【導讀】：走在街上，不難發現女生們都正在穿着秀好身材必備的露肩裝。想穿露肩衣服，自然需鍛鏈鎖骨！以下推介的毛巾操十分簡單，目的不在於減掉鎖骨的肉，而是使鎖骨變！得！更！明！顯！
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走在街上，不難發現女生們都正在穿着秀好身材必備的露肩裝！多樣化的露肩衣服，穿上會予人活潑調皮的形象，同時帶有幾分優雅。
想穿露肩衣服，自然需鍛鏈鎖骨！以下推介的毛巾操十分簡單，目的不在於減掉鎖骨的肉，而是使鎖骨變！得！更！明！顯！
想跟着小編運動的女生，快預備一條毛巾：
1. 雙手（平衡的）捉住毛巾，向左、右伸展
2. 把毛巾拉在胸前，手肘向後，頸部向上擡起
3. 雙手找緊毛巾，上下來回伸展。（做10次）記得手放下時需呈90度角！
4. 雙手捉住毛巾，向內拉。（維持1分鐘）
5. 雙手繞向背後，分別擡高左右手。（每邊維持5秒）
以上的毛巾操不難吧？多做還可減掉手臂的bye bye肉喔，快試試看吧！
