你知道有什麼淡化黑色素的方法？相信很多人都被黑色素所困擾，黑色素含量多的人皮膚會黑，造成形象上的減分，所以很多人都想方設法的去消滅黑色素，下面是小編整理的一些淡化黑色素的方法，趕緊看看吧
淡化黑色素方法1
不過每個人的皮膚中黑色素的數量不同，黑色素含量少的人皮膚白，數量多那麼皮膚就黑，想要美白的話，需要減少黑色素的數量，可以這樣做：
1、使用美白護膚品。
美白類護膚品發揮功效主要三個途徑，一是抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素的生成，二是控制黑色素向表皮層傳遞，三是加快肌膚的代謝，通過這三個途徑，減少表皮層中的黑色素數量。
2、防曬。
紫外線會活化酪氨酸酶，從而導致黑色素的數量增多，皮膚變黑，所以美白和防曬是密不可分的。防曬也是分爲三個方式，首先是減少外出，不接觸紫外線那就沒有變黑的機會，其次就是塗抹防曬霜，最後還要使用太陽傘、衣服等遮擋皮膚，減少紫外線和皮膚接觸。
3、飲食。
在飲食方面，應該儘量少吃辛辣油膩口味重的`食物，避免肌膚油膩，代謝變緩慢，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，促進黑色素的代謝。
4、良好作息。
良好的作息有利於黑色素的代謝，睡眠充足，肌膚新陳代謝的速率快，那麼就能夠讓肌膚中的黑色素快速的代謝掉，皮膚慢慢就變白了。
淡化黑色素方法2
1、睡好美容覺
晚上8點開始表面體溫升高，一直到清晨6點，這時細胞在修護，肝臟在排毒，黑色素在代謝，一定要有良好的睡眠品質，否則用再好再貴的保養品，也是無用的！
2、多做美白按摩
井字型按摩法：手心先往橫的方向按摩，再往直的方向按摩，一橫一直，一橫一直，波水式由內往外按摩，從額頭、臉頰、下巴到頸項、持續1至3分鐘。
3、避免色素沉着，清潔爲大
除注重清潔外，洗臉時避免過度搓揉拉扯，動作要輕柔，以免促進麥拉寧色素活躍，或使痘痘發炎、刺激皮膚，最後色素沉着，又產生美白新敵。
4、多吃美白靚食多喝水
要想達到美白肌膚的目的，就要多攝取能防止黑色素形成的營養素。美白水果：柑橘、檸檬、草莓、番石榴、奇異果、木瓜、蕃茄等。美白食物：杏仁、豆漿、綠豆薏仁湯、蓮子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。
5、自制化妝水美白麪膜
用含有優質美白成分如維他命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妝水來敷臉，能迅速鎮定肌膚，對防止雀斑、黑斑很有幫助。
6、全年都要防曬
注意一下自己的防曬乳液中是否有氧化鋅(ZnOxid)、二氧化鈦(TiO2)、Parsol1789或Mexoryl等成份，其中任何一種都行，這樣才能爲肌膚覆上有效而全面的的陽光防護罩！
7、出門前美白潤色法
善用美白潤色技巧修飾膚色，可有意想不到的效果。不過可不要弄錯遮瑕的顏色，以免弄巧成拙。
