【導讀】：每個女孩都想擁有完美的胸部，那該如何豐胸呢？飲食豐胸法最健康有效，那下面就和小編看看中藥豐胸食譜，由A到C罩杯快速升級。
影響乳房生長髮育的內分泌激素
乳腺的生長髮育受到體內多種內分泌腺所分泌激素的調控，以卵巢和垂體前葉的影響最大。對乳腺發生直接作用的激素有雌激素、黃體素和催乳素。對乳腺生長髮育起間接作用的激素有卵泡刺激、催產素、雄激素、生長激素、腎上腺皮質激素、甲狀腺素及胰島素等。這些激素，都不可能單獨發揮作用，如果其中的某一種或幾種分泌紊亂，或各種激素之間平衡失調，就會直接或間接地影響乳腺的生理功能。
豐胸中藥材調理
已知調經補腎中藥對女性雌激素有良好的調節作用，在針對個別不同體質作調理的同時，適時加入補益腎氣、腎血的藥物，可有效促進女性乳房的發育。這個部份的藥物可有湯劑、丸劑、粉劑等，個人建議平時可以丸劑作爲補養之用，另外使用湯劑藥材加入食材熬煮燉湯，一週喝二次。薰臍調理薰臍主要是針對營養吸收不良、發育不好、體質虛寒者，依個人體質選用適合的中藥材磨粉，敷於神闕穴(肚臍)附近，再加以艾薰，透過神闕穴將藥物及艾草的芳香之氣及藥性，刺激經絡運行，達到改善體質的效果。
【豐胸藥膳食療方】
以下提供幾個食療方子，供大家參考，不過還是建議您最好能找醫師爲您開立適合您個人的處方藥材，效果會更好。
藥膳一：地黃羊肉湯
藥材：乾地黃、當歸、川斷各100克，川牛膝50克，北耆20克。
食材：羊肉500克，蜂蜜100克。
做法：
1. 羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗淨切成片或絲。
2. 將所有材料全部一起放入鍋內，加水開火同煲4小時，取濃汁，去渣留肉，再加蜂蜜熬成麥芽糖樣即可食用。
藥膳二： 歸耆湯
藥材：黃耆一兩，桂圓三錢，枸杞三錢，當歸三錢，人蔘二錢，肉蓯蓉三錢，菟絲子三錢。
食材：豬腳或雞腿。
做法：所有材料一起放入鍋中，燉半小時至一小時，熄火前可加鹽調味。
藥膳三：黃耆蝦仁湯
藥材：黃耆30克，當歸15克，桔梗6克，枸杞子15克。
食材：蝦仁100克，山藥30g。
做法：
1. 將當歸、黃耆、桔梗洗淨，山藥去皮切塊，放入鍋中。加清水適量，上文火煎湯，去渣。
2. 再加入蝦仁同煎15分鐘即成。可食蝦喝湯。
【豐胸藥茶】
藥茶一：人蔘養容湯
材料：人蔘10克，白朮12克，黃耆30克，陳皮10克，肉桂5克，遠志10克，甘草3克，當歸10克，茯苓30克，白芍12克，熟地黃15克，五味子6克，大棗2枚，生薑3片。
做法：將上述藥物加水煎煮取汁，每餐前服用。
藥茶二：六君子湯
材料：人蔘15克，白朮10克，茯苓12克，陳皮12克，半夏12克，炙甘草2克。
做法：將上述藥物加水煎煮取汁，每餐前服用。
藥茶三：姜蔘湯
材料：乾薑15克，黨蔘6克，蜀椒9克，飴糖60克。
做法：將前三味藥物加水煎煮，濾渣取汁。食用時以飴糖沖服。
【豐胸點心】
點心一：人蔘蓮子湯
材料：人蔘5克，蓮子20克，冰糖10克。
做法：將上述材料一併入鍋加適量的清水，燉1~2小時即成。
點心二：菊蛋
材料：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個。
做法：將上述材料一併入鍋加適量的清水煎煮，待鴨蛋熟透後，敲開鴨蛋一頭的殼再煮10分鐘即可。可吃蛋飲湯。注：或以淡菜代松子仁。
點心三：荔枝粥
材料：幹荔枝肉15枚，蓮子、山藥各150克，瘦肉250，米100克。
做法：
1. 將上述材料分別洗淨。將瘦肉切成小丁，山藥切成小塊。
2. 將肉丁、山藥塊與幹荔枝肉、蓮子、米一併入鍋，加適量清水，熬煮30分鐘，至米熟爛即成。
點心四：紅棗米羮
材料：紅棗10枚去核，米100克。
做法：將上述材料洗淨放入砂鍋中，加適量清水，先用大火煮開後改爲小火煮成濃米湯，食用時加白糖調味。
點心五：葛粉冰糖羮
材料：葛根30克，冰糖適量
做法：把葛根磨成粉。鍋中加水250ml，煮沸後下葛根粉，邊下邊攪，煮成稠汁，加入冰糖即可。
點心六：牛奶花生湯
材料：花生米100克，枸杞子20克，銀耳30克，牛奶1500ml，冰糖適量。
做法：
1. 將上述前三味藥材洗淨。
2. 將上述所有材料一起放入鍋中燉煮，待花生米煮至爛熟時即成。
