不怕吃苦爲身材 日本女星保持苗條各有妙招

【導讀】：針對肥胖類型的不同，減肥重點應有所偏重，減肥方法也要有所不同。如何讓你的減肥完美有效，其實減肥細節很重要，加強對身體部位無微不至的護理，處理好重點部位保...

【導讀】：在美女氾濫的娛樂圈，身材就是資本，火辣惹火纔是王道！女星們爲了維持曼妙的身材，又付出了怎樣的努力呢？運動是最好的減肥方法，也是最健康的減肥方法。哪種運動減...

【導讀】：林憶蓮說：“其實我就是嘗試吃素。一次聽朋友說吃素好處很多，不僅可以享“瘦”一下，還可以徹底改變體質，連帶皮膚也可以變好。”下面，就一起來看看林憶蓮的減肥...

【導讀】：[導讀]在娛樂圈中，女明星們的身材是最引人註明的。所以女明星的塑身方法也是受到很多人的關注。今天就給你揭祕一下6位女明星們的牛奶塑身祕方！[導讀]在娛...

【導讀】：你知道嗎?在所有的上班族之中，大概有20%的人需要交替輪班工作。作爲“倒班”的受害者，一般會在下午1點左右醒來，睡眠時間只有五個小時，比專家建議的7到9個小...