經常曬太陽會長皺紋嗎，我們都知道太陽紫外線的威力，太陽光中最危險的是紫外線B，會增加我們的皮膚負擔，老化，那麼看，下面我們一起來了解一下經常曬太陽會長皺紋嗎
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從事這一項研究的是美國加利福尼亞大學的健康研究學院。該學院稱，太陽光中最危險的是紫外線B。UVB的波長相對較短，是皮膚被曬黑的主要原因。如果長期地暴露在UVB下，UVB將會影響人的免疫系統，並最終引發黑素瘤，基部細胞癌和鱗狀上皮細胞癌。
據臺灣“聯合新聞網”8日報道，不擦防曬霜和直接曬太陽會長皺紋，不過那些開車和坐在室內也包緊緊的民衆可能會嚇一跳。研究顯示，紫外線可穿透玻璃，讓人長皺紋，看起來更老。
法國貝桑鬆大學附屬醫院的研究顯示，太陽透過玻璃形成的紫外線，隨時間可能會讓你較常曬到太陽的那半邊臉，看起來比另一邊老7歲。即使是溫暖的4月天，坐在車子內幾小時也會造成皮膚傷害。
玻璃可以抵擋紫外線，但約有50%與變老或曬傷有關的紫外線，卻可穿透玻璃，照射在人體身上。皮膚科醫生與光生物學家警告，每天曝曬在紫外線下的皮膚，衰老程度可能會比有做防護措施的皮膚快2倍以上。這些皺紋在眼睛、鼻子與嘴巴周圍會更深。
研究團隊證明女性上班族或開車族，即使有玻璃保護，常常曬到太陽的那半邊臉會比另一邊臉老得更快。
皮膚光生物學教授霍克表示：“我們需逐步改變的認知是，紫外線損害常年存在，而非只在夏季。”
由此可見，紫外線的傷害無時無刻不在威脅着我們的皮膚。想要擁有美麗的肌膚，除了日常保養以外，還要注意防曬。不是單純的夏日防曬，一年四季都要注意防曬。還要注意間接的曬傷，也就是上面提到的透過玻璃的曬傷。總之，皮膚的保養不是一朝一夕的事情，需要我們長期的堅持。
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曬太陽好處
每天曬太陽至少半小時 絕大多數人都知道曬太陽有促進鈣的吸收等好處，但能夠說出原因的卻不多。事實上，影響人體鈣吸收最主要的因素是活性維生素D的代謝產物，維生素D獲得主要靠兩條途徑，一條是從食物中獲取，另一條是就通過太陽光中的紫外線照射人體皮膚後合成維生素D3，它能促進鈣在小腸甚至在結腸中的吸收。如果人體缺乏維生素D，鈣的吸收率只有10%；如果體內含有足夠的維生素D，鈣的吸收率會增加到60%-75%。
維生素D又叫“陽光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷。一個終日不見陽光的人骨質疏鬆的`發生率將遠遠高於正常人羣。
A陽光能夠加速新陳代謝，陽光照射可以促進人體皮膚部位的血液循環，加速皮膚的新陳代謝，調節人體免疫功能。銀屑並類風溼關節炎病人多曬太陽會有很好的輔助治療效果。日照還可以促進皮膚內黑色素的生成，增強皮膚對紫外線的抵抗力。因此從某種程度上來講，皮膚是人體內影響鈣吸收的重要器官。
因此，曬曬太陽對身體大有好處。 陽光還能愉悅人的心情。 日光照射可以改變人大腦中某些信號物質的含量，使人情緒高漲，願意從事富有挑戰性的活動。在上午曬太陽半小時，對精神萎靡、有抑鬱傾向者效果尤爲明顯，日光浴對治療季節性情感障礙等有一定作用。
這裏所說的曬太陽，並不是說直接到太陽底下暴曬，而是在生活當中，在陽光明媚的日子裏，適時地到太陽底下去走走，這樣纔可以減少紫外線的直接照射，發揮在太陽的功效，避免不利的影響發生，所以曬太陽，方法一定要正確。
