美白方法1：
每餐必吃含VC量多的蔬菜及水果，如番茄、橙子等。保證早上空腹喝一杯蜂蜜，晚餐喝一包牛奶。
美白方法2：
每天起牀喝一杯水，其中加一些鹽巴，可以清腸胃。白天多喝水，晚上少喝水，睡前敷上水亮面膜。
美白方法3：
每天早晚吃幾片金球康膠原蛋白便可有效抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的.沉積，美白皮膚的效果非常好的。
美白方法4：
從超市買一些薏仁粉，平時當飲用水喝，不僅對皮膚好，也對減肥有神奇功效，這是利用薏仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚有很大的幫助。
美白方法5：
每天晚上睡前，把黃瓜或者土豆切成薄片，貼在臉上，十五分鐘，一個月下來你的臉就會嫩白。
美白方法6：
市場的純淨水一瓶（600cc）不到2元，只要一週用純淨水洗臉3到4次，並經常以化妝棉沾純淨水敷面，臉自然而然就變漂亮啦！
美白方法7：
女性年齡25歲以後，雌性激素會明顯下降，也是皮膚鮮嫩的分水嶺。最好以清淡爲主，少吃刺激性的食物，不喝酒不抽菸不熬夜。
