冬季上火長痘怎麼辦，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，水乳的保溼作用是非常明顯的，定期去角質有利於保持皮膚的健康，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，教你冬季上火長痘怎麼辦，護膚小技巧！
冬季上火長痘怎麼辦1
選擇有抗痘成分的滅火器
已知的茶樹精油、蘆薈汁等都有非常好的“滅火”功效，氧化鋅、硅酸鎂鋁等礦物成分可吸附、清除、調控油脂，過氧苯甲酰及水楊酸等一些衍生酸類能通過溶解角質及廢物堆積減少發痘的可能性，而很多性狀溫涼的植物精華，如柑橘、金盞花、金樓梅等更是除了安撫肌膚收緊毛孔外，還兼具淡化痕跡，提亮膚色的功效。
通過按摩活化肌膚
冬季的肌膚缺乏活力，像人一樣懶懶得不想動，這也會讓代謝減緩，那我們就要幫它主動運動起來，加速循環，活化肌膚，按摩是最好的方法。其實，使用補水產品時候的輕拍就已經是運動的第一步，接下來，應以刺激淋巴爲主，因爲這是排毒的線路，這條線路通了，自然引起痘痘的代謝廢物就少了。
補水很重要
我們常常會覺得在冬季只用補水產品完全達不到滋潤效果，這是因爲與外界溼度差太大，很快就被揮發掉，所以在此時補水並不能單純補，或是與油脂混合補，而應該是先補水，隨後馬上以營養成分高的護膚品蓋住，就像將大量水分“封”在肌膚與護膚品中間。並且在使用補水爲主的產品時，要輕輕拍打，刺激細胞儘快吸收，好用水分讓細胞本身充盈起來，這樣也有助於鎖住水分。尤其在易長上火痘的額頭和下巴部位，更應該多拍一些，再多拍一些。而如果條件允許，每天都應以補水面膜強化補水，給肌膚來個“讓它喝個夠”的水潤狀態。
讓皮膚順暢呼吸
因爲天氣又冷又幹，且代謝沒那麼旺盛，所以很多人在冬季就會減少去角質等深層清潔的頻率，這個沒有錯，但也要視情況而定，重新找到適合自己的深層清潔週期。具體方法是如果清潔之後仍然覺得肌膚不是很順滑，甚至有表面上看不見，卻在撫摸時能感覺到的肌膚底層潛藏的小突起，那就證明你需要去角質了。
冬季上火長痘怎麼辦2
1、下巴長痘
不僅是冬天，在其他季節，女生的下巴都是很愛長痘的，這一度讓很多女生苦惱。那爲什麼我們下巴那麼容易長痘呢？
中醫指出，下巴對應我們人體的腎臟，下巴長痘是因爲我們這段時間腎虛，激素分泌過多，造成火氣上升，所以纔會長痘。
專家指出：一般長期熬夜、過度勞累、房事過度都會造成腎虛，腎虛患者在日常生活中要注意作息規律，以免加重病情。
2、額頭長痘
中醫中講，額頭對應人的心臟，如果額頭長痘的.話一般是這個人思慮過重，心火旺盛導致。
所以我們對待事情要保持平常心，不能讓自己情緒太過激動，否則痘痘很容易就會找上門的哦！
3、三角區長痘
三角區指的是人鼻子以下，嘴脣以上的部分，經常在這部分長痘的人主要是脾胃出來問題。一般這種人愛吃辣和高熱量食物，導致脾胃溼熱，上火，所以就會在三角區頻繁冒痘。
這邊建議日常多吃些新鮮的蔬菜水果和粗糧，少吃辛辣和油膩食物，或許會好很多。
冬季上火長痘怎麼辦3
1、由於冬天天氣乾燥，皮膚會嚴重缺水，皮膚缺水會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，使面部肌膚水油平衡失調，就是冬天更容易爆痘痘的原因之一，因此每天做好保溼補水的工作。 白天可以用芳草地黛補水精華，消炎皮膚的同時深層補水調節肌膚油脂分泌，夜間配合芳草地黛玻尿酸蠶絲補水面膜，深層鎖水避免肌膚水分流失。同時注意日常飲水量，多食用新鮮果蔬來補充身體所需的水分及營養。
2、皮膚缺水會使膚表角質增厚，增厚的角質如不及時去除，容易堵塞毛孔，不僅會使祛痘精華難以吸收，還會爆出許多閉口粉刺使本身就分泌增多。其次是毛孔，有幾個長痘痘的敢說毛孔粗大不是自己的惡夢呢，但是切忌不要盲目去縮毛孔，毛孔過細皮脂排不出來，一堆積就容易長閉口。
3、冬天易長痘痘，另一方面是因爲脾胃的溼熱或者大腸燥熱等，畢竟很多人喜歡吃上火的東西。像油重且味辣的火鍋，一到冬天人人喜愛，肉是熱性的，再怎麼個吃法，怎麼也健康不起來。還有女性在寒冬不注意保暖，就會影響到月經引起內分泌失調，這也會讓痘痘一顆顆的出現在臉上。其實，既然知道了冬天臉上長痘痘的原因，就不難從根源上解決問題。比如飲食清淡健康些，少吃海鮮、牛肉、羊肉等上火的發物，不要老吃油膩膩刺激性的火鍋及炒菜，多吃些蔬菜和水果。女性如果額頭上長痘痘，那就一定要注意保暖避免冬至的寒氣入侵引起內分泌失調，好好保暖纔能有漂亮的肌膚。
