晨間按摩解決暗沉浮腫肌，排除多餘水腫，緊實肌膚，促進血液循環，讓臉部輪廓更緊緻，分解臉部多餘脂肪，提升塑形。祛除雙下巴，緊實臉部肌膚，令臉部輪廓更清晰精緻。晨間按摩解決暗沉浮腫肌
晨間按摩解決暗沉浮腫肌1
早上起牀浮腫的雙眼讓眼睛小了一半，黯沉的膚色，也讓妝變得好不服貼，看起來氣色好糟糕，好怕被發現昨天晚上通宵玩樂!真希望有急救丸，吃下去浮腫臉立刻緊縮成鵝蛋臉!其實，選對保養產品，再加上5分鐘的按摩，就能快速改善充滿問題的早晨肌!讓你白天出門，就有緊緻紅潤的好氣色。
【重點1】
以化妝棉沾取“角質液”，按摩肌膚，幫助肌膚擦去表面的老廢角質。例如早上起牀，有時臉部很黯沉，那是因爲表面堆積了還沒代謝掉的老廢角質，可以選擇成分溫和，具有去除老廢角質的化妝水，擦拭肌膚的力道要輕，是重點，纔不會過度拉扯造成肌膚受傷。
產品推薦：倩碧保溼潔膚水1號
參考價格：￥180.0
產品規格：200ml
小編點評：在有效並溫和清理皮層的同時，保持肌膚水油平衡，令肌膚不幹燥。同時提升皮膚光亮度、光滑度和柔軟度，使後續滋潤品更好的吸收，改善所有肌膚問題。而且這款產品還很適合這個潮溼容易過敏的春季哦。
【重點2】
選擇高機能的保溼化妝水，以溫暖的手掌拍打肌膚，喚醒還在沉睡的肌膚，讓肌膚恢復彈力與活力，接着可以利用溫暖手掌輕輕拍打的動作，幫助肌膚恢復運作，讓肌膚“動”起來，恢復紅潤的血色。
產品推薦：資生堂透白美肌亮潤柔膚水(滋潤型)
參考價格：￥390.0
產品規格：150ml
小編點評：滋潤的亮白健膚水令肌膚更柔軟，更有效抑制黑色素形成，減低色斑的顯著度和膚色暗啞，帶來柔滑均勻且亮澤的膚色。滋潤型化妝水同時也是春季必備產品之一，只有將保溼進行到底，才能在春日實現最徹底的美白。
【重點3】
選擇消除水腫的眼霜，以手掌包覆眼周，幫助排除眼周水分。剛起牀有些人可能睡前喝太多水，因此會有眼睛浮腫的狀況，眼睛都變小了，可以選擇具有去除水分的眼霜產品，來幫助排除眼周水分。
產品推薦：雅詩蘭黛眼部修護精華霜
產品規格：15ml
小編點評：質地輕盈柔和，修復眼部肌膚損傷;能淡化細紋和皺紋，消褪浮腫，減淡黑眼圈，使明眸光采煥發;鎖住水分以防流失，幫助抵禦刺激及外部環境侵害，使眼部肌膚平順光滑。
【重點4】
選擇DAY用美白精華液，以指腹按摩肌膚，賦予肌膚美白成分，膚色黯沉，讓妝怎幺都不服貼，可以選擇能增加肌膚透亮度的日用美白精華液，讓肌膚美白效果持續一整天都不間斷。
產品推薦：嬋真瑞迪艾-美白精華液
產品規格：50ml
小編點評：塗在臉上很輕潤，薄薄的`一層，很容易吸收的感覺，一會功夫就感覺精華液就消失，一點兒也不發粘。每天只用這款精華液就足夠了，不用再額外使用補水精華也能保持潤澤肌膚一整天。
【重點5】
選擇保溼乳液，以化妝棉擦拭臉部肌膚，在肌膚表面形成一層鎖住水分的保護膜。吸收飽滿水分的臉部肌膚已經很彈潤了，這時還要爲肌膚塗抹上一層含有油脂的保溼乳液，在肌膚表面形成保護膜，才能將這些美肌成分鎖在肌膚裏層。
產品推薦：伊麗莎白雅頓水感24小時持久保溼乳液
產品規格：50ml
小編點評：高效的保溼產品，爲肌膚提供24小時的保溼，還能有效防止水份流失，讓肌膚全天感受滋潤舒適，顯著逆轉肌膚因缺水而造成的灰暗、脫皮、緊繃和粗燥的現象，使肌使肌膚看起來更清新明亮。
晨間按摩解決暗沉浮腫肌2
臉部適度的按摩可以促進皮膚的血液循環與新陳代謝，並增加皮膚的滋潤 度。所以按摩在皮膚保養的程序中，佔有極重要的地位！
