如何尋找適合自己的保養方式？各種皮膚問題是很多愛美人士最大的煩惱之一，而每個人的體質和膚質都不一樣，想要保養好自己的肌膚，就要找到適合自己的，下面分享如何尋找適合自己的保養方式。
一、毛孔類型：缺水型毛孔粗大
特徵：鼻頭兩側毛孔粗大，皮膚水分和皮脂較少，易乾燥和長皺紋，通常是乾性皮膚。
毛孔粗大原因：毛孔有時還好，有時卻很粗大，沒有使用乳液時更爲明顯，那麼你的毛孔問題一定與乾燥缺水有關。當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得格外清楚。
解決對策：
1、每天至少喝八杯水，給予肌膚充足的水分。
2、使用具有高保溼力的化妝水，乳液和精華素之外，並多敷補水面膜。
3、不要熬夜、飲酒，這樣會加重肌膚缺水、衰老。
應急戰術：冰塊、毛巾
可依據冰敷的面積大小，將適量的冰塊包在毛巾內，並將多餘部分擰緊。敷在臉上至少1分鐘，每個人的肌膚承受能力不同，但必須堅持1分鐘，才能看到冰塊的功效。
二、毛孔類型：油脂型毛孔粗大
特徵：T字部位、額頭經常泛油光。
毛孔粗大原因：15歲到30歲之間是皮脂分泌的高峯，年輕肌膚也會因肌膚出油情形嚴重而造成毛孔粗大。除了膚質及年齡外，隨着溫度及溼度的升高，也會使皮膚溫度上升，帶動皮脂分泌及排汗。
解決對策：
1、選擇一些具有抑油、控油成分的油肌專用保養品，維持油水平衡，適時補充清爽保溼品，以免肌膚因缺水反而使皮脂腺分泌更多油脂，造成毛孔粗大。
2、避免熬夜，睡眠充足，儘量保持心情愉快，因爲長時間的生活壓力及焦慮、睡眠不足都會導致油脂過度分泌，造成毛孔粗大。
3、多補充含豐富維生素B6的香蕉、馬鈴薯、燕麥及雞蛋等食物來調控皮脂分泌。
應急戰術：用水果皮敷臉
用吃剩的西瓜皮、檸檬片等敷臉，具有很好的收斂柔軟毛孔，抑制油脂分泌及美白等多重功效。
三、毛孔類型：角質型毛孔粗大
特徵：T字部位毛孔發黑，膚色黯沉。
毛孔粗大原因：卸妝、清潔不徹底，會使新陳代謝變慢，造成老舊角質積聚增多，讓肌膚變厚、變粗糙、毛孔也變得粗大。同時，肌膚也無法順利吸收水分與保養品，變得暗沉、乾燥。
解決對策：
1、認真做好每天的卸妝和清潔工作。
2、按時用去角質產品深層清潔，用按摩霜做按摩。按摩和去角質時應注意力道，不要給肌膚造成負擔。去角質的肌膚處於完全沒有防備的狀態，一定要及時用乳液修護。
3、去完角質后角質變薄，比較容易曬黑，因此一定要做好防曬工作，預防紫外線對皮膚的傷害。
4、皮膚的新陳代謝期是28天，所以如果你的潔膚、潤膚品在使用一個月後仍然沒有明顯的改善，那就需要更換品牌了。
應急措施：面膜+化妝水
先用熱毛巾敷臉，然後做面膜，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排泄物堆積導致毛孔越來越大。最後，用在冰箱裏冷藏的化妝棉沾上化妝水，塗滿全臉，輕輕拍打，達到收縮毛孔的目的。
用法：潔面後，均勻塗於臉部，再蓋上面膜紙以防滴漏，約15分鐘後，用清水徹底洗淨即可。
四、毛孔類型：老化型毛孔粗大
特徵：毛孔狹長，呈直長形或水滴形。
毛孔粗大原因：隨年齡的增長，肌膚的血液循環會減慢，毛孔周圍的膠原蛋白彈力組織會逐漸萎縮、失去彈性 ，如果沒有適當的護理，皮膚便會加速老化，毛孔因而擴張呈現水滴狀。
解決對策：
1、做好基礎清潔、充分保溼和防曬工作。
2、選擇能增生膠原蛋白、彈力纖維及收縮毛孔成分的保養品，儘可能去改善已經形成的粗大毛孔。
3、使用一些高營養滋潤成分，同時兼具收緊面部鬆弛肌膚作用的抗衰老精華，配合按摩促進吸收。另外，滋潤、清爽而無刺激的毛孔緊緻爽膚水也是必不可少的。
