秋季裏乾燥的空氣是肌膚的一大“敵人”，只有肌膚做好補水和鎖水的工作，水潤彈亮的美肌將常伴與你。秋季也是肌膚問題多發的季節，所以在這個季節里美眉們要格外注意自己的肌膚哦！
敷保溼面膜
面對臉上出油，敷面膜是一個不錯的方法，可以使用保溼面膜一週敷2-3次，這樣可以維持水亮光澤的彈力肌，最好在晚上敷，經過保養程序之後，將面膜敷在要加強的部位，隔天醒來，會發現肌膚變得水嫩，持久溼潤哦。
溼毛巾保溼
洗完臉後可別忘了要補水哦，可以使用浸溼在水裏的溼毛巾來敷臉，這個方法可以幫助肌膚保溼，特別是對於曬後燥熱的肌膚，用涼毛巾敷2分鐘，便能達到補溼、舒緩的作用，可以調解乾燥、緊繃、脫皮的皮膚，方法簡單，但卻十分有效哦。
補水抗幹
秋季的氣溫乾燥，肌膚水分蒸發較快，相對被陽光直射的肌膚，缺水就不足爲奇，很多人在曬後都會出現肌膚紅腫的過敏現象，極易被曬傷，曬傷的肌膚，適度的補充水分是對皮膚的修復有很大作用，選擇保溼優質的化妝水及乳液，可以讓皮膚保持水水嫩嫩，所以保溼補水相當重要哦。
洗臉次數適當
面對臉上的油光大家第一時間想到的就是用水來洗，洗臉雖然是最直接的.方式，不過洗臉次數過多，只會破壞肌膚皮脂膜，如果沒有做好保溼工作的話，水分會不斷流失，肌膚問題只會越來越糟，所以一天最多洗2次臉，並且使用的洗面奶要適合自己的膚質，洗臉後要加以補水。
秋季護膚小祕訣21、用蜂蜜潤脣
秋季，很容易口乾、脣乾、鼻幹、咽乾，喝水之外，建議多吃富含維生素的滋陰食物。用蜂蜜可以滋潤雙脣，將少量蜂蜜直接抹在雙脣上，或在蜂蜜中加入一點粗粒糖，爲嘴脣去死皮。將蜂蜜泡水，能爲身體補充大量維生素和優質礦物質，有益對抗秋燥。
2、少食辛辣
除了辣椒，咖喱和黑胡椒都屬於辛辣食物，在秋天如果吃得太多，，會加重秋燥對陰陽平衡的破壞，導致體內陰津缺失，不僅皮膚變得乾燥，還容易長痘痘和皺紋。所以，喜愛辣食和咖喱的你，可得在這個時節稍加剋制，將每週食辣次數控制在3次以下，每次食辣後，喝銀耳羹助滋陰。
3、溫柔清潔
秋日裏，霧霾天顯著增多。因爲地面溫度降低，空氣中水汽容易凝結，容易出現雨霧濛濛天氣。於是，減少戶外活動頻率和時長之外，每次回家還要徹底清潔皮膚和頭髮，選用低泡沫型清潔品，對皮膚刺激性低，保溼性強。
4、胡蘿蔔榨汁喝
先買些胡蘿蔔儲備在家，保證每天都有足量的新鮮胡蘿蔔。將胡蘿蔔榨汁，加入少量蜂蜜調味，就是這個時節你每天都應該補充的滋陰飲料。胡蘿蔔汁含有豐富的維生素和礦物質，不僅能滋陰潤膚，防止皮膚乾燥發癢，還能促進全身氣血循環，保護脾胃，避免因脾胃失和而出現腹痛腹瀉的症狀。
5、泡個半身浴
足部、小腿和大腿分佈有人體的6條重要經脈，關係全身的淋巴排毒，最好每晚泡浴(至少用熱水泡腳)，能增加腎氣，預防寒邪從足底入侵，促進氣血循環，加速體內毒素排出。更棒的是，足部皮膚也能保持細膩水嫩。需要特別注意，下肢泡浴的水量一定要足，水深以沒過膝蓋爲佳。再準備一條毛巾，在泡腳時熱敷大腿。整個泡浴時間保持15分鐘左右，途中要注意添加熱水保暖。
6、自制消炎潤膚水
將檸檬草精油與菊花水混勻製成爽膚水來用，不僅可以滋潤保溼，還有消炎止癢功效。製作方法非常簡單，先用沸水沖泡菊花(像平時沖泡菊花茶那樣)，倒出一小杯菊花茶放涼(其餘的菊花茶可以繼續沖泡飲用)，再在放涼的菊花茶中滴入2滴檸檬草精油，混勻後就可以當作爽膚水在皮膚上拍打使用了。
