解決背上長痘痘的問題，只要能夠對自己的皮膚滿意就是成功，敏感肌的女生可以注意一下，很多時候我們都可能會忽略這個問題，所用的產品不同效果也不一樣，現在分享解決背上長痘痘的問題方法！
解決背上長痘痘的問題1
背上長痘痘是怎麼回事？
一、肺熱或者是經絡不通
痘痘的形成多因體熱、食肥膩食物，或因情緒不良導致肺經熱盛、脾胃溼熱。時間長了，就會灼傷陰液，使陰虛火旺，溼熱淤積於臉部，纔會長痘，嚴重的會形成痤瘡，嚴重的痤瘡會有結節和囊腫，這種情況多因痰溼凝聚引起。久治難愈或常復發的'痤瘡與內分泌失調有關。
調理：
1、痘痘早期應以清肺爲主。可多吃清肺的食物，如梨、蜂蜜、豬肝等。形成痤瘡的，可選用陳皮、半夏煮水。飲食上不要吃辛辣、刺激、油膩食物，以及熱性肉類，如羊肉。可多吃果蔬，但葡萄、荔枝等熱性水果少吃。
2、勤喝水以益肺。多喝水，以保持肺與呼吸道的正常溼度。還可直接將水“攝”入呼吸道，方法是將熱水倒入杯中，用鼻子對準杯口吸入，每次10分鐘，每日2～3次即可。
3、想清肺吃蘋果。如果肺臟中有毒素，皮膚就會沒光澤；肺毒上升，肺的反射區右臉頰也會冒出痘痘，這裏教您個清肺的方法。研究表明，經常吃蘋果的人咳嗽、生痰的概率比不經常吃的人低33%，這是因爲蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎症反應。
肺熱或者是經絡不通
4、要想促進肺功能，最根本的就是全面增強體質，堅持鍛鍊身體。步行是最簡便、安全的運動，體質較弱者可以從慢速散步開始，每日步行500、1500米，開始時可用自己習慣的速度走，然後用稍快的速度，適應後再逐漸增加鍛鍊的時間和距離。每天鍛鍊半小時左右，也可採用隔天鍛鍊一次，每次鍛鍊一小時以上。
解決背上長痘痘的問題2
背上長痘痘怎麼辦？記住5個Tips
Tips1 勤洗澡
雖然天氣在慢慢轉入秋季，但是氣溫仍然保持較高的水平，所以身體上的分泌物還是會不斷增多，這樣就會造成細菌的增多，痘痘自然就會冒出來了，尤其是愛出汗還悶很緊的背部，所以背上長痘痘的人一定要勤洗澡了，清理毛孔雜質就能減少痘痘滋生。
Tips2 清肺熱
背上長痘痘的一個主要原因就是肺熱造成的，一般中醫就會建議你清肺熱，我們可以通過食療方法來清肺熱，比如食用一些梨子、白蘿蔔等食物就具有很好的療效。
Tips3 多運動
運動能夠有效加強身體的新陳代謝，幫助身體排出毒素，也是一種祛痘的好方法，每天擠出一些時間做一些簡單的運動，出出汗，之後再洗個澡，這樣既有利於健康，也能讓背上的痘痘得到消除。
Tips4 調節飲食
在飲食上我們需要避免一些刺激性的食物，比如說辛辣的和海鮮類的食物，它會加劇皮膚上的痘痘，應該多吃蔬菜和水果，補充維生素C，增強皮膚的抵抗力，減少痘痘的困擾。
Tips5 牀上用品勤洗勤曬
背上長痘痘很可能與牀單被套的不清潔有關，這些牀上用品上很容易滋生蟎蟲，它可是造成痘痘的主要病因，所以生活中應該勤洗勤曬牀上用品，創造一個潔淨的生活環境。
