秋冬女性肌膚保養全攻略，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，護膚的訣竅就在於補水和保溼，面膜可以幫助我們補水保溼，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，關於秋冬女性肌膚保養全攻略你都get了嗎？
秋冬女性肌膚保養全攻略1
秋冬降溫季節女性肌膚保養全攻略
變天肌膚鬧情緒之：乾燥、缺水
氣溫驟降，帶來的最明顯的肌膚傷害就是乾燥和缺水。肌膚會馬上進入報警狀態——起皮，護膚品不吸收，上妝不貼合等。
這種狀況，通常是因爲氣溫變化，造成角質層不健康，斷裂的角質層，會讓肌膚變得粗糙並且讓護膚品無法被底層肌膚吸收。
拯救方案：做足保溼功課
秋冬時節保溼功課是重中之重，在這裏我們無需過多的贅述。氣溫驟降的時候，建議大家不要一次性更換掉所有的護膚品，可以先更換保溼精華或者保溼面霜，用過一週後，等到肌膚已經完全接納新產品後，再更新一款保溼類單品，這樣可以把對肌膚的刺激降到最低，也可以根據氣溫的逐步下降，做足保溼功課。
輔助解決方法：加強運動，每週進行1-2次體育運動，舒緩身體和精神的壓力。運動後衝個澡，再配合具有強效保溼成分的護膚產品，彌補水分的流失。
變天肌膚鬧情緒之：敏感、瘙癢、紅血絲明顯
秋冬氣候乾燥異常，加上多風沙，所以肌膚容易變得脆弱和敏感。
拯救方案：溫和護膚
在這個敏感的季節中，要儘量減少去角質的次數，可以從夏季的每週一次延長到10天一次，或者一月兩次。在去角質產品的選擇上，也可以用啫喱質地的產品，代替磨砂類產品，給肌膚更加溫柔的呵護。另外，在護膚品選擇上，也應該儘量避免含有酒精成分的單品，酒精成分雖然可以幫助肌膚做好二次清潔，但是如果肌膚已經出現敏感現象，還是應該儘量遠離酒精單品。
輔助解決方法：少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加膳食纖維的補充，多吃水果、蔬菜和豆製品。
變天肌膚鬧情緒之：日漸衰老，大量細紋、斑點生成
到了秋冬季節，你會感覺到好像突然老了一歲甚至兩歲，肌膚狀況突然下降，這是因爲經過一夏天的陽光照射，加之氣溫突然下降，肌膚無法適應，就會出現很多細紋，甚至色斑。
拯救方案：美白不能放鬆
大家普遍認爲，春季是公認的美白季，其實，秋冬季節也可以做美白工作，這樣可以讓夏日因爲過強的紫外線照射的沉積在肌膚底層的黑色素在第一時間瓦解掉，減少色斑形成的機率。但是不建議秋日選擇全套美白單品，可以選擇一款美白精華，幫助肌膚恢復白皙，並搭配防曬，剩下的產品，還是以保溼抗敏產品爲主。
輔助解決方法：無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵禦外界傷害。千萬別以爲秋天到了，就可以把防曬品收起來了。
變天肌膚鬧情緒之：油脂分泌過旺、粉刺橫生
水分缺失，就會導致肌膚油脂分泌旺盛，滋生粉刺和痘痘。
拯救方案：做好清潔和排毒
想要控制肌膚油脂分泌，還是要從補水做起。此外，要特別重視肌膚的清潔工作，每天做好卸妝和清潔，還要幫助肌膚排毒，幫助肌膚把沉積的毒素排出體外，可以減少痘痘的出現。
輔助解決方法：爭取在10點之前睡眠，保證肝臟準時排毒。一日三餐要按時吃，營養搭配要合理，多吃水果和蔬菜。另外，可用含蘆薈或黃瓜成分的護膚品，因爲它們都含有消炎的功效。
秋冬女性肌膚保養全攻略2
洗臉水的溫度
在冬天洗完臉之後，很多人可能都會有緊繃的感覺，當然這與你用的洗面奶有一定的關係，但是也有你洗臉水溫度的原因。因爲冬天太過於寒冷，所以很多人都喜歡用熱水洗臉，但是熱水會洗掉臉上的油脂，使你的臉部肌膚更加的乾燥，所以纔會有緊繃的感覺。但是如果用冷水洗臉的話，太過於刺激，又怕自己的肌膚受不了，所以在寒冬的時候，我們最好選用35度左右的溫水洗臉，既不會太過於冰冷，又不會洗掉臉上多餘的油脂。使得臉上的肌膚呈現一個剛剛好的狀態，不僅僅不會緊繃，還能增加臉上肌膚的免疫力，給你一個好肌膚！
洗面奶的'溫和度
之前又給大家強調過很多次臉部清潔的重要性，所以很多人就選擇了那些清潔力度超強的洗面奶，當然這點是沒錯的，但是我們在考慮它的清潔力度的時候，還要注意考慮它的溫和度。很多洗面奶的清潔力度雖然很強，但是不夠溫和，會帶走臉上大部分的油漬，使得臉上的肌膚顯得比較乾燥，呈現一個緊繃的情況，所以建議大家在冬天的時候最好使用一些保溼的洗面奶，雖然清潔力度沒有那麼強，但是比較溫和，對肌膚也是一種別樣的保護。
別忘了去角質
可能大家都聽到過很多，因爲自己的臉上角質層本來就過薄，而頻繁的去角質導致了自己的肌膚變成了敏感性肌膚，十分的惱火。所以說他們就完全不去角質，很多時候肌膚顯得比較暗沉就是因爲角質沒有去除，而害怕過敏性肌膚，就不要頻繁的去角質，這裏說的並不是不去呀，所以一般來說，兩個周就可以去一次角質，去角質的頻率，不用太過於頻繁，但是也不能完全的不管不顧，想要自己有一個好肌膚，還是得下功夫啊。
爽膚水真的非常重要
我們都知道冬天的皮膚比較乾燥，而爽膚水就是給肌膚補水的最好選擇，不僅僅可以緩解洗臉帶來的緊繃感，還可以補充肌膚失去的水分，如果有條件，還可以用爽膚水噴在自己周圍身邊的空氣中，給空氣增加一些溼度。但是在爽膚水的選擇上，大家一定要注意，儘量挑選不含有酒精的爽膚水，因爲酒精揮發會帶走水分，還會刺激肌膚！所以大家在選擇的時候一定要看清楚成分哦。
眼部肌膚最嬌嫩
一個人的衰老就是從眼部肌膚開始的，如果你的眼睛周圍開始出現了一些小細紋，那麼你的臉上出現皺紋的時間可就不言而喻了。所以說，不管是什麼時候，我們都一定不要忽略對眼部肌膚的護理，以免出現魚尾紋的情況。而且因爲冬天容易造成肌膚的血液不循環，所以適時的眼部按摩也是必須的，在25歲以後，女性朋友們應該準備一支精華眼霜，延緩自己衰老的速度！