按摩動作與重點
按摩的動作，基本上是要依據皮 膚組織的生長方向，進行規則性的按 摩程序。也就是把握「由理而外」、 「由下往上」原則，手指微微彎曲，以 中指與無名指的指腹接觸皮膚。切記 不可使用指尖按摩，因爲指尖無法控 制壓力程度，容易抓傷皮膚。
正確的自我按摩法
按摩前，應先把手洗乾淨。再選 擇無刺激性、含自然成分、適合個人 虜質的按摩霜，依皮膚組織的生長方 向進行如右圓規則性的按摩程序：
按摩時間的控制
按摩很舒服，但是時間的控制很 重要！按摩過了頭，對皮膚又是另一 種傷害？一般而言，按摩時間不宜太 長或太短，要視個人的皮膚性質、狀 況和年齡、氣候而定。
1.以中指及無名指的指腹從正前 額，以螺旋方式往兩邊滑。在太陽 穴處蹺圈圈，進行指壓。
2.左手放在太陽穴上，右手用 及無名指在額頭向左依次蹺圈圈 最後放在太陽穴指壓。
3.在正前額用左右手往上、下滑動 數次後，在太陽穴指壓，切勿拍打 出聲。
4.用中指及無名指的指腹在眼睛下 緣、眼皮、眉上來回輕輕地按摩至 太陽穴三次，眼下皺紋深及有眼袋 者可多按摩幾遍。
5.沿着眼周、鼻側及眉繞圈，第三 圈從眼窩輕按眉骨神經點至太陽穴 指壓。固定在眉骨下方的神經穴道 按壓。
6.在雙頰。由下往上、由裏而外， 繞圓圈至太陽穴指壓。
7.在嘴脣上下分成六個動作，下巴 處以中指及無名指分中間、左邊、 右邊雙手交叉按摩，人中及左右嘴 角紋以中指按摩即可。再輕按鼻子 幾下。
8.用掌腹在臉頰部位，順著皮膚紋 路往上輕拍。下巴鬆弛者。可按摩 幾下！
你的皮膚需要怎樣的按摩？
1.正常及偏乾性的肌膚：正常及偏乾性皮膚宜多按摩， 通常，中性皮膚一星期按摩10-15分鐘即可；至於偏乾性 的皮膚雖然不易長粉刺、面疤，但容易乾燥脫皮。尤其眼周 和兩頰易長小皺紋、最好每天晚上按摩3-5分鐘，尤其是有 皺紋的部位更是需要。絕對不可忽略了按摩的功夫，尤其是 秋冬季節。平時就要多多按摩幾下。
2.多皺紋的肌膚：平常就不可忽略按摩的工作，尤其是 在秋冬季節時。
3.二十五至五十歲屬於油性或敏 感性的肌膚：敏感性的肌膚最好儘可 能少做或完全不要做臉部的按摩，即 使是乾條的秋冬季節也只要稍稍按摩 擦一下即可，一星期約 3-5分鐘就 好。特別是有毛孔阻塞者，由於其很 容易發生細菌感染，按摩反而容易產 生過敏，引起敏感面庖。所以有毛孔 阻塞現象的異常皮膚，暫時不按摩或 局部按摩即可。大體而言，這類膚質 不需要太頻繁的按摩，只要在春夏季 節時，每週進行一至二次，每次約5- 10分鐘的按摩即可。
4.二十五至五十歲屬於中性的肌 膚：絕不可忽視按摩的基本功「至少 每週要進行一至二次的臉部按摩，每 次約10一15分鐘。
5.二十五至五十歲屬於乾性的肌 膚：平時即需要常常按摩，尤其是秋 冬季節更要加緊按摩，每週至少一至 二次，每次約15-20分鐘。
6.眼周及兩頰皮膚較乾的肌膚： 絕對少不了按摩的工作，尤其是秋冬 季節，每晚都要進行 3-5分鐘的臉 部按摩。
7.面疤性的肌膚：完全不需要按 摩。因這類皮膚皮脂分泌旺盛，按摩 反而易使細菌傳染更快，導致面疤更 嚴重，易引起其他副作用。因此護理 這類皮膚時，必須加強調理膚質。但 青春期過後的皮膚，如果只是偶爾長 暗瘡，仍可照常按摩。但需加強乾燥 及皺紋部位的局部按摩。
8.五十歲以上的肌膚：千萬不可 忽略按摩的工作，每週至少要進行二 次，每次約15-20分鐘。
