淡化黑色素有效的方法，相信沒有誰會喜歡“黑色素”，它是讓我們變黑的主要因素，那麼大家知道有什麼淡化黑色素有效的方法嗎，下面就來看一看淡化黑色素有效的方法吧，希望可以幫到大家！
怎樣祛除黑色素呢？
按摩法
黑色素的沉積很大程度上還是血液循環不暢的表現，去除黑色素的沉積，平時可以在血海、足三裏、內關、大椎等部位按按摩，特別是脾經、胃經輕輕敲一敲可以幫助排毒。
還可以適時做做瑜伽，拉拉筋脈，幫助經血疏通。晚上泡泡腳也可以排毒。
此外，還可以選用綠茶、白芷、杏仁等祛斑材料做成面膜敷貼在色斑處。
桃花粉去除黑色素
桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量。
桃花陰乾和乾燥冬瓜種子同量混合研爲細末，加入蜂蜜調勻，睡前塗患部，晨起洗淨很有效．
冬瓜去除皮膚黑色素
冬瓜一個，颳去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好。
每晚洗臉後睡前塗患部，次日清晨洗去。兩個月後，臉色瑩潔可愛，有美顏功效。
白醋甘油
靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本，現向各位姐妹們介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，既簡單又有特效。
用白醋甘油按5：1混合，常擦皮膚（一日二三次）能使皮膚溼潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感。（此方對遺傳黑皮膚均有效）。
淡化黑色素有效的方法2如何抑制黑色素
1、科學的防曬，注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使皮膚變黑，最好在暴曬部位塗一些增白防曬霜。
2、注意飲食。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿蔔，加強抗氧化食物的攝入，維他命C、維他命A等食物。少吃食鹽。
3、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，因雌激素可促進黑色素形成，如塗用這些化妝品會使漳膚更黑，長期使用會導致皮膚病變。
4、一些富含銅或鋅的食物則會激活酪氨酸酶的活性，使皮膚髮黑，所以要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物。飲食適量，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。少吃酸性食物也是值得注意的一點，以免體內產生自由基，沉積毒素。
教你自制8款美白祛斑面膜
1、自制祛斑面膜：苦瓜面膜
準備一根苦瓜，然後將苦瓜放入到冰箱裏，冷藏一個小時以後再取出來，洗乾淨以後切成片，清潔面部後，直接敷在臉上，十五分鐘後取下，再用清水將臉洗乾淨。
功效：苦瓜在夏天是最好的清熱解毒良方，用來敷臉，能夠起到美白保溼的功效，堅持使用能夠幫助淡化臉上的色斑。
2、自制祛斑面膜：西紅柿祛斑面膜
做法：將1個西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克麪粉，調勻。靜敷25分鐘後洗淨即可。
效果：這款自制美白祛斑面膜使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛斑功效。
3、自制祛斑面膜：爽膚水面膜
做法：準備夢幻水10ml，放到專門製作面膜的`碗裏面，再將面膜紙打開，放入裏面，等完全浸溼之後就可以敷在臉上了，敷20分鐘後用清水洗淨即可。
效果：這款自制美白祛斑面膜美白祛斑的效果特別好，因爲小D家的這款爽膚水美白補水的效果就很出衆，在全面修復肌膚的同時，就能有效擊退黑色素，讓肌膚更徹底地遠離小斑點。自制美白祛斑面膜後，爽膚水的精華更容易讓肌膚吸收，美白祛斑的效果更明顯。
4、自制祛斑面膜：紅糖面膜
材料：紅糖30克，礦泉水適量
做法：將紅糖加礦泉水，用小火煮至糊狀。晾涼後，將其均勻的塗抹在臉蛋兒上有斑的部位。10分鐘後用清水洗乾淨就可以了。
功效：可以淡化斑點，還能促進肌膚的新陳代謝的，光滑肌膚。
5、自制祛斑面膜：豆腐蜂蜜面膜
材料：水豆腐1塊、麪粉15g、蜂蜜5g
做法及用法：將豆腐搗碎以後，用紗布包好，然後過濾掉豆腐中多餘的水分，加入麪粉和蜂蜜攪拌均勻。清潔面部以後，將豆腐敷於面部，二十分鐘後用清水洗乾淨。
功效：美白肌膚，讓肌膚更加的細嫩柔滑，同時能夠淡化色斑。
6、自制祛斑面膜：番茄蜂蜜面膜
材料：番茄一個，蜂蜜適量
做法：將番茄去皮榨汁，加蜂蜜攪勻。清潔好臉部後，將做好的面膜均勻的塗抹在臉蛋兒上，15分鐘左右用清水洗淨就行。
功效：可以有效美白、祛斑，滋潤肌膚。
7、自制祛斑面膜：玫瑰桃仁面膜
做法：核桃仁（10克）打磨成粉，加入麪粉（10克），再調入水，充分混合。在桃仁糊中加入玫瑰花（10克，幹）瓣，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麪糊呈粉紅色。放涼後將面膜均勻塗在臉部，30分鐘後洗乾淨。
效果：這款自制美白祛斑面膜美顏淡斑， 玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生。
8、自制祛斑面膜：中藥面膜方去黃褐斑
做法：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白殭蠶、白鮮皮、丹蔘、牡丹皮。將這些食材的藥粉30克，加入珍珠粉10克，加適量蜂蜜和白醋，調成糊狀，塗於患處，保留20～30分鐘，清水洗去，每日1～2次，20日爲一療程。
效果：這款自制美白祛斑面膜配方中白菊花清熱解毒；白芷、白茯苓、白鮮皮解毒燥溼；白及、白殭蠶、白芍、丹蔘、牡丹皮涼血活血、祛瘀生新。
