【導讀】：臉大胖十斤，臉上肉肉多就會給人很臃腫的感覺，怎麼瘦臉纔好呢？其實臉胖除了是脂肪堆積外，還可能是水腫導致的，按摩就是很好的瘦臉方法，下面跟大家分享一套按摩瘦臉操。
臉上肉肉多應該怎麼減？
瘦臉按摩手法，臉上肉肉多，尤其是嘴巴兩邊，肉肉都凸出來了，應該怎麼減纔好呢？臉部是平時很難運動到的部位，脂肪增多和水腫都會導致臉胖，想要瘦臉，最有效的方法就是按摩。下面跟大家分享一組按摩瘦臉操，消水腫又瘦臉。
按摩瘦臉操
第一步：雙手大拇指，食指夾住下頜多餘脂肪，沿向後方向每隔1cm捏提一次。
第二步：當捏提到耳根部時，重複捏提5次，有提拉整體輪廓的作用。
第三步：接下來，略用力咬牙，用大拇指緩慢揉按耳根穴位5秒。
第四步：食指與其他手指分開，依照下頜輪廓從耳根向下頜中央提抹，另一側相同。
第五步：四指併攏，雙手交替從脖頸向下頜提拉肌膚，也是很好的瘦下頜法。
