【導讀】：冬泳是近年來比較受中老人喜歡的一項運動，而且冬泳一般是在比較寒冷的天氣進行的，一起來看看冬泳的人不怕冷嗎？冬泳的人爲什麼不怕冷？
冬泳的人肯定也是怕冷的，只是喜歡冬泳的人就不會畏懼這些事情。
冬泳時的確很冷，但冬泳人的心裏並不畏懼且以此爲樂。尤其是常年堅持游泳的人，下水時身體與冰水接觸時的冷感是很短暫的。在水溫低於10℃的情況下，一般人遊開後會有數分鐘、十幾分鍾更甚者幾十分鐘無明顯冷感的階段，此刻及時上岸，擦乾穿衣是最舒服，最享受的。而老泳友都知道，常年堅持冬泳的人，只要在水中不過分超時，穿衣時輕微發顫是有的，但一般不存在上岸穿不上衣服的情況。換言之，上岸後就明顯發抖的，哪怕只是在水裏呆幾分鐘，也必是遊的時間過長了。
常年練出來的，說句不客觀的話，就是習慣了。說它匪夷所思不假，其鍛鍊效果肯定是明顯的，否則也不會有那麼多人去破冰游泳了。其實冬泳人平時的禦寒和普通人一樣，等你嘗試以後就會知道冬泳時的不怕寒冷是怎麼回事了，那就剩一個字了“爽”！ 冬泳者一般都是從夏天或秋季就開始活動了，不間斷地堅持到寒冬臘月結束，水溫從15度以上變化到1度以下至少有三四個月的過程。如果拋開勇氣和毅力的因素，這個過程任何人都可以做到！
冬泳的人可以長壽。
冬泳俗稱血管體操。冰水短暫的強烈刺激，就像千萬支銀針對肌體各個穴位進行高強度按摩、鍼灸，刺激全身器官，使肌體代謝水平不斷躍升到新的高度。所以，冬泳運動能使神經、內分泌、免疫等系統的功能得到整體水平的提高，從而使全身得到極大地振奮和調整，吐故納新，生命自然煥發生機。
冬泳具有強烈的健身性和濃厚的娛樂性，它可以預防和治療多種慢性病(這裏主要是從預防醫學角度講的，當然不是說，有病也不去找醫生了)，它能振奮人們的精神，增強人們的體魄，更能磨練人們的意志，陶冶人們的情操，提高人們的生活質量，提高人們的工作效率和勞動生產率。有人說：冬泳是人們身體健康的“守護神”，是人們心靈淨化的“工程師”。
