冬天冷水洗臉好不好呢

冬天冷水洗臉好不好呢。熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。另外，我們在洗臉時切忌用力摩擦皮膚，否則會刺激皮膚，導致多餘的油脂分泌。下面跟你詳細分析冬天冷水洗臉好不好呢。

冬天冷水洗臉好不好呢1

冬天用冷水洗臉好

冬天由於天氣冷，有些人喜歡用熱水洗臉，實踐證明，還是用冷水好。

我們知道，當手和臉接觸冷水以後，就會立即刺激大腦興奮起來，全身各部位活動加強，隨後增加熱量。這樣，人們洗過臉以後，從暖和的房間走到寒冷的室外。身體就容易適應外界的環境。用冷水洗臉的時侯，要堅持多洗一會兒，用雙手或毛巾將臉部多揉搓幾下。堅持用冷水洗臉。可以增強身體的耐寒力，不但能預防感冒，而且對治療神經性頭痛。神經衰弱等疾病也有一定的好處。

用冷水洗過臉以後，最好搓一點護膚霜或雪花膏之類的東西，面部皮膚就會保持光滑、溼潤。可以增強耐寒能力。當然，晚上洗臉可以用溫水，這樣不致引起神經興奮，可以更好地入睡。

洗臉用冷水還是熱水好

熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。

如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位着重按摩。徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。

相信隨着上述我們大家的瞭解，廣大朋友們對上述疑問心中也已經有了更明確的瞭解和更獨特的見解。當然我認爲冬天使用冷水來洗臉，這也是因人而異的。所以並不存在好不好的問題，而是看個人的接受度吧！但適量的冷熱交替循環使用，對我們的肌膚循環還是有一定好處的。

冬天冷水洗臉好不好呢2

冬天怎麼洗臉最好

1、用溫水洗臉

換季的時候，最好用溫水首先要說的是洗臉的.水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，於是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。

2、洗臉次數不宜多

換季的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊繃，如果還頻繁地洗臉，就容易讓臉上的水分一點點流失，所以最好減少洗臉的次數，而各種皮膚每天洗臉的次數有所不同。乾性肌膚，本來就屬於油脂量較少的膚質，若洗臉的次數過多，皮膚會更乾燥，因此在早上起牀洗臉時，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較髒，再用洗面奶洗即可。油性肌膚的人，常油光滿面，因此，多數人一天都會洗上好幾次臉，但換季時候，皮膚外油內幹，洗臉過多反而會刺激皮脂分泌，讓皮膚更缺少出油更多。洗臉的次數也應降低，否則一樣會使油脂量流失過多。

3、使用性質溫和的洗面奶

秋冬所使用的洗面奶和夏季時不相同，護膚專家說，現在所用的洗面奶，洗淨力不應太強，因洗淨力太強會將油脂帶走。而判別洗淨力的強弱，可以洗臉後的感覺爲主，若洗完臉後變得皮膚緊繃，整天都很乾燥，甚至會脫皮就是洗淨力太強，不適宜使用。較適當的洗淨力應是在洗臉後十分鐘即恢復正常。

冬天應不應該用冷水洗臉呢

冬天可以用冷水洗臉的，從中醫的角度來看，秋天適當凍一凍是有好處的，用冷水洗臉可以增強皮膚的抵禦能力，降低冬天凍瘡的發生率。而且，用冷水可以驟然收緊毛孔，改善面部血液循環。另外，從預防感冒的角度考慮，經常用冷水洗臉，可以鍛鍊人的耐寒能力，有不同程度預防感冒的作用。值得提醒大家的是用冷水洗臉的水溫也不能太低，最好是10℃左右爲好。

冬天用冷水洗臉要注意什麼呢

1、冷水洗臉雖然不錯，但是不宜長期使用。長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。

2、油性膚質的人不宜用冷水洗臉，因爲油性膚質會在面部堆積大量皮脂、塵埃和化妝品殘留物等，冷水收縮毛孔後就不能有效地把臉洗乾淨，不但不能達到美容效果，反而還會引發或加重痤瘡等皮膚問題。

冬天冷水洗臉有什麼好處呢

1、冷水洗臉，可以緊緻肌膚，用冷水洗臉可以使臉面皮膚長久保持光滑溼潤，看起來年輕；用冷水洗臉，會使皮膚的毛細血管收縮，皮膚更加緊緻不鬆弛；冷水洗臉還能增強皮膚的營養，促進皮脂分泌，皮膚顯得皙白、光潔、富有彈性，

2、冷水洗臉，可以調節臉部水油，長時間使用洗面奶是容易造成臉部乾燥的，這是由於洗面奶的清洗去油能力太強造成的。如果補水工作跟不上，就是容易出現問題，在這個時候，可以試試冷水洗臉，可以調節臉部水油，達到平衡。