人們在減肥之後會發現自己身上有一些條紋，這是怎麼回事呢？接下來小編整理了如何消除肥胖紋的相關內容，文章希望大家喜歡！
肥胖紋怎麼消除
1、運動減肥+瘦身霜
每週堅持進行3—4次的有氧運動，如游泳、慢跑、跳繩等。運動之所以能夠消除肥胖紋，是因爲運動能夠促進脂肪燃燒，而這種燃脂方法是循序漸進的，不會在短時間內快速消滅脂肪，所以不用擔心脂肪減下來了皮膚卻還沒縮下來。而且這種方法能使脂肪轉化爲肌肉，達到淡化並進一步消除肥胖紋的目的。在運動前最好塗抹上瘦身霜，這樣可以幫助撫平皮膚紋路，讓消除肥胖紋的效果更加顯著。
2、補充膠原蛋白+蛋白質
要想消除肥胖紋，應該養成合理的飲食習慣，給自己制定科學的減肥食譜，少吃油膩的食物。平常還應該多吃富含膠原蛋白以及蛋白質的食物，幫助增加皮膚的彈性，如豬蹄、雞腳、魚類等。此外，還要控制熱量攝入，防止熱量轉化爲脂肪囤積在身體裏。
肥胖紋是怎形成的
對於過於肥胖的人來說，皮下脂肪就會大量堆積在這些人的皮膚下面，這樣就會造成皮膚被過度伸展，之後由於這些人進行了減肥，從而使得皮下脂肪驟然的劇減，從而使得原來已經被大力擴張的皮膚髮生皺縮，因此造成了酷似妊娠紋那樣的皮膚條紋。
除了肥胖的'原因造成肥胖爲之外，有些人長期服用糖皮質類固醇激素，或者是受到某些疾病的影響，如糖尿病、腎上腺皮質功能亢進等，都有可能造成皮膚出現類似於肥胖紋的皺紋。肥胖紋不論男女老少都有可能會出現，身材肥胖的人會出現肥胖紋，減肥成功驟然瘦下來的人，都會在肥胖的部分產生肥胖紋。肥胖紋比較容易發生的部位包括：肩膀、頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位。
