皮膚乾燥怎麼辦纔能有效，歲月在你臉上留下的痕跡是飽經風霜的見證，十分鐘內就能學會，很多時候我們都可能會忽略這個問題，慢慢上手就習慣了，下面來看看皮膚乾燥怎麼辦纔能有效？
皮膚乾燥怎麼辦纔能有效1
第一招：洗澡不洗太熱的水
儘管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因爲熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。想要對抗皮膚乾燥，冬季洗澡一般不要超過15分鐘。如果一定要洗熱水澡，儘可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
第二招：保溫防寒
冬季氣溫低下，皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時墊腳、鍛鍊。
第三招：常使用護手霜
在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。
第四招：注重食物保健
當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。
臉部——護理臉部
臉部是給別人的第一張名片，臉部皮膚乾燥怎麼辦，不光是喝水來護理臉部，護膚的產品一個都不能少。補水產品除了具有良好滋潤皮膚的效果，能夠平衡油脂的分泌，還有深度鎖水的功效。
基本護理除外，臉部應該定期的去角質，別忘記去角質之後來個補水的面膜，這樣秋天皮膚乾燥也不會是問題。
嘴脣——嘴脣乾裂
嘴脣乾裂這風一吹就形成這樣的問題，嘴脣乾裂這讓人很是難受，嚴重的時候還會變成令人憤恨的“香腸嘴”。隨身攜帶幾隻潤脣膏，這可不能把少。
這嘴脣乾裂，是直接把其那層皮給撕掉嗎?錯，你應該用熱毛巾來輕輕捂在嘴脣上，等到嘴脣的皮膚軟化之後慢慢的使用棉籤把死皮一層層的去掉，最後塗上滋潤效果非好的脣膏即可。
皮膚乾燥怎麼辦纔能有效2
【1】選擇一款溫和的洗面奶
相信很多美眉們都和小編一樣，用洗面奶洗完臉之後，反而皮膚更乾燥了，造成這樣的反應，都是我們沒有選擇合適自己的洗面奶，所以對於不同的季節、不同的膚質，都應該挑選合適自己肌膚的洗面奶，這樣纔能有效的發揮產品的效果。所以找一款適合自己皮膚的洗面奶真的很重要，重要，重要。
【2】多喝水，充足的補充水分
喝水能夠補充皮膚細胞水分，隨時保持肌膚光澤及彈性，避免因爲缺水而給皮膚，身體帶來的問題，還能促進體內毒素的排出，早上一起牀，就先喝上一大杯白開水，包你肌膚美噠噠！身體棒棒噠!
【3】隨身攜帶保溼噴霧化妝水
不管是上班，還是出去逛街，或者出去旅遊，隨身攜帶保溼化妝水準沒錯，隨時隨地給肌膚補充水分哦。保溼噴霧化妝水，清爽不油膩，非常的溼潤皮膚。
【4】擺一盆綠色植物
在家裏，或者工作的地方，擺一盆綠色植物，例如：綠蘿，富貴竹、睡蓮等，能淨化空氣，起到很好的保溼效果，讓你感覺很清新。整天待在空調房裏，或者面對電腦的女性同胞非常的需要這個。
【5】去汗蒸館“蒸一蒸”
這種起源於韓國，被稱爲“懶人保健法”，因爲水蒸氣對於皮膚保溼具有很好的功效，也能直接有效的補充皮膚水分，還能美白肌膚，改變皮膚膚質，彈性增強，減少皺紋，大家可以堅經常去做汗蒸，“蒸一蒸”好處多多。
皮膚乾燥怎麼辦纔能有效3
用保溼噴霧
臉上皮膚乾燥起皮的朋友，外出的時候要記得隨身攜帶保溼噴霧化妝水哦，可以讓肌膚細胞隨時充滿足夠的.保溼因子，爲深層肌膚提供保溼水潤，有效恢復肌膚的潤澤感，趕走乾燥和皮屑，就算是上了妝也可以。
按摩
臉上皮膚乾燥起皮的話是能通過按摩緩解的，大家可以在臉上塗抹適量保溼霜，由內而外輕輕按摩，至微微發熱即可，這樣做可以促進皮膚血液循環，加速皮脂分泌油脂，按摩幾次之後即可有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。
擦乳液
如果皮膚非常乾燥，皮膚表層水分流失比較快，可以在晚上的時候在臉上塗一層厚厚的保溼乳液，乳液裏的潤澤因子能把水分留在角質層，防止它流失過多，起到鎖水的作用，皮膚就不會那麼容易乾燥起皮啦，第二天起牀皮膚也不會幹燥起皮。
貼補水面膜
改善臉部皮膚乾燥起皮的最佳方法就是貼補水面膜，爲肌膚補充水分，瞬間吸收水分和營養，大概貼15分鐘後，再輕輕按摩幾分鐘以促進吸收，你就會感覺臉上的皮膚變得水潤有光澤，建議一週使用面膜3次，就可以改善皮膚乾燥起皮的狀態。
多喝水，補充水分
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。早上一起牀，就先喝上一大杯白開水，能緩解乾燥情況。
飲食調節
多食鹼性食物少食酸性食物
合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由於人體的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
