合起來敷面膜，卻不見得皮膚會變好。
因爲DIY面膜自己在製作時不能控制成分和用量，更甚者還會在面膜里加醋、加酒，完全就是在刺激皮膚屏障，所以想要護膚效果好，DIY面膜能免則免，敷面膜還是交給專業有保障的貼片式面膜，或者是各種清潔泥膜。
