10分鐘美膚保養操 瞬間容光煥發

【導讀】：　　靠不住的鬧鐘今天又罷工，眼看上班時間就要來不及！沒關係，只要學會的十分鐘美容早操，你也可以秒殺妝美麗，速成容光煥發的美人肌。10分鐘美妝保養倒數計時，現在開始！

早晨緊張煩躁的情緒會引來黑色素與自由基，如果你不是EQ超高的冷靜族，爲了長遠的青春美貌，最好還是把鬧鐘上的起牀時間往前設定。

靠不住的鬧鐘今天又罷工，眼看上班時間就要來不及！沒關係，只要學會的十分鐘美容 早操，你也可以秒殺妝美麗，速成容光煥發的美人肌。10分鐘美妝保養倒數計時，現在開始！

　　倒數10min！水腫暗沉請退駕

保養的第一道早餐，是決定肌膚今日運勢的關鍵，因此起牀後的第一個步驟，就是先把疲勞的暗沉油膩洗乾淨，再用活絡循環的按摩霜或面膜，幫肌膚做個簡單的兩分鐘健身 操，敷面膜的時候別坐着乾等浪費時間，不妨趁着這兩分鐘把外出裝和公事包打點好，讓血液循環動起來，爲之後的保養彩妝打下良機！

倒數7min！趕時間速效護膚 法

早晨的肌膚本來就沒有胃口吃下層層迭迭的保養成分，所以趕時間的時候比平常少做一兩個保養步驟，也不必太有罪惡感，只要精準地做好保溼 、控油、和防曬，就可以安心出門；濃縮成分的營養精華液等高機能保養品，屬於好吸收的小分子保養品，是趕時間的保養首選，即使厭食肌也可細細咀嚼、消化吸收。來自巴黎、有神手之稱的克蘭詩左岸店店長Rose-Marie Castano告訴我們一個循環導入祕笈：雙手合併成託鉢狀，手不出力，而是把頭的重量完全放在手上，維持一分鐘，然後你將發現臉蛋的氣色變紅潤，對保養品的吸收力也大提升！

　　倒數5min！防曬底妝 一次搞定

兩分鐘速成底妝並非異想天開，關鍵在於你有沒有選對秒殺產品；如果遵行一般上妝程序，從妝前乳開始、歷經隔離霜 、防曬品，到修色乳、粉底 液，少說也要花掉十分鐘，但是在趕着出門、分秒必爭的關鍵時刻，集飾色、防曬、粉底於大成的多功能底妝產品，就是你的搶快救星；建議女人可以直接把飾底乳進粉底液中，或是幾種產品調在一起用，能確實省下塗塗抹抹好幾次的功夫。另外要提醒你，最好用海棉取代手指上妝，雖然粉底液的用量較大，但是絕對更快速均勻！

　　倒數3min！超速馴服毛躁發

好不容易把底妝搞定，但鏡子中那頭毛躁亂翹的頭髮又把振奮的情緒拉回谷底，這時候你該試試添加樹薯粉隔離溼氣的Aveda強效順發乳，除了護髮等保養功能，還能像穿上隱形雨衣般，幫頭髮隔絕空氣中的水氣，維持長時間的整齊直順，吹整時搭配有陶質薄版通風氣孔的直順發梳更是如虎添翼，讓妳告別被頭髮delay進度的宿命，在兩分鐘內順利出門!

　　倒數1min！Ready to Go營養早餐

如果來不及買早餐，不妨讓這款隨手包裝的AFC宇勝淺山乳酸菌飲品爲你的營養代班，它以寒天、乳酸菌、維他命C特調而成，爲體內循環做好環保，讓廢物被處理乾淨的身體感覺非常輕盈暢快。加上口感像養樂多果凍般美味可口，是早餐代餐的最佳選擇！

　　Time’s up！

肌膚、妝發打理完畢，神清氣爽的一天在等着你！最後要告訴你，緊張煩躁的情緒會引來黑色素與自由基，如果你不是EQ超高的冷靜族，爲了長遠的青春美貌，最好還是把鬧鐘上的起牀時間往前設定。