【導讀】：桃膠是一種常見的保健食品，對於女生來說桃膠的功效衆多，除了美容護膚以外還可以豐胸，那下面就和小編一起來看看桃膠怎麼吃才能夠豐胸吧。
桃膠具有一定的豐胸效果，不過需要長期堅持食用效果才明顯，除此以外，經常吃桃膠對於女生也是有很多好處的，是常見的滋補美容佳品。
桃膠是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經過乾燥而得的固體天然樹脂，乾的桃膠呈結晶石狀很硬，看着有點像琥珀。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。桃膠的吃法不只煮糖水，在南方還用它燉肉，拌涼菜，做熱菜。
其實嚴格來說，桃膠是屬於中藥的一種，這是很多人都不知道的一點。而且桃膠對於人體有着很多很好的作用，就比如滋補身體之類的。當然除了滋補以外，桃膠的藥理作用也是很多的。桃膠這種物質是自然環境中的特色產物，是沒任何毒性存在的天然物質，只是不食用過量，這種桃膠是不會出現任何對人體不利的副作用的。另外這種桃膠對於人類的腸道膀胱還很出色的保健功效，是適合所羣食用的一種保健性中藥。
桃膠皁角米羹
材料：皁角米、桃膠、玫瑰醬各一勺，紅棗6顆。
做法：
1.桃膠和皁角米分別清洗後用清水浸泡，我浸泡了8個小時，8小時後把桃膠、皁角米簡單沖洗後放進砂鍋裏，加上6顆紅棗。
2.砂鍋加足夠的水，大火燒開，轉中小火2個小時就煮好了，期間要時不時的攪拌一下，別糊鍋了。
3.碗里加1勺玫瑰醬，趁熱把煮好的桃膠、皁角米倒進去攪拌均勻即可。
桃膠銀耳糖水羮
材料：桃膠15克，雪梨1個（300克），冰糖30克，銀耳5克，
做法：
1.桃膠5克，清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡6-8小時至軟漲。
2.再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗後，掰成均勻的小塊。
3.銀耳用清水泡20分鐘變軟後，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
4.將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開後改小火繼續煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。
5.放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
木瓜燉桃膠
材料：木瓜1只，桃膠10克。
做法：
1.桃膠放入清水中浸泡6-8個小時至膨脹鬆軟。
2.將泡軟的桃膠仔細反覆的清洗，去除黑色的雜質，掰成小塊兒。
3.桃膠加少許水，隔水先蒸30分鐘左右。
4.木瓜對半切開，去籽，將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續蒸20分鐘左右即可。
1、保養身體很相宜女士多吃桃膠，可以促進血液循環，增進胃的消化和腸道吸收力，對調養身體具有很不錯的效果。紫一營養師建議女士們可以用桃膠燉冰糖，每週吃一到二次。
2、養顏效果讓人驚豔桃膠具有養陰潤燥、益氣補中的作用，以及養顏美容的效果，使皮膚光滑、有彈性和光澤。雲南的桃花淚桃膠，源於雲南，生長在高海拔地區，獨特的地理條件特別適合桃樹的野生生長沒有添加任何防腐劑和農藥，挑選老樹大粒桃膠，手工採摘，自然曬乾，人工修剪，飽滿圓潤，沒有任何雜質，屬於桃膠中的上品。建議女士們可以把桃膠與冰糖雪耳一起燉煮，更能對身體起到滋潤的效果，使容顏煥發出更加美麗的神采。
3、改善胃健康桃膠對胃痛、胃炎等疾病具有很好的療效，只需取黃豆大小的桃膠，嚼碎之後用溫開水送服，堅持早晚服用兩次，就能夠起到消除胃痛、改善胃炎的效果。 堅持吃桃膠不但有保養身體，促進健康，美容美顏的功效，正確使用的話對胃痛、胃炎、糖尿病、身體虛熱等也是有很好的療效的。
