【導讀】：傲然挺立的胸部是女人具有女人味標誌之一，它可以增加女性的魅力與自信。胸部像飛機場的MM要好好努力豐胸咯。食補豐胸向來是中國女性最爲推崇的豐胸方法，既美味又能豐胸，何樂而不爲呢?
木瓜燉魚
材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨小我愛好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。
作法：
1.先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。
2.再將魚切塊，放入一路煮至熟，並加少許鹽即可。
青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的愛好，搭配肉類等。
花生滷豬蹄
材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適中。
作法：
1.將花生洗淨，備用。
2.豬蹄切半併入水氽燙，再撈起洗淨，備用。
3.將以上備妥之材料一路放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。
4.最後插手適中的鹽即可。
花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的成果，不妨能夠3天吃1次碰命運。
牛奶麥片
材料：牛奶、麥片各適中。
作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。
豐胸功效：富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不單能夠豐胸，作法也很簡單。
酸奶+煉乳做法：每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙煉乳，攪拌均勻即可食用。
吃法：一天吃兩次，早晚各一次，最好配全麥麪包。煉乳中的碳水化合物和維生素C比奶粉和酸奶都多，這樣加在一起，增加了營養更突出了乳香，非常好喝。