4、 對於討厭的黑頭，可以選擇含有硅或一些添加有光線修飾成分的產品，以便讓肌膚看起來平滑柔順。
5、適度補充細胞內的水分，藉此帶走體內的毒素，加速體內新陳代謝。
6、多吃含有膠質的食物，如雞爪、魚皮、豆漿等豆類製品，補充膠質以減緩老化。
應急措施：冷熱交替洗臉法
先用溫水洗臉，接下來用冷水衝30秒後，用溫水洗，然後再用冷水衝，這種冷熱交替的.洗臉法能促進血液循環和新陳代謝，達到活絡細胞的作用，有利於毛孔收縮和保持肌膚彈性。但這裏特別提醒，臉部有紅血絲的姐妹最好不要使用此法。
一、對於油性皮膚的飲食保養法
油皮往往毛孔較粗大，脂肪也較多，油亮光澤是共同特點。因爲常常滋生粉刺，引發感染，MM經常會遇到護膚難題。其實，青春靚麗的你出現這種膚質問題，往往是因爲皮脂分泌過旺。
要多吃一些涼性和平性的食物，如冬瓜和絲瓜、黃瓜和白蘿蔔、西紅柿、雞肉等，油性皮膚最好不要吃辛辣和溫熱性、以及油脂多的食物，最好也不要吃奶油和蜜餞、豬肥肉等等。
二、對於乾性皮膚的飲食保養法
這類皮膚本來可以很漂亮，但皮膚容易發乾和起皺，特別是曬過太陽後又會不由得泛紅和灼痛，脫皮而出現皮屑的現象也是家常便飯。
乾性皮膚應多吃豆類，如黑豆、黃豆、赤小豆等，要多吃蔬菜、水果等鹼性食物，不吃或少吃酸性食物。活血化淤及補陰類中藥也是有好處的，當歸、紅花及枸杞子、百合等都可以選用。
三、混合性以及中性皮膚的飲食保養法
主要表現爲額頭、鼻部油油的，發亮光，而其他部分又屬於乾性皮膚，對陽光中的紫外線特別敏感。
這種混合性皮膚在女性中佔大多數，混合性皮膚與中性皮膚飲食要求與乾性皮膚相同，要注意管好自己的嘴，不要多吃了。
四、敏感性皮膚的飲食保養法
預防過敏的主要方法就是要遠離一切過敏原，說白了就是不能吃那些易引起過敏的東西。包括不要吃生冷類食物，包括李子和桃子和生冷蔬菜、涼性食物都應忌食。
油膩類食物也最好少吃，包括動物油脂和油炸類食物，對油性皮膚的女孩子來說會令皮膚更油膩。還有應該避免吃辛辣食物，皮膚過敏不能吃辛辣，因爲這類食物有刺激作用，會使得皮膚過敏情況加重。
總而言之，女孩子有不同類型的皮膚，可以採用不同類型的食物進行保養，但是避免吃一些禁忌的食物，否則將會對皮膚造成傷害。
一、乾性肌膚
乾性肌膚本身油脂分泌較少，表皮較薄並且脆弱，肌膚自身的鎖水和自我保護能力“先天不足”，水分極易流失，再加上秋冬空氣乾燥，自然缺水，必須拼命的給肌膚補水。
皮膚缺水是長皺紋的關鍵，乾性肌膚的人羣會比其他肌膚類型的人羣更容易老。所以可以適當選擇油脂較多的護膚品，在給肌膚解渴的同時，加固肌膚水脂膜，提高自身鎖水能力，從而保溼成分纔會被牢牢鎖在肌膚裏，從根本上解決肌膚缺水問題。
二、油性肌膚
很多人以爲油性肌膚，秋冬季節不會出現乾燥問題，這是錯誤的認識。油性肌膚只是油分多，水分卻很少，同樣需要補水保溼，調節水油平衡，可以用保溼噴霧來均衡臉部水油。
夜間是皮脂腺最活躍的階段，在護膚後一定要使用調護油脂的面霜，在肌膚表面形成一層保護膜，爲肌膚補充水分。面霜可以選擇清爽型的水乳狀或是啫喱狀。
油性肌膚需要注意定期去角質，但是冬季有的皮膚會較敏感脆弱，可以適當降低去角質頻率，讓護膚品深入肌膚。
三、敏感性肌膚
隨着冷空氣的到來，外界的溫度、溼度、紫外線等均發生變化，敏感肌膚在季節交替時期極爲敏感脆弱，所以在選擇護膚品的時候一定要慎重，儘量選用溫和無刺激，針對敏感肌的產品。
皮膚護理重點可以放在保溼上，增強肌膚的抵抗能力，因爲乾燥會進一步加重肌膚敏感狀況。
四、混合性肌膚
混合性肌膚護理要注意T區控油，不要使用油分強的產品，其他部位加強補水保溼。可以選擇溫和型潔面乳，T區油脂分泌旺盛可以多打幾個圈，睡前使用比較清爽的滋潤霜。
