【導讀】：檸檬是生活中常見的水果，但是一般不會用來直接食用，網上盛傳生吃檸檬具有豐胸的作用，那下面就和小編一起來看看檸檬是不是真的豐胸，以及檸檬豐胸怎麼吃。
檸檬確實具有一定的豐胸作用，但是小編不推薦大家生吃檸檬，尤其是腸胃不好的女生，檸檬因爲富含維生素c而對豐胸有所幫助，但是想要通過檸檬豐胸有很多其他的食用方式，生吃確實不太好。
維生素C最早是在柑橘類水果中被發現的，而檸檬爲芸香科柑橘屬植物的果實，自然也就有維生素C成分存在啦。雖然檸檬很酸，給人感覺是一種維生素C非常豐富的水果，但與櫻桃、酸棗、番石榴等水果相比，檸檬的維生素C含量並不是很高，每100克可食部分檸檬中維生素C的含量爲22毫克，屬於維生素C含量剛剛合格的水果。將新鮮檸檬切片，然後放到杯中，加適量的涼開水或60度以下的溫水沖泡，泡好後就可以飲用了。
檸檬在幫助豐胸的同時還具有減肥的作用，檸檬中富含的檸檬酸是生理學中將脂肪、蛋白質和糖轉化爲二氧化碳過程中的重要化合物。檸檬酸抑制脂肪積聚，當我們攝入檸檬酸後，從食物中攝入的糖質和脂質，可快速轉化成能量，避免多餘積聚。清新的香氣避免壓力進食，當情緒處於高漲或波動的時候，很容易產生壓力，從而通過進食來緩解，檸檬自然清新的香氣，能幫你平復心情，緩解情緒，防止僞食慾爆發。
一、自制美胸小品
因蜂蜜有抗氧化的作用，所以平時自制蜂蜜檸檬片當點心，或蜂蜜檸檬水加入奇異果籽，每天早上空腹喝，幫助腸胃蠕動，檸檬則可幫助美白。
二、蜂蜜釀檸檬
做法：檸檬去皮切片後，放入容器再倒入適量蜂蜜，冷藏1-2天即可，口感嘗來酸酸甜甜的，她平常會當做點心。
三、蜂蜜檸檬汁
做法：先將水倒入容器內，最好是溫水，在放入適量的檸檬，當然這個要依照個人的喜好。最後再加入適量的蜂蜜和奇亞籽。奇亞籽-黑籽含天然膳食纖維，促進腸胃蠕動，幫助排便順暢，加入飲品裏有淡淡果仁香味。
1、木瓜豐胸
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝着木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
2、橙子豐胸
橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。
3、奇異果豐胸
奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補充養分、預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
4、西柚豐胸
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
5、檸檬豐胸
檸檬的美容功效也是頗爲豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊緻肌膚，使皮膚光潔潤滑，當然，減肥的功效也很顯着。
6、香蕉豐胸
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調製的面膜，擁有美白的功效。
