【導讀】：冬天天氣寒冷，有人認爲用冷水洗澡可以鍛鍊意志，但其實冷水洗澡對身體有很大的危害，下面就跟着秀美小編一起來看看男子用冷水洗澡導致腦梗塞怎麼回事以及冷水洗澡的壞處。
近日，微博上曝出東莞因一男子因爲用冷水洗了個澡而被送進醫院，經過一個小時的搶救生命體徵才平穩，一起來看看是怎麼回事吧。
事情發生在12月4日晚上，患者李軍（化名）睡覺前準備洗澡，突然發現煤氣瓶空了，天已晚了，根本來不及更換煤氣瓶，他就想着用冷水衝一下就算了，反正自己平時身體狀況也很好，一點寒冷可以忍受。
就這樣，他開始直接用冷水洗澡了，剛開始感覺有點冷，慢慢地他覺得也不怎麼冷了，他認爲自己的身體已經適應了這種溫度。從衛生間出來的時候，他還感覺渾身發熱。不過，洗澡出來沒一會，他用冷水沖洗時就感覺有點疼的腦袋，疼得越來越厲害了。
更嚴重的是，他開始發覺自己渾身沒力氣，半邊身體好像也不怎麼聽使喚了，自己的臉色也越來越白。感覺身體不對勁，他馬上叫來了同伴，想去醫院檢查一下。
李軍到達東華醫院時，已經是晚上10時，值班護士發現了他肢體僵硬、面色蒼白、雙目凝視的異樣，隨即讓他躺到病牀上，迅速將病牀推入綠色通道，送到了搶救室。
接診的醫護人員快速評估他的病情。但就在這麼短短的一兩分鐘內，醫生髮現，李軍已呼之不應、意識喪失，並呈嘆氣樣呼吸，瞳孔縮小、對光反射消失、心臟停搏，隨時可能死亡，情況萬分危急。
醫院立即加調人手，五名醫護人員立即組成搶救團隊，分工合作，一場爭分奪秒的搶救開始了，心臟按壓，心電監護、建立靜脈通道……經過近一個小時的搶救，到23時10分，李軍生命體徵逐漸平穩，隨後被往送急診重症監護室治療。
經過近10天的治療，李軍的身體已漸趨平穩，正逐漸好轉，但是還不能出院。
1心臟不適、心梗
涼水澡會刺激神經系統，導致呼吸加深、心跳加快、血流加速，會導致心臟負擔加重，進而可能引起心臟不適，甚至誘發冠心病心絞痛、心梗發作。
2頸椎病
夏季用涼水沖澡或長期使用電風扇、空調，會使毛孔、汗腺急劇收縮，極易導致頸椎病等骨關節病的發生。
3關節疼痛
臨牀醫學表明，某些冬季容易發作的疾病，其致病因素往往產生於夏季。各類關節疼痛及肢體麻木、風溼性、類風溼性、外傷性的關節疼痛等，很多發病原因都與夏季隨意洗冷水澡等受寒所致。
4胃腸病
遇冷水刺激，血管收縮，會引起胃腸痙攣，肚子痛、拉肚子，導致胃腸病。
誤區1：熱水泡澡時間長
冬季天氣寒冷，大家都喜歡舒服地泡在熱水中，捨不得離開。但這可不是什麼好習慣。泡澡時間太長，會使皮膚表面失去油脂保護，從而產生乾燥瘙癢等症狀，還會引起皮膚髮皺、脫水等情況。此外，長時間泡澡人容易疲勞，易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。
建議：盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可。
誤區2：洗澡水溫越高越好
寒冷的天氣裏，很多人都喜歡用很熱的水洗澡，甚至覺得越滾燙的水溫越能提高身體熱度。但洗澡水溫過高卻會讓你的皮膚苦不堪言。它會破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度。同時，過高的溫度還會增加心臟負擔，因爲全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，會使心臟缺血缺氧。
建議：洗澡時水溫與體溫接近爲宜。
誤區3：使用清潔能力強的浴液
冬季皮膚本就乾燥脆弱，如果使用清潔能力較強的浴液，會加重損害皮膚的保護層，加重皮膚問題。秋冬季洗澡的時候，我們宜選擇性質溫和的沐浴用品，以避免對於肌膚的刺激。
建議：浴液一定要選擇鹼性小的、中性的最好。沐浴後最好塗一層可以潤膚、保溼的護膚品。
誤區4：洗澡過於頻繁
很多人認爲洗澡越勤，身體纔會越乾淨。但隨着冬天的來臨，皮膚也變得越來越乾燥脆弱，皮膚瘙癢也容易盯上這些“勤洗澡族”。洗澡過勤，會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌羣洗掉，容易傷害到皮膚的角質層，由此導致皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會減弱，反而容易得病。用力的搓洗，也會致使本就脆弱的表皮受損，細菌、真菌趁虛而入，造成皮膚感染。
建議：冬季洗澡次數，以每週1~2次爲宜。
