哪些保養祕訣讓你擁有水嫩皮膚？很多人在保養皮膚的時候都會用到護膚品，護膚一定要根據自己的膚質以及年齡來選擇合適的護膚品，下面分享哪些保養祕訣讓你擁有水嫩皮膚。
哪些保養祕訣讓你擁有水嫩皮膚1
1、爲皮膚補充足夠的水分
讓皮膚得到充足水分的供應時會下降屏障功能，讓水分能夠穿透角質層細胞。當皮膚中的含水量不足時會影響到對護膚品的吸收，不妨先使用化妝水，這樣能夠讓皮膚得到充足的水分。生活中要做好護理工作，每次洗完臉之後應該及時塗抹上具有保溼鎖水功效的護膚品。
2、定期去除角質層
當角質層過厚的話會引起皮膚的粗糙，讓臉色看起來黯淡無光，影響了皮膚對護膚品成分的吸收。只要讓角質層變得薄一些，能讓護膚品裏面的活性成分更容易進入皮膚中，從而發揮了其功效。可以選擇帶有磨砂粒子的洗面奶或者磨砂膏來打磨皮膚。另外也可以選擇果酸產品來加快角質層的更新以及脫落。
3、讓護膚品在皮膚上多停留
護膚品中有效成分濃度影響了皮膚對營養物質的吸收，若是在皮膚中停留的時間太短的話會減弱其吸收效果。就拿精華液來說，裏面中的有效成分濃度很高，只有讓皮膚充分吸收才能夠發揮其護膚功效。若是塗完精華液之後立馬塗抹乳液的話會稀釋高活性濃度的產品，從而影響了其效果。
4、適當的按摩來促進吸收
塗抹完護膚品之後應該正確的按摩，這樣能夠讓一些小顆粒的活性成分，快速的進入皮膚毛囊內部，最終達到了基底層。但是按摩的時間不能過長，控制在15分鐘左右即可，能加快皮膚吸收營養物質。另外合理的使用面膜貼能夠促進皮膚對活性成分的吸收。因爲面膜貼能夠封閉局部的皮膚，從而增加了鎖水功能，升高了局部皮膚溫度，有利於水分子的滲透。
溫馨提示
把以上4種方法協同起來使用吸收營養物質的.效果會更好，但是一定要根據自己的膚質以及年齡來選擇合適的護膚品，不能因爲貪圖小便宜而選擇劣質的，多吃新鮮的蔬菜和水果。每週至少要去一次角質層，避免熬夜，保證有充足的睡眠。
哪些保養祕訣讓你擁有水嫩皮膚2
粗糙皮膚的保養祕訣
1、給肌膚補水
皮膚粗糙還有一個原因就是缺水了，換季的時候特別容易出現乾燥的問題，大家一定要做好補水工作。選擇高效保溼的面膜可以迅速給肌膚補充水分，一般敷完就可以看到效果。不要等到皮膚乾燥粗糙的時候纔想起補水。粉刺、皺紋、斑點等，很多都是由於肌膚缺水造成了。
2、該去角質了
皮膚粗糙說明肌膚表面有很多多餘的角質，你該給肌膚去角質了。如果長期不去角質，不僅會造成皮膚粗糙的狀況，還會使肌膚暗沉無光澤哦！一般兩星期去一次角質就可以，不需要頻繁去角質。去角質一定要選擇溫和的產品，這樣纔不會傷到肌膚。
3、逆向按揉
按摩時沿着髮際線從太陽穴往下巴方向，做逆向的上下鋸齒狀的移動按摩，動作要緩慢，每日晚間進行。
4、選擇補水面霜
一些美眉在肌膚乾燥的時候塗抹超級滋潤的面霜，乾燥的情況不僅沒有得到解決，反而還長了不少粉刺，爲什麼會這樣呢？這時候肌膚需要的是補水，太過滋潤的面霜給面部造成了負擔，將毛孔堵塞住了，所以就會長粉刺。選擇清爽型的面霜，才能在補水的同時又不給肌膚帶來過重負擔。
5、補充維生素A和B
日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導致皮膚粗糙，適量補充維生素A和B有助恢復肌膚光滑細緻。
6、適量運動
適量運動能幫助我們改善皮膚狀態，每天花半個小時的時間慢跑，做瑜伽等，加快新陳代謝，出汗都能帶出我們身體內的毒素等，相信堅持每天運動出汗的MM們，皮膚狀態並不會差到哪裏去！
7、飲食調理
木耳含豐富的維生素和礦物質，有淨化血液的作用，是保養肌膚很好的食品。木耳和大棗煎汁，效果加倍。蓮藕含有豐富的維生素C及礦物質，有益於心臟，還可以促進新陳代謝、防止皮膚粗糙。芝麻含豐富的亞油酸及維生素e，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。皮膚粗糙的人每天喝芝麻茶，肌膚會變光滑，尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
