臉部美白的最有效方法一 ：定期去角質
肌膚老廢角質的堆積會使膚色暗沉沒有光澤，還會影響肌膚對美白護膚品的吸收，所以定期的給肌膚去除角質十分重要。建議油性肌膚每一星期去一次角質，乾性肌膚每半個月去一次。
臉部美白的最有效方法二 ：美白麪膜
面膜可快速改善肌膚的狀態，給肌膚一星期2~3次的美白麪膜護理，讓面膜中的營養液快速深入肌膚，改善暗沉。一個星期，你就能發現肌膚白淨不少。
臉部美白的最有效方法三 ：維生素C
維生素C的美白功效可是經過權威專家應證的，它能抑制肌膚的黑色素沉着，所以想要快速美白肌膚，多補充點維生素C吧，可口服維生素C顆粒，還可從富含維生素C的食物中攝取，如檸檬、蕃茄、胡蘿蔔等。
臉部美白的最有效方法 ：補充水分
但肌膚水分充足了，肌膚就會變得飽滿起來，健康的皮膚才能更好的去美白，每星期堅持敷2-3次的補水面膜，爲肌膚補足水。平常多喝水多吃水果。
臉部美白的.最有效方法 ：蕃茄美白
蕃茄不僅含有大量的維生素C，還含有茄紅素，能美白肌膚，改善暗沉。將蕃茄洗淨，榨取蕃茄汁。清潔好臉部後，將新鮮的番茄汁塗抹在臉部，20分鐘後洗淨，剩下的番茄汁喝掉。一星期2~3次，可使肌膚快速白回來。
臉部美白的最有效方法六 ：牛奶美白
白皙的牛奶一直都是美白皮膚非常好的佳品，常喝牛奶的人皮膚不僅白皙而且非常滑嫩。將牛奶混合適量面膜調勻成糊狀，清潔好肌膚後，敷上20分鐘，再洗淨即可，堅持幾次，皮膚會變得白皙滑嫩。
臉部美白的最有效方法七 ：紅茶麪膜
紅茶中的茶素成分具有美白肌膚的功效，而紅糖也是具有滋潤肌膚效果的，將紅茶與紅糖一同加入適量清水煎煮，冷卻之後，加入麪粉調勻，塗抹在臉部15分鐘後洗淨。
臉部美白的最有效方法八 ：珍珠粉美白
珍珠粉的美白功效非常的強大，還具有控油、去黑頭、祛斑等奇效。到藥店購買優質口服珍珠粉，在口服的同時，還可將珍珠粉混合清水做成美白麪膜，每星期2次，可快速亮白肌膚。
愛美的人總不會留下一點點瑕疵，任何影響美麗的問題都會想辦法解決，肌膚暗黃則是影響美麗的重要因素，所以美白肌膚刻不容緩，只有膚色亮起來了整個人才會更有氣質，才能更加自信的面對生活。
臉部減肥的方法
1、咬肌訓練清晰臉部輪廓
動作:牙根咬緊，食指、中指、無名指找到咬肌處(咬緊牙時臉頰兩側最鼓處)，藉助反作力，用力向裏按壓，而咬肌則將向裏按壓的手指往外推。
2、下顎訓練收緊下巴贅肉
動作:張開嘴巴，用食指、中指、無名指，托住下巴，儘量將嘴巴上提至合上，同時儘量將嘴巴張開。
3、嘟嘴訓練消除法令紋路
動作:將嘴嘟起成圓型，用食指、中指放置在上脣處，向外向上方向，用力將嘴巴扒開，同時儘量將嘴嘟緊。
功能:有助於鍛鍊我們上脣的肌肉，並且可以提升法令紋下垂變深的現象。 “小臉操”詳解--這實際上是一套臉部的肌肉訓練，被動按摩與主動運動相結合，能夠專門針對臉部一些特別容易鬆弛的區域，原理是手部的按摩與臉部的運動互成反作用力。所有動作都在每晚，清潔過後，做好所有保養流程之後，持續大約30分鐘左右。每個動作都重複做3次，第一次停留5秒，第二、三次均堅持10秒鐘。
4、眼瞼訓練防止眼窩深凹
動作:眼睛閉起，食指放置於整個眼蓋上，然後用力將眼睛睜開。
5、瞠目訓練完美整體眼眶
動作:將食指放置於眉骨下方，拇指放置於下眼眶骨上方，用力將眼睛撥開，同時儘量將眼睛閉緊。
6、額頭訓練光滑平整印堂
動作:將我們的雙手放置於眉毛上方，用力將額頭向上提拉，同時眼睛儘量向下看。
7、眉心訓練柔和皺眉醜紋
動作:眉頭皺緊，我們用食指和中指將緊皺眉頭處用力撥開，同時用力皺眉頭就可以。這樣做是有助於幫助我們面部中心點由嘴角處向髮髻處提升。
