維生素能淡斑嗎

來源：時尚達人圈閱讀: 1.29W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

維生素能淡斑嗎，好的肌膚是護理出來的，護膚是我們每天都要做的，正確的美白方法其實是非常簡單的，要好好地清潔皮膚，斑的形成原因有很多，以下分享維生素能淡斑嗎。

維生素能淡斑嗎1

維生素可以在一定程度上有美白淡斑的作用，常見的維生素C、維生素E是治療黃褐斑的主要用藥，一般要求口服，如果嚴重的患者可以通過靜脈注射維生素C進行治療，所以對於治療色斑是有一定療效的藥物。

在生活中可以服用複合性維生素進行全面的補充，防止在單純的藥物或食物中補充不到，所以需要進行合理補充。維生素可以提高自身免疫力，調節內分泌功能，還有增加皮膚彈性和激活局部皮膚組織的作用，所以建議在生活中可以適當補充維生素，逐漸做到色斑的淡化。

如何淡斑

補充維生素淡化臉上色斑

在懷孕期間，很多準媽媽臉上出現色斑，雖然在懷孕的時候不可以吃任何藥物或者使用任何祛斑產品，但卻可以多給身體補充含維生素C多的食物，在孕育期間要多攝入維生素C，多食用富含維生素C的食物，比如番茄，草莓，蔬菜等。

多用含維生素C的水果做面膜

水果敷面是最天然有效的護膚方式，也廣受愛美人士的歡迎。不過也不是所有的水果都是適合敷臉。因爲有些水果中所含的果酸與色素成份很重，會導致肌膚變更黑。最好使用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉就是不錯的選擇，但選用果皮就需慎重。

避免吃黑色食物預防臉上長斑

在懷孕期間，避免吃黑色食物，例如醬油，這類型的食物會增加體內黑色素，導致臉部長斑，臉上已經長斑的準媽媽也應該儘量避免吃這類型的食物，臉上色斑的加深並不利於後期皮膚的恢復。

規律生活作息預防臉上長斑

在懷孕期間，準媽媽要注意自己的生活作息時間，要堅持健康的生活時間。保持充足的睡眠和規律的飲食習慣，就可以預防臉上長斑了。

減少太陽的直射預防臉上長斑

雖然經常曬太陽可以有助於身體健康，可是陽光的直射可以造成色素的生長，使妊娠斑加深，從而不利於皮膚在生產後的恢復，因此儘量少和太陽進行直接性的接觸。

維生素能淡斑嗎2

爲什麼臉上會長斑呢？

色斑，也有分多種類型，每種色斑的產生因素都有所差異。但是現實中導致很多人長斑的原因主要有三個，一是遺傳，二是沒有做好防曬，三是體內內分泌失調。

而根據醫生的介紹，色斑就是皮膚色素，主要分爲先天和後天。先天的色斑一般有常見的太田痣、咖啡斑等等，而後天的常見色斑則有雀斑、黃褐斑、曬斑、妊娠斑等等。不同種類的色斑，需要採取正確的治療方法。

那麼，用維E擦臉真能祛斑？

當發現自己長斑了，很多人都會首選維生素E擦臉。維生素E，也就是一種脂溶性維生素，可以內服也可以外用。而外用，主要就是利用塗抹的方式或者將其結合面霜等方式使用。

據瞭解，維生素E對於因爲體內內分泌失調所產生的色斑是有一定的改善作用，可以結合內外兩用。但是，對於其他因素產生的色斑，例如遺傳性色斑等等，是沒有多大用處的。並且，每個女性臉上的色斑都可能存在差異，而維生素E直接塗到臉上可能會造成肌膚的負擔，比如容易導致痘痘瘋狂生長、皮膚非常油膩等等。

臉上長斑到底如何治比較好？

臉上出現斑點，不管是先天的還是後天的，不妨藉助現代醫學技術來幫忙祛斑，例如激光祛斑技術。不少醫生都表示，臉上的色斑若想要得到有效治療，一般建議通過激光治療。激光治療色斑不僅復發機率小，治療效果也非常不錯。但是必須要注意的是，有些色斑可以通過激光治療完全根治，但有些色斑則不行，並且通過激光治療後，也需要注意術後的防曬，以免斑點復發。

想要祛斑，除了選擇正確的方法治療，還需要多運動，作息有序，保持良好的.飲食習慣，並且還需要做好心情調整，學會正確減壓！

溫馨提醒

醫生表示，藥物治療一般也很難去掉臉上的斑點。因此，網友們千萬不要隨便聽信一些街邊美容廣告而隨意吃藥，想要有效祛斑，不妨到正規醫院的美容科室進行專業的祛斑治療吧！

維生素能淡斑嗎3

如何防止曬斑及淡化曬斑

1、出門一定要擦防曬

夏天比較重要的就是防曬。孕媽咪出門一定要切記防曬。基礎護膚、隔離霜、BB霜、防曬衣、防曬帽、防曬眼睛等缺一不可。

2、不要忘記補水

夏季氣候炎熱，人體很容易缺水，肌膚也一樣，一定要及時給肌膚補充水分。可以隨身攜帶一瓶小的噴霧來及時緩解肌膚的乾燥。

3、注意合理飲食

到了夏季我們可以多吃一些有美白功效的食物，合理飲食也能有效曬斑的形成。如西紅柿、檸檬、胡蘿蔔等。