【導讀】：懷孕以後，準媽媽一切都要小心慎重，就連穿衣也要注意很多問題，很多人懷孕後都換上平底鞋，可這並不是最佳選擇哦，孕婦最好穿後跟2到3釐米的休閒鞋，另外準媽媽上衣和褲子也最好選擇寬鬆舒適的。
廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦科主任醫師陶莉莉指出，孕婦穿高跟鞋的弊端很多：一是加重身體重心前移趨勢，容易摔倒，導致足踝扭傷甚至流產、早產。重心的改變還會增加腹部、腿部等肌肉羣的負擔，使人易疲勞，誘發妊娠不良反應。二是導致身軀前傾，骨盆傾斜，使骨盆各徑線發生變異，也不利於分娩的正常進行。三是使腹壓增高，腹腔血流量減少，影響胎兒的供血，使胎兒的營養物質供應不足，影響發育。四是導致前腿弓、後腿繃，易造成腰背肌勞損，產生慢性腰痛，以及因全身重量集中在前腳掌上造成趾關節疼痛病，並且影響足部血液循環，加劇下肢浮腫。
平底鞋不是最佳選擇
不過，平底鞋也不是孕婦的最佳選擇。很多平底鞋缺乏支託作用，走路時振動會直接傳到腳上，同樣會造成疲倦、腿痛、背痛情況。孕婦最好穿後跟約2至3釐米高的軟底布鞋或旅遊鞋。這些鞋有良好的彈性，可隨腳的形狀變化，減輕孕婦的身體負擔，防止摔倒等不安全的因素。
孕婦不宜穿胸部有釦子的上衣
此外，孕婦不宜穿着胸部有釦子及其它堅硬飾物的上衣，夏天時衣料則最好是吸溼性強、手感好的純棉。因爲妊娠中期以後，孕婦以胸式呼吸爲主，且呼吸較深。上衣如果過緊，勢必影響胸部呼吸活動。有的婦女在懷孕後仍穿緊身衣，容易導致乳頭內陷，影響日後哺乳。妊娠期間隨着乳房日漸增大，應及時更換文胸，不要使用過小的文胸。
孕婦褲子已選腰部有繫帶的
褲子宜選擇腰部有繫帶的，這樣鬆緊可自由調節，褲帶不能束得過緊，以免增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導致胎位不正、難產。窄窄的褲子(如牛仔褲)緊緊地束縛腰部及腿部，影響下肢血液循環，有礙子宮胎盤的血液循環，影響胎兒的正常發育，也不宜穿着。內褲不宜過緊，最好選用能把肚子及臀部完全遮住、適於孕婦用的短褲。襪子也不能穿太緊的，以免影響下肢血液循環，使下肢靜脈壓更加增高，導致靜脈曲張。
