女生洗臉用熱水好還是冷水好

女生洗臉用熱水好還是冷水好，洗臉是每天的必修功課，早上醒來後要洗臉，晚上睡前要洗臉，把臉洗乾淨，女生洗臉用熱水好還是冷水好，做好臉部清潔工作，整個人會顯得很乾淨和清爽。

女生洗臉用熱水好還是冷水好1

冷水洗臉和溫水洗臉，各有優缺點，不同的膚質適宜的水溫不同。

冷水洗臉的優點是能夠幫助皮膚保持緊緻的狀態，不讓皮膚太快鬆弛，還能夠刺激鼻腔，促進鼻子的血液流通，有助於提高免疫力。缺點是會刺激毛孔，會使皮脂腺和汗腺變得緊閉，使毛孔緊閉，冷水去除污漬的效果不好，容易洗不乾淨。

溫水洗臉的優點是對皮膚的刺激小，能夠使毛孔更好地打開，能更好的清除臉上的髒東西，起到深度清潔的'作用，不容易使臉部殘留污垢。缺點是由於水溫比較符合人體的溫度，對臉部和頭部的刺激小，洗完之後，血液並不會快速的流通，這樣大腦無法很快的變清醒，洗完之後頭還是很混沌，若想要提神，冷水洗臉效果更好。

女生洗臉用熱水好還是冷水好2

人的膚質分爲乾性皮膚、油性皮膚、中性皮膚和敏感肌。乾性皮膚臉部缺乏油脂，容易乾燥起皮。油性皮膚油脂分泌太多，容易長痘。中性皮膚較爲理想，不幹也不油。敏感肌則容易過敏，臉部容易發紅、發癢。

乾性皮膚的人，更適宜用冷水洗臉。乾性皮膚的人，臉部出油少，臉上不會有太多的油脂和污垢，用冷水洗臉可以促進臉部的血液流通，讓皮膚變得更加緊緻有彈性，也能夠適當的促進油脂腺分泌。經常用冷水洗臉，皮膚會變得更加紅潤細膩，也不會那麼幹。

油性皮膚、中性皮膚、敏感肌，都更適宜用溫水洗臉。溫水的去污去油效果更好，油性皮膚的人出油太多，毛孔中更容易藏有污垢，用溫水洗臉可以洗得更乾淨。若用冷水洗，毛孔容易堵塞，臉部容易長痘，臉部出油會變得更多。

中性皮膚若經常用冷水洗臉，會刺激皮脂腺，讓臉部出油變多，經常用冷水洗，你皮膚會變油。敏感肌的人，皮膚較爲敏感，涼水會刺激皮膚，對皮膚不利，溫水更加接近人體的溫度，對皮膚刺激小。

用溫水洗臉時要注意，溫水的溫度不宜超過40度，皮膚是比較脆弱的，皮膚怕熱，若水溫超過40度，對皮膚會有一定的刺激，對皮膚健康不利。用溫水洗臉，水溫最好控制在36—37度左右，更符合人體溫度。

單純的用清水洗臉，無法把臉徹底洗乾淨，洗臉時要用洗面奶，在用洗面奶時要注意多搓一會，讓洗面奶充分的接觸臉部，這樣才把污垢和油脂更徹底的洗掉，才能把臉洗的更乾淨。