冬天用冷水洗臉有什麼好處呢，冬天除了不想起牀之外，有些朋友甚至連刷牙洗臉這些日常瑣事都變得畏懼起來，其中不少人開始拒絕起冷水洗臉來。那麼冬天用冷水洗臉有什麼好處呢？
冬天用冷水洗臉有什麼好處呢1
1、提高抗寒能力
冬天冷水洗臉，可刺激臉部皮膚，增強抗寒能力，進而更加適應接下來更爲寒冷的天氣，皮膚也不容易出現皸裂。
此外，寒冷的刺激會使大腦變得興奮起來，通過加強身體各個系統的活動來提供充足的'熱量，長此以往，人體的抗寒能力也就提高了。
2、預防某些疾病
冷水洗臉還具有一定的保健作用，一方面通過提高機體的抵抗力，其可以預防感冒、鼻炎、凍瘡等疾病，同時通過刺激大腦神經，對於神經衰弱、神經性頭痛患者症狀的改善也有一定的幫助。
3、減少皮膚皺紋
冷水刺激，可促進臉部血液循環，增加皮膚彈性，從而減少面部皺紋，所以，對於愛美的朋友來說，冷水洗臉是一個需要長期堅持的美容項目。
冬天用冷水洗臉有什麼好處呢2
1、提升耐寒能力。一旦手與臉接觸冷水後，可使面部和鼻腔內的血管收縮。等冷水的刺激消失後，這些血管又會迅速產生反射性的充血擴張，這一張一弛，促進了面部的血液循環，改善了局部皮膚組織的營養，大大提高對寒冷的適應性。
2、預防感冒。每天用冷水洗臉，不僅能增加耐寒能力，還有利於預防感冒。
3、預防鼻炎。有一部分鼻炎患者不是因爲花粉等過敏，而是對冷空氣氣溫突然變化不適而導致的，這個時候我們採用冷水洗臉，並且用冷水清洗鼻腔，可以增加鼻子的耐受性，預防鼻炎發作。
4、美容護膚。因爲冷水刺激血管，產生血管收縮，促進面部血液循環，可以增加皮膚的光澤潤滑，消除面部皺紋，增加皮膚彈性。
5、頭腦清醒。冷水洗臉對大腦神經有較強的興奮作用，可使人頭腦更清醒、精神振奮、視力增強，對神經衰弱，神經性頭痛、頭暈腦脹也很有好處。
