【導讀】：如何才能消滅超醜的大方臉呢？小編教你對症下藥，讓人人都能擁有精緻的瓜子臉。
症狀一：臉部脂肪堆積
有的MM一發胖，首先明顯地就表現在臉部。臉部的脂肪堆積嚴重，形成正宗的大餅臉。不過不要擔心，要減掉臉部的脂肪就按照下面的招數進行吧！
1、念字法：
經常發幾個字的音，如“喔”、“咦”、“哇”、“呀”等，促進臉部肌肉的運動。
2、擡頭挺胸
走路記得要擡頭挺胸，注意多做低頭、仰頭的運動，拉伸下頜肌肉，促進血液循環。
3、咀嚼食物
吃東西時，忌諱狼吞虎嚥，要多咀嚼食物，再下嚥，幫助臉部肌肉運動。
4、敷臉
記得要冷熱交替地敷臉哦！不僅對皮膚好好，還能瘦臉。
症狀二：面部水腫
容易面部水腫的MM注意啦！
1、要多吃豆類食品，菠菜、香蕉、西瓜等蔬果都是利尿食物，可以幫助排除水分，一定要經常吃哦！
2、保持充分的睡眠，睡眠不充足是造成肥胖的禍因之一，所以，喜歡熬夜的美女們要改掉這個毛病。
3、睡覺前部吃鹹食，不喝酒，防止造成第二天臉部水腫。
症狀三：肌肉鬆弛
隨着年紀的慢慢增大，如果不注意保養面部的皮膚，就會很容易造成臉部的肌肉鬆弛，呈現大餅臉。所以，愛美人士請注意啦！要多向體內補充維生素C，不吸菸，做好防曬工作。生活中要多微笑，吃食物要多咀嚼。最後，別忘了，女人要對自己好一點，堅持使用抗老化的保養品，讓肌膚呈現青春色彩。
