【導讀】：從懷孕開始開始，就會聽到周圍長輩或是好心人的勸告，告訴準媽媽們在孕期不能幹什麼，不能吃什麼，甚至一些孕期禁忌和講究，有些甚至聽起來很奇葩，比如孕期不能吃田螺否則寶寶鼻孔大，孕婦要吃兩個人的飯等等。
從小到大我們總會聽說很多傳言，比如什麼屋子裏不能打傘否則長不高啊，什麼牙掉了要扔房頂上否則會長歪呀等等，而說到孕期那禁忌就更多了，什麼能吃什麼不能吃，什麼能做什麼不能做，樣樣都有嚴格的限制，可是事實究竟如何呢?今天小編爲你盤點一下孕期的幾個不靠譜傳言，讓科學爲孕期保駕護航。
謠言1.吃田螺寶寶鼻孔大
確實，田螺這類食物孕婦在孕早期進食可能導致胎兒畸形，因爲這類野生水生生物含有微生物或者寄生蟲。孕婦的營養要堅持全面、平衡，也不需要特別忌口。只要合理地補充蛋白質、維生素等營養就能滿足身體需求。
謠言2.孕媽要吃兩人份
當懷孕後媽媽可是全家人的重點關注對象了，什麼好吃好喝都緊着準媽媽來，而且寶寶長大需要營養，飲食就得特別注意。
不過研究人員發現，與普通女性相比，孕期女性每天額外只需300卡路里的熱量，只相當於一個半蘋果或6片土司的熱量。所以，爲自己制定一個營養豐富的飲食計劃就夠了，選擇一點健康的零食也是可以的。
謠言3：懷孕期不能行房事
孕期女性的慾望有可能會提升，但顧忌腹內的寶寶只能憋屈着。但事實上孕期是可以嘿咻的，因爲女性子宮裏的寶寶受到羊膜囊和子宮頸粘液的保護，因此不會受到影響。
另外，男性的性器官並沒有機會接近寶寶，所以在孕期進行房事也不會有影響。而孕期愛愛中女性達到高潮，可能會產生子宮收縮的現象。這時準媽媽會子宮收縮，腹部發硬，放心，這種現象在孕期很常見。
不過，在孕期的頭三個月和最後三個月最好不要進行房事，因爲可能導致感染、早產。而且如果出現大出血，或其他可能因爲愛愛而產生的問題，應該及時諮詢醫生。
謠言4：子宮暗示胎兒性別
中國人喜歡預測胎兒的性別，於是就發明了很多判斷的方法。什麼孕婦的肚子比較尖孩子就是男孩兒，什麼晨吐多的孕婦容易生男孩等等，不過，這些說法都是沒有科學根據的，只能聊以心理安慰。而我國是嚴格禁止做胎兒性別鑑定的，所以安靜地等待自己的寶貝降臨就行，其他的別想太多。
謠言5：懷孕會讓性情大變
孕期準媽媽會受到荷爾蒙變化的影響，或整天悶在家裏憋得慌，身體也不方便，可能會經歷一定的情緒波折，但也不至於會讓準媽媽性情大變，變成“蛇精病”。
不同的孕婦在孕期會有不同的感受，大部分人會覺得很累，也有人會覺得精力充沛，不管是在家安心養胎，儘量減少與外界的接觸，還是正常上班，外出活動，放平心態就可以了。
孕期是女性生命歷程中具有挑戰性的時期，但準媽媽們不必過於擔心，保持良好自然的心態，泰然處之。
