【導讀】：T臺超模們高挑身材，精緻的容貌，MM們是不是很羨慕，今天就由氣質超模陳碧珂，親身示範5分鐘按摩操，讓你排毒緊緻肌膚。
1.雙肘置於膝蓋上，將額頭置於雙手手掌內，並向手掌施壓，持續5至10秒。
2.眼部：用掌心完全覆蓋住眼睛及四周，手指蓋住額頭，持續10至15秒。
3.雙頰：雙手輕輕滑移至雙頰（避開鼻部），持續10至15秒。
4.下顎線條：將下巴倚靠在手掌上，雙手張開包住顎部，持續動作10至15秒鐘。
5.頸部靠近雙耳處是淋巴穴位，雙掌貼住耳根部，朝手腕施壓，促進廢物雜質排除。
