【導讀】：周韋彤宅男女神，身材性感。想要保持如此完美身材，自然要運動，周韋彤還親自示範了一套運動減肥的動作，可以幫助mm練出腹肌。
近日周韋彤在網絡劇中現身，劇中的她大秀好身材，高挑，線條有很好，甚至十分吸引眼球，穿連身褲也很襯氣質啊。
之前在某節目中參加跳水比賽的時候，身材和皮膚也都是爆好讓人羨慕。
隨手看看周韋彤平日的微博，果然是很多的健身自拍。美女也都是要靠後天修煉的。
妹子們是不是在想如果我們天天練習，是不是也會像她一樣呢，不要想啦！還是付諸於行動吧！！把大長腿練出來。
Step 1
前後腿下蹲
Step 2
跳起來，這個動作妹子們一定不能偷懶哦
Step 3
單腿負重彎腰，注意腿部的動作
Step 4
負重彎腰~要觸碰到地哦
Step 5
下蹲，練習翹臀哦
Step 6
甩掉小肚腩又能練大腿肌肉的好動作
以上動作10-15個位一組~要每天練習哦！
