疼自己就要懂的護膚技巧，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，皮膚也是需要清潔和呼吸的，過期的護膚品是不可以用的，關於疼自己就要懂的護膚技巧你都get了嗎？
疼自己就要懂的護膚技巧1
無論是開架的還是放在櫃檯裏的，那些護膚品也好，那些美妝品也罷，他們都是我們生活中最不可或缺的東西，然而就是這些東西，到底你都用對了幾樣呢?又有哪些是最適合你自己皮膚狀態的呢?面對着嶄新的一年，我們對護膚也應該有一個全新的認識了。
就這些使用技巧也許並不能夠完全滿足好奇心的你，但是我想說這些技巧真的非常的實用，取其精華，去其糟粕。讓我們越變越美麗吧!
1、面霜的使用有講究：
我們都知道面霜是分早晚的，也就是說白天使用的面霜跟晚上使用的面霜是完全不能夠顛倒的，白天的面霜中多含有保溼的功效，而夜間的面霜則以修護型爲主。
2、危害最大的化妝品：
小心使用粉底，我們都知道許多的粉底都有鉛含量，這樣不僅會傷害我們的皮膚，而且還會讓其持續的暗淡下去，所以在選擇粉底的時候一定要選擇大品牌含有天然成分。這樣纔不至於在美麗的同時又會丟了健康。
3、最不值錢的護膚品：
各種水水。爽膚水，柔膚水，嫩膚水，亮膚水，收斂水等等各種水，成份基本一致，都是95%以上的蒸餾水，剩下的5%就是酒精和香料，色素的混合。至於裏面對於承諾的效果真正有效的成分有多少，只有生產者才知道 .
4、面膜的最佳選擇：
用直接塗在臉上然後洗去的面膜比一張上面有液體的面膜紙效果要好很多 .
5、塗防曬霜之前要做的一件事：
用蘆薈汁打底。用蘆薈汁打底後在塗防曬霜，防曬效果會大大增強。不僅不易曬黑，而且不會被曬乾。(僅對一般人而言，皮膚敏感和極度脆弱者不適用)
6、睡覺之前一定不要做的一件事：
喝大量的水。睡前和大量的水不僅會造成第二天早上的面部，眼部浮腫，更對腎臟不利。
疼自己就要懂的護膚技巧2
1、防曬與曬後修復同時進行
夏季經常外出的美眉們都知道，明明塗抹了厚重的防曬霜外出，而且還配戴了遮陽傘、太陽帽、太陽鏡，似乎防曬設備一個都不少，怎麼皮膚還是被曬得黑黑的，是什麼原因呢?
實際上，原因很簡單，再好的防曬產品都不能將肌膚與陽光紫外線完全地絕緣，美眉們應該在爲肌膚防曬的同時，做好曬後的修復工作，曬後修復工作做得好，才能夠令肌膚免受損傷。美眉們外出歸來後，務必要爲肌膚做好曬後修復工作，無論你的防曬工作做得多好，曬後修復工作一定不能落下。
2、別讓角質堆積在臉上
美眉們的肌膚想要白淨起來，那麼，多餘的角質和死皮就一定要定期及時清理出去，陽光不僅會令美眉們的'皮膚產生大量的黑色素沉積，而且還會在皮膚表面堆積大量的角質和死皮，這些都是肌膚美白的阻礙，如果不及時清理乾淨，肌膚就會越來越暗沉、白不起來。
3、酸奶是肌膚美白的利器
爲肌膚美白祛斑，少不了營養元素的呵護，酸奶就是肌膚高效美白的利器，美眉們利用酸奶來美白肌膚再合適不過了。酸奶中含有大量的氨基酸，可以在美白肌膚的同時，幫助深層次地清潔皮膚的角質，來爲肌膚補充營養元素。
美眉們可以直接將酸奶塗抹在面部肌膚上，並加以適當地按摩，也可以將面膜紙浸泡在酸奶當中，使用敷面膜的形式來爲肌膚注入營養，都是非常好的美白肌膚的選擇。炎熱的夏季，美眉們也可以將酸奶冰鎮過後塗抹在面部肌膚上 ，可用於美白的同時更能夠修復曬後的受損肌膚，護膚功效槓槓的!
4、進補美白不能少
很多美眉想要讓自己的皮膚快點白起來，總是會使用各種護膚品，比較側重肌膚表面的外在美白，而很少重視身體和肌膚內部的美白，實際上，美白肌膚需要內外兼修，才能夠令皮膚真正的淨白起來。
美眉們在平時可以多吃一些富含維生素C的食物，例如各種新鮮的水果蔬菜，有研究表明，經常吃富含維生素C的果蔬要比不常吃維生素C的人們皮膚要白淨很多，從內在根本上來美白肌膚，要適當地進補一些美白食物，需要長期堅持哦!
