兩種要素使皮膚老化。 一是精神上壓力，二是很高的溫度。接下來小編整理了如何減緩皮膚老化的.相關內容，文章希望大家喜歡！
1.每天防曬
利用防曬霜、遮擋物、陰涼處等防曬。
2.避免多次重複做同樣的面部表情
因爲如果一個人多年來反覆收縮同一塊肌肉，由此形成的線條就會成爲永久性的皺紋。戴太陽眼鏡有助於減少眯眼引起的皺紋。
3.健康均衡飲食
多吃蔬菜水果可能有助於避免皮膚過早老化；而一些研究提示，高糖或高碳水化合物飲食可能加速老化。
4.少飲酒
體內的酒精會讓皮膚脫水，並損傷皮膚，讓人顯得更老。
5. 體育鍛煉
一些研究結果表明，適度的運動可以改善血液循環，並增強免疫系統，而這些都可以讓皮膚看上去更年輕。
6.溫柔清潔面部
大力清潔面部會刺激皮膚，而刺激皮膚可以加速其老化。
7.每天洗兩次臉（大汗淋漓後也應洗臉）
汗水會刺激皮膚，所以出了很多汗以後也最好儘快洗臉。
8.每天使用保溼面霜
保溼霜能保持住皮膚中的水分，讓皮膚看起來更年輕。
9. 停止使用那些讓皮膚有刺痛或灼燒感的護膚品
