【導讀】： 當今，MM們會發胖的不再只是身體，而這些地方發胖有方法可以解決，可以用漂亮的衣服很好的遮掩住。而令女人發愁的卻是她們臉上的贅肉，這些該怎麼辦呢？於是女人便盲目的選擇瘦臉 方法。可是她們卻不知道或許...
當今，MM們會發胖的不再只是身體，而這些地方發胖有方法可以解決，可以用漂亮的衣服很好的遮掩住。而令女人發愁的卻是她們臉上的贅肉，這些該怎麼辦呢？於是女人便盲目的選擇瘦臉 方法。可是她們卻不知道或許她們所用的瘦臉方法根本無效。
如今減肥 方法千奇百怪，瘦臉方法也是數不勝數，它們真的都有效嗎？不一定哦，下面三種瘦臉法就沒用。
沒用的瘦臉方法
狂嚼口香糖的瘦臉減肥法
有很多廣告打着嚼口香糖可以幫助臉部運動從而瘦臉的幌子。很多人想到自己有雙下巴和小肥臉趕緊日嚼夜嚼。其實，經常嚼口香糖不但會因經常鍛鍊咬肌而使面部肌肉發達，整體感覺變大，更會給下巴加重負擔，卻減不到你的雙下巴。這樣根本起不到任何的瘦臉作用
拔牙能夠瘦臉
拔智齒達到瘦臉效果，要具備的基本條件是臉皮的肌肉要夠薄，如果肌肉層比較厚，拔完牙後的凹陷效果根本看不出來。還有就是和兩頰骨頭吸收度也有關係，如果拔牙後骨頭依然維持原來形狀，那麼臉頰也不會凹陷。專業牙醫並不鼓勵隨便以拔智齒來瘦臉，現在拔智齒瘦臉有風險性存在。因爲很多人的智齒髮育不健全，位置也長得不對，甚至有可能長在神經上。如果拔到這種智齒不但痛苦大而且危險，有人因此傷了下顎神經，最嚴重的可能是產生終生殘疾。
堅持按摩就能瘦臉
面部肥胖的主要是由骨骼形狀、面部肌肉和脂肪的肥厚程度決定的，而不論是瘦臉霜還是按摩手法都不可能改變骨骼形狀，或使肌肉萎縮和脂肪削平，對於瘦臉是無效的。
無效的瘦臉 產品
瘦臉之風長盛不衰，層出不窮的瘦臉器材、形形色色的瘦臉產品到底有沒有效果呢，且看專家的說法。
瘦臉滾輪/按摩棒
瘦臉效果：無
“副”作用：改善膚質
林小姐是大四學生，今年初開始瘦臉計劃，平時看書、看電影和晚上睡覺前，她都用瘦臉棒按摩臉頰，使瘦臉棒沿着臉部輪廓來回滑動，持續3分鐘左右。半年後，她自覺從“以前的大餅臉”變得“臉形尖了些”。
專家揭祕：骨骼形狀多由遺傳決定，滾輪、按摩都不可能改變骨骼輪廓，也起不到鍛鍊面部肌肉、燃燒皮下脂肪的作用。但這些方法能改善臉部局部血液循環、促進局部新陳代謝，可以改善膚質，使皮膚變得健康。
瘦臉 霜/膏/面膜
瘦臉效果：無
“副”作用：減少痘痘
29歲的陳小姐用瘦臉霜瘦臉持續一兩年了，自己覺得臉變瘦了，皮膚也變得比以前光滑細膩。
專家揭祕：沒有什麼化學成分能燃燒脂肪 。就算有，化學成分的安全係數也不高，容易產生副作用。瘦臉膏、瘦臉霜雖然起不到瘦臉的作用，但它所含的亞馬遜香草、荷蘭杏、山竹等草藥能夠加強血液循環，增加新陳代謝，避免皮脂腺體因代謝不暢而引發痘痘和痤瘡，能夠局部改善皮膚質地。
看看網友推薦瘦臉 招數
1、比如早上起來用冷熱水交替洗臉，收縮毛孔並促進臉部的血液循環，長此以往不但消除浮腫很管用，對臉部多餘肌肉的代謝也很有效果，多餘的肉變緊了。
2、按摩臉部附近的幾個淋巴穴位，在下巴中底部以及而後以及脖字兩側。手法分別是用食指和大拇指捏下巴的穴位，用兩個食指分別頂起而後的兩個學位，四指併攏從上到下梳理按摩頸部，穴位按摩在於疏通臉頰兩邊的經絡促進血液流通並對肌肉進行按摩，堅持一段時間也可以消腫。
3、時尚雜誌經常有介紹塗面霜時的特殊按摩手法，即可以促進產品吸收又可以瘦臉。
臉部鍛鍊按摩操，用力長大嘴再噘嘴，每日循環做30次，目的是運動臉頰的肌肉達到瘦臉效果。
a你可以選擇坐姿，比較方便進行
b把頭輕輕向後仰，打開嘴巴，儘量的張大一些
c合攏嘴，在合攏的時候嘴要向上噘，讓脖子有繃緊的感覺
這個動作很簡單，隨時隨地都可以做，很實用！一般做10個爲一組，堅持做3組
小臉就是這麼簡單，趕快試試吧！
