【導讀】：爲了擁有迷人的美胸，很多愛美女性嘗試了各種方法。近年來精油豐胸越來越受愛美女士的青睞。但精油豐胸到底有沒有效沒有誰能給出準確答案。副作用呢？秀美網小編爲你揭開精油豐胸的真面目！
網友求助：
覺得自己身材還可以，就是因爲太瘦了有點平。網上看了很多豐胸 的產品。貌似有個專門針對骨感MM的精油豐胸套裝 哦。大家說有用沒？或者哪位用過類似產品的啊？
什麼是胸部發育的黃金時間
一般說來，青春期少女在14歲至18歲時，乳房基本發育成熟。乳房的發育和遺傳、營養等多種因素都有關係。其中最主要的是遺傳因素。若女孩的母親、姐姐甚至外婆的乳房偏小，那女孩的乳房也大都偏小，反之亦然。當然這也並非絕對。
此外，乳房大小也和發育的年齡也有關係，如早熟型青春期啓動早，此型多爲矮胖型女孩，身體各處都分佈較多脂肪，乳房間質也充填着脂肪，故較肥胖的女孩乳房也要豐滿些。
而青春期比較晚的，多爲偏瘦、身材高挑的女孩，其乳房間質脂肪要相對少一些；至於均衡型，則介於早熟型與晚熟型之間，乳房發育大小適中。
基本上，20歲以後，乳房就會停止發育了，也有少數人因爲堅持按摩和哺乳後乳房變大的。
豐胸 精油有用嗎？
乳房的大小會影響了女人的曲線美。於是不少MM都想着讓自己的乳房看起來更豐滿些。 其中豐胸精油就是網上炒得比較熱的豐胸方法。那麼豐胸精油真的有用嗎？沒有實踐就沒有發言權，我們看看體驗過的網友都怎麼說吧。
大多數人體驗結果稱沒有效果
A ——我以我的親身經歷告訴你，豐胸 精油是沒有用的，除非你家有專門的按摩師天天給你用專業的按摩手法抹那個精油。
B ——妹妹就是美容 院的，效果不是很明顯，需要長時間使用，再加上飲食和運動的配合
C ——副作用到時沒有，但是也沒有效果啊。我用了三個月的精油每天也很認真的按摩可是一點起色都沒有啊！
即使暫時有效，也會縮水
同一配方的精油不能長期使用（控制在2個月以內，然後停用或者更換配方），不然可能造成某種成分的中毒。
精油停用後，會從體內消除，換言之，胸部還是會縮水的。真正能保持堅挺的，可能只有靠手術了。
D ——我用過豐胸 精油，兩回，各一個療程，但是沒什麼效果。
僅靠精油是很難真正達到理想的豐胸效果的，要配以正確的按摩手法和點穴手法，並要長期堅持，每天起碼10分鐘（姑且不講手法，就按摩10分鐘就不要太累噢），沒個兩三個月是根本看不到效果的。
即便真的讓胸部豐滿了些，不用精油後，還是會縮小的。所以沒必要花心思在這上頭。
精油豐胸 當心副作用
和減肥 產品一樣，大多數的豐胸產品都聲稱純天然，不含激素。但是，它們真的不含激素嗎？如果真的不含激素，是起不到任何作用的。
胸部乳腺組織比腰部的組織更容易吸收激素，體內激素水平過高，從而會引發內分泌紊亂，導致一系列乳腺疾病。 所以請你慎重選擇。 特別說明的是，乳頭是結締組織，容易吸收進各種物質，如果長期塗抹精油，即便是避開乳頭區，但是精油本身有較強的揮發性，難免會被乳頭大量吸收。對乳房絕對有害！
每個女性有自我修復的能力，在45週歲之前，不允許補用或塗抹任何外用激素，來打破人體原有的平衡，如果打破，很難回到平衡，容易出現身體的病變：小葉增生、乳腺增生、月經不調、乳腺癌等等。
不僅是豐胸 精油，其他豐胸霜也要慎用
正規合格產品是指不含某些禁用的化學成分，但若濫用，裏面的生物製劑同樣會引發內分泌失調。
而長期使用豐胸霜，會抑制體內雌性激素的分泌，影響乳房等第二性徵的發育；引起子宮內膜過度增生，導致經期延長，月經量增多；還會使皮膚色素沉着，出現黑斑等問題。
所以即使是正規產品，使用兩個月後也要停用一個月再使用。若出現了月經不調等婦科疾病，應立即停用並去醫院檢查治療。
有些胸部較小的人，由於乳房細胞雌性激素授體的激素反應不敏感或者授體較少，導致豐乳霜裏的激素對其產生的作用有限。 如加大激素含量則會產生更嚴重的問題。還有一點需要特別提醒，正值青春期的少女慎用豐乳霜。
小胸MM就沒有救了嗎？
其實，乳房大小除了對曲線有些影響，對女人的生育、哺乳等都沒有任何影響。
所以最好的方法就是順其自然。當然，通過飲食和運動可以讓你的胸更健美有彈性，甚至更堅挺。不過都需要長期堅持。
運動豐胸
運動雖然不能使乳房增大，但是可以使其堅挺。早晚做擴胸、深呼吸運動，有利於胸肌的均勻發達。
特別是游泳，對年輕女性更是有理想健身 豐乳的活動，不但水對乳房有“按摩 ”作用，而且游泳有利於腹、腰肌鍛鍊。
豐胸 飲食
要保證飲食充足、多樣、均衡，適當多吃些富含維生素E、蛋白質、脂肪，以及能促進性激素分泌的食物。
適當攝入動物蛋白、脂肪豐富的食物是必要的，絕不可盲目減肥 ，一味素食。
因爲體內各種類固醇如雌激素、孕酮等，都是以膽固醇爲原料轉化而來的，女性只有在體內脂肪占身體總重量的25%以上時，纔會有月經來潮，而乳房的正常發育與月經正常週期的建立密切相關。
推薦食物：奶製品、禽肉、蛋、魚蝦、牛肉、麥芽、蜂蜜、堅果、乾果、豆製品及萵苣、山藥、香菜、西藍花、蘋果、奇異果等鮮蔬水果
