疤痕黑色素怎樣淡化，只要能夠對自己的皮膚滿意就是成功，十分鐘內就能學會，這個問題是絕對不能忽視的，疤痕的黑色素並不是一件小事，我們需要及時的去淡化。現在分享疤痕黑色素怎樣淡化方法！
疤痕黑色素怎樣淡化1
疤痕黑色素怎樣淡化
1、攝入富含維生素A的食物：多吃維生素A含量高的食物，比如牛奶、韭菜、胡蘿蔔和金針菜等，都能有效的淡化疤痕。因爲維生素A對上皮細胞的增生有促進作用，能一定程度上緩解色素沉着疤痕，同時調解皮膚汗腺。
2、攝入富含維生素B2的食物：多吃維生素B2含量豐富的食物，比如動物內臟、蛋類和綠葉蔬菜等，能保護肌膚不受刺激侵害。因爲維生素B2對人體內激素的平衡有調節作用，所以可以有效的保護皮膚，防止疤痕沉積更多色素。
3、攝入富含維生素B6的食物：多吃維生素B6含量高的食物，比如干酵母、谷麥胚芽、魚類、菠菜和香菇等。
4、忌吃辛辣刺激性的食物，戒菸酒：菸酒會使皮膚彈性硬蛋白和皮膚彈性纖維斷裂，這就會影響膠原蛋白的合成，對疤痕的消除極爲不利，甚至會令疤痕顏色更深、更難淡化。而辛辣刺激性的食物會對人的皮膚產生傷害，有時會感到刺痛或疤痕發紅。所以飲食要偏向清淡，同時少吃脂肪性食物和甜食，多攝入黑木耳、芹菜、苦瓜等清涼的食物。
疤痕黑色素怎樣淡化2
疤痕黑色素怎樣淡化
1、淡化的方法比較多，第一種就是在疤痕的表面塗蘆薈膠或者是橄欖油，然後在進行局部按摩，可以洗淨組織修復，還有就是可以用生薑切成片，然後在疤痕處來回擦，多攝取一些維生素C食物，或者直接將維生素C膠囊水塗抹在疤痕上。色素沉着，如果時間不長沒有形成癜痕，可以使用蘆薈膠塗抹，然後配合去疤痕的軟膏進行治療處理。
2、平時在恢復的過程中要注意飲食，不要吃色素含量過高的.食物，防止色素在局部發生沉着。維生素C/E都是可以外用的，維生素C殺菌預防感染，維生素E有促進皮膚代謝、淡化疤痕的作用。儘量選擇天然的維生素，這樣效果更佳，也安全。
3、平時飲食多注意補充維生素c，能促進傷口癒合。如果你吃素食的話，你可以選擇富含維生素的水果和蔬菜，最好能多吃高蛋白和膠原蛋白。
4、平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿蔔，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。可以做注意飲食禁忌辛辣食物和注意局部護理，也可以做局部用維生素E軟膠囊做對症塗抹治療，或者是局部用蘆薈膠做對症治療就可以的。
