享受最愜意的5個美容新法，自信是最好的自產美容產品，肌膚的健康是很重要的，當然不同的皮膚也有不同的方法，護膚是美容的第一步，學會享受最愜意的5個美容新法，教你輕鬆擁有好肌膚！
享受最愜意的5個美容新法1
1、效果好8倍的“午夜美容”
你一般在什麼時間去美容院？答案有可能是上午、中午、下午、晚上，但絕不會是在午夜12點以後：美容院早都打烊了。但是現在，國外就有了“午夜美容院”，專門在夜晚爲顧客美容。
皮膚專家研究發現，晚上11點至凌晨5點是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候，這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右，因而對護膚、滋養品的吸收率特別高。
於是在美國、法國、瑞士等國興起了“美容、睡眠二合一”的午夜美容。
顧客躺在充滿高濃度氧氣的安靜房間裏，一邊享受美容師嫺熟的按摩，一邊聆聽柔和的音樂，在身心皆放鬆的情況下慢慢進入夢鄉。第二天早晨，從睡夢中醒來，就會驚喜地發現自己的皮膚變得又嫩又滑，彷彿年輕了許多。“午夜美容”需要爲顧客準備一套消毒浴袍及睡衣，以便顧客沐浴與休息。顧客的衣服一經換下，就會被專人取走送洗；第二天早晨，當見到自己的衣服時，它們都變得清潔而挺括。髮型師和化妝師還會精心爲顧客修飾、妝扮，以便她們能及時趕去開會、上班。
2、聊天美容
“你想美容嗎？請找心理美容師！”這是美國一家“新型美容院”的廣告詞。可是在這家美容院裏，沒有常見的美容牀、美容設備以及各種美容產品。裏面隔着好幾個小間，舒緩的音樂在輕輕流淌。接待小姐熱情地上前介紹她們的美容方法。“美容小姐”與顧客簡單交談幾句後，就放起了顧客喜歡的背景音樂，然後開始聊天。小姐的嗓音很好聽，在音樂的襯托下，彷彿在朗誦配樂散文。光聽她說話，顧客的心情就慢慢舒展開來。當然與她交談的感覺更好。小姐總是能深入顧客內心，彷彿在與久違的密友談天。據美容小姐介紹：和諧的交流，會使人的面部肌肉放鬆，這有利於促進臉部的血液循環，不僅有利於臉部皮膚細胞的'生長，而且還可激發皮膚細胞的活力，從而預防皺紋的產生，達到美容的目的。
3、幽默美容
見過這樣的美容院嗎？顧客被領到一個小房間，這間房間佈置得很滑稽，整個好像是由一組組幽默漫畫組成的，進來看每一件擺設都覺得好笑。沒想到，還有一位男美容師，他與顧客聊起了天。這位美容師比這些漫畫還幽默。整個房間笑聲不斷，真的開心極了。原來接待顧客的就是心理美容師。心情美容或者說心理美容的目的就是通過美容師對顧客進行心理疏導與暗示，讓每一位來美容的顧客心情開朗，精神愉快，從而促進面部的血液循環，使面部皮膚更有光澤與彈性。如今，國外已有相當數量的心理美容院。
4、植物美容
一些國外美容學家和植物學家根據植物光合作用、呼吸的原理，培植出了會釋放出營養的植物。這些植物包含激發皮膚細胞活力的負氧離子和保溼因子等。將一定量的植物放入一個密閉的“花棚”裏，保持適當的溫度和溼度，控制好時間讓植物釋放出營養濃度。當濃度達到要求時，美容者就可以進入“花棚”，一邊欣賞花草植物，一邊自然地進行美容。
5、音樂美容
音樂是一劑天然的美容良藥——這是已經與美容專家、心理學家、生理學家和音樂工作者達成共識的。許多國家的美容醫學研究機構已經在古典樂曲和現代樂曲中，選出220多首具有美容功效及健康功能的樂曲，製成美容錄音帶、CD唱盤和VCD光盤。這樣人們就可以在欣賞音樂的同時，完成一次高質量的美容。
音樂治療是通過音樂、樂器或音樂活動來維持、重整，以致促進身心健康。在以下方面療效顯著：
①提高專注力、促進創造力、增加語言能力、刺激直覺和第六感官、提高IQ及強化右腦功能。
②舒緩身心，減低精神及情緒壓力，是漫長而繁忙的一天之後最好的享受，讓你輕輕鬆鬆享受人生，或悠哉悠哉地進入甜蜜夢鄉。
③自然地釋放情緒舊包袱和感情創傷，更容易聆聽到內心深處的聲音，改善感受、增添生命力、調節生活速度。
④改善身體活動及協調能力。
⑤改善心跳速率、血壓及體溫。
⑥舒展皺紋，煥發肌膚光澤。
享受最愜意的5個美容新法2
1、天天吃得有營養
經常聽人們說“蛋白質、膠原蛋白是美肌的根源”，這是錯誤的說法。吃下的食品不會直接成爲肌膚的營養。形成美肌的維生素等營養素和腸內細菌有着很密切的關係。腸內細菌是以主食的成分來合成必要的營養素。爲了持續不斷產生同樣的營養素，一定要好好吃飯，每天攝取有營養的食物。
飲食到營養的過程：飲食-消化-分解、再合成（益生菌）-送至全身器官（包括肌膚細胞）
對肌膚有幫助的飲食：多攝取食物纖維和維生素、多攝取酵素、每天吃點米飯（每週吃糙米1~2次）
2、不喝營養補充劑、提神劑
除了護膚品和彩妝，營養不吃和提神劑中同樣也可能含有對羥基苯甲酸、苯甲酸等防腐劑。這些都會破壞腸內環境，讓營養平衡變差，肌膚變得粗糙。請注意生活飲食規律，不要依賴營養製劑。
3、多吃天然食品，攝取維生素
“每天攝取維生素C等營養不出票，對身體是有益的事情，一直以來都受到推崇”。但最近有專家指出，吃太多合成維生素製劑會造成傷害。人體的健康，保持着微妙的均衡狀態。不要過於依賴營養不出票，請多從食物裏攝取必需營養素。
4、晚上12點前睡覺
熬夜對肌膚非常不利，這是有醫學根據的事實。熬夜使肌膚細胞生長轉化的成長激素分泌不足。再晚也要在12點前就寢。
5、避免累積壓力
長期處於壓力狀態，白細胞會增加，交感神經亢奮，引起肌肉組織發炎。如此一來容易形成暗沉、色斑。爲了引誘美麗肌膚，請爲自己設定一段盡情放鬆的時間。
