紅枸杞的功效與作用及食用方法

紅色枸杞子一般具有滋補肝腎、益精明目的功效。可以直接食用，也可以泡水飲用。

紅枸杞的功效與作用及食用方法1

紅枸杞屬於藥食同源，它既可以作爲中藥材使用，也是一種非常好的養生食材。

紅枸杞具有滋補肝腎，明目，潤肺，滋補肝腎、對於長期用眼導致的眼睛乾澀、眼花以及視物不清等問題有非常好的護理作用。

食用方法：

1、泡水喝，紅枸杞可以直接泡水喝，非常便利。

2、煮粥、煲湯，作爲營養輔助和顏色點綴。

3、直接吃。乾淨的紅枸杞可以直接當做零食食用。

紅枸杞的功能主治

枸紀又稱枸紅、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實，即可作爲水果食用，也可以將枸杞曬乾沏茶、泡酒，還可以烹調入菜餚，煮粥、煲湯、燉肉等。

枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等眼睛保健必需的營養元素，有明目之功，所以俗稱”明眼子“。

紅枸杞作用和功效

枸杞是我們生活中常見的中藥。泡水喝有以下效果:首先，枸杞含有人體必需的多種氨基酸和維生素，能有效提高人體免疫力，增強人體抗病毒能力。其次，枸杞含有大量胡蘿蔔素，具有養肝明目的功效。可用於治療各種眼病，如紅眼、腫痛或視力模糊。第三，有一定的抗癌作用。

寧夏紅傳杞枸杞乾紅

作爲全世界第一支枸杞乾紅，全世界最好的枸杞乾紅，2014年，寧夏紅傳杞枸杞乾紅奪勢而出，輕鬆創造了兩個“世界之最”和一個傳奇。可能在13年前，甚至於13年間，沒有人會設想過，除白酒、啤酒、紅酒之外，世界酒林還會有另一新貴族，以國際標準葡萄酒釀造方法和工藝釀造，打造枸杞乾紅，以健康酒姿態驚豔全球，對整個酒行業造成強烈衝擊。作爲枸杞果酒的締造者，早已名聲在外的寧夏紅，讓枸杞再一次華麗轉身，書寫了一段傳奇的.美酒神話。

枸杞酒喝藥酒的區別

首先這兩種酒是不同性質的酒，勁酒是保健酒，也是藥酒，是藥三分毒，可以自己體會哦！枸杞酒是果酒，不是藥酒，是鮮果釀造而成，而且通常它的酒精度數非常低，與葡萄酒相差無二。所以說要長期喝的話還是選擇枸杞果酒好，枸杞自古被稱爲神物，流傳上千年，一直被列爲養生所需，可見它本身所具有的養生功效對人體是非常有用的。正如某品牌所言“每天喝一點，健康多一點”，應該是沒錯的，毋庸置疑的，而且，枸杞釀造技術也是有國家專利金獎的。

紅枸杞果酒

據查寧夏紅是枸杞鮮果低溫發酵的果酒，和中藥材浸泡的藥酒完全不同。國家今年新規：酒精度12度以上的就可以不標保質期，也就是可以長期保存飲用，寧夏紅所有的酒都屬於這個範疇。當然，果酒放的時間太長，可能口感、香氣、色澤會有變化（不是最佳口感）。

黑枸杞的作用和功效

第一、黑枸杞作爲養生滋補品，它屬於初級農產品，即從樹上採摘下來後，並沒有過多的加工處理，所以它保持了原有的營養價值。如養顏美容、安神助眠和益肝補腎的功效。

第二、黑枸杞中除了原花青素外，還有其他的營養物質，如蛋白質、礦物質和其他微量元素，所以黑枸杞還具有降血脂等作用。

當然，它最大的功效還是淡化皺紋和色斑，讓臉上顯得更年輕，這也是黑枸杞受愛美女性青睞的一大因素。

青海野生黑枸杞，由於生長環境獨特、氣候條件適宜和日照時間長，營養更豐富，口感也更好。

紅枸杞的功能與作用

枸杞一般可以滋陰補腎，清肝明目。紅枸杞主要是治療肝腎陰虛導致的視物昏花，腰膝痠軟。而黑枸杞主要指可以補腎，尤其對於腎虛導致陽痿早泄，遺精滑精效果會更好。臨牀上可以根據病情，選用合適的藥物。比如黑枸杞配合淫羊藿效果更好的。

紅枸杞的功效與作用及食用方法2

枸杞的功效與作用

1、提高抵抗力

枸杞能顯著提高和改善體弱、抵抗力低下的現象，具有強壯機體和提高免疫力的好處，對與養生、調節免疫功能等有諸多好處，但日常飲用也要注意用量。

2、養顏、抗衰老

枸杞有抗氧化、抗衰老的作用，讓臉色變得紅潤 有光澤，還有一定的祛斑作用，愛美的女性可以用來養顏、抗衰老。

3、輔助睡眠

枸杞有安眠寧神、寧心助眠的作用，有利於提高睡眠質量。日常用枸杞泡水喝，能夠緩解疲勞，加快清除體內的代謝產物，適合長期失眠或壓力較大的人羣飲用。

4、滋陰明目

眼睛乾澀是肝腎陰虛導致的，通過吃枸杞或者用枸杞泡水可以起到滋陰明目的作用，堅持飲用能夠起到緩解眼睛乾澀的作用。

枸杞的禁忌：

枸杞雖好，但不能大量飲用，如果過量服用枸杞，容易出現上火、舌苔乾燥等現象，其次對於脾胃虛弱、腹瀉和感冒患者都不宜服用。

枸杞的食用方法：

枸杞泡水的方法特別簡單，平時可以取10g（6~8g）的枸杞子直接放到杯子中，加入90℃的開水，第一次水不能放太多，要把枸杞子沖洗一下，把它表面的髒東西洗掉以後，再次沖水，浸泡三到五分鐘以後直接飲有泡出的湯汁就可以。

枸杞子的'功效與作用及用法禁忌

1、枸杞子功效與作用禁忌1 作用功效 性味歸經 枸杞子，味甘，性平；歸肝、腎經。醫學經典 《名醫別錄》：“滋補肝腎，益精明目。

2、功效與作用：（1）枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

3、對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。枸杞的食用禁忌 枸杞子能夠很好的起到溫熱身體的作用，但是在感冒的時候或者是身體出現炎症以及拉肚子的時候最好服用。

4、枸杞子功效與作用及用法禁忌1 第保護肝臟 研究發現，枸杞子中含有的多糖能夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用，另外對於肝損傷的修復情況也是非常不錯的。

枸杞子的作用與功效和副作用

1、枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨牀應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。

2、枸杞子有抗Y射線輻射、保護機體的作用，可作爲輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。

3、枸杞子的功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

4、中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。

5、滋補肝腎 枸杞子可滋補肝腎、益精養血、明目消翳、潤肺止咳。常用於腰膝痠軟、頭昏耳鳴、遺 精不孕、腎虛精虧、消渴口乾、尿頻舌紅、眼目昏花、血虛萎黃、產後少乳等症。

枸杞的功效與作用禁忌及食用方法

1、養肝明目 枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。延緩衰老 枸杞自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。

2、枸杞的功效與作用禁忌1 功效與作用 枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

3、加入菊花腦，用溼澱粉勾芡，淋人麻油和枸杞再煮片刻即可。功效：清熱、降火、滋陰。

4、枸杞子有滋陰潤肺、補肝明目的功效，主要用於治療肝腎陰虧、腎陰不足，包括頭暈目眩、腰膝痠軟、乏力等症狀。